고대부터 인도 문화에서 버터의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 전통적으로 순수한 버터 버터는 우유로 만들어지며 파워 푸드로 간주됩니다. 음식에 사용하여 머드 램프나 디야의 맛을 좋게 하고 상서로운 제사를 지내는 데에 버터를 사용하는 모든 곳에서 사용됩니다.
버터기름은 정제된 버터의 한 형태이며 발연점이 높아 요리에 적합합니다. 그것은 좋은 콜레스테롤을 가지고 있으며 버터 기름의 지방산은 신체의 치유제 역할을 합니다. 또한 겨울철 모발과 피부에 수분을 공급하는 데 사용됩니다. Ayurveda에 따르면, 버터 기름은 몸에 꼭 필요한 영양을 공급하는 천연 성분이며 사트빅 또는 '긍정적인 음식'으로 간주됩니다. 그것은 신체의 열 요소의 균형을 유지하는 더 쉽게 소화되는 지방 중 하나입니다.
하나. 기의 건강상의 이점
둘. 모발용 버터의 장점
삼. 피부를 위한 버터 기름 효능
4. 머리카락과 피부를 위한 수제 버터 기름 마스크
기의 건강상의 이점
일반적으로 한 덩어리의 버터는 음식에 첨가된다 더 맛있게 만들고 영양을 개선하기 위해. 하지만 좋은 노년 버터 버터가 할머니가 가장 좋아하는 음식인 데에는 몇 가지 다른 이유가 있습니다.- Ayurveda 전문가에 따르면, 버터 기름은 소화 불량을 돕습니다. 그와 함께 변비를 예방하고 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.
- 비타민 A, E 및 항산화제가 풍부하여 식사에 버터 버터를 추가하면 영양 결핍을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 몇몇 의사들은 버터 기름을 추가할 것을 권장합니다. 여성의 매일 식단 , 특히 임산부. 뼈와 면역 체계를 강화한다고 합니다.
- 버터 기름을 섭취하면 피부에 수분을 더하고 얼굴에 윤기를 더해줍니다. 마찬가지로 모발에 영양을 공급하여 모발 내부와 외부 모두를 윤기있고 부드럽고 건강하게 만듭니다.
- 버터 기름에 함유된 항산화제는 항바이러스 성질을 가지고 있어 사람이 자주 아프면 정기적으로 버터 기름을 섭취하면 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 매일 아이들에게 순수한 버터 버터 한 스푼은 성장에 도움이 되며 건강 개선에 좋은 회복 중입니다.
- 건강상의 이점 외에도 순수한 품질의 버터 기름은 보관하기 쉽고 쉽게 상하지 않습니다. 오랫동안 안전하고 효과적으로 사용할 수 있습니다.
모발용 버터의 장점
버터기름의 높은 보습 및 영양 성분은 부드럽고 윤기나는 모발로 가꾸어 줍니다.
-
모발에 수분 공급
수분 부족은 푸석푸석하고 건조하며 손상된 모발의 주요 원인 중 하나입니다. 건강하고 풍부한 지방산 버터 기름은 두피에 영양을 공급합니다. 모발 속부터 모낭이 수분을 공급하여 모발의 건강을 회복시킵니다.
-
모발 질감 개선
버터기름을 모발과 두피에 직접 바르면 질감이 개선되어 모발에 부드러움과 윤기를 더해줍니다. 간단히 버터 한 숟가락을 가열하여 살짝 녹입니다. 손가락을 거기에 담그고 두피와 머리카락에 부드럽게 문지릅니다. 몇 시간 동안 그대로 두었다가 샴푸로 씻으십시오.
-
딥 컨디셔너로 작용
이것은 또한 밤새 딥 컨디셔닝으로 사용할 수 있습니다. 모발을 위한 트리트먼트 . 기름기 많은 엉망을 피하기 위해 샤워 캡으로 밀봉하여 밤새 머리카락에 버터 기름을 그대로 두어야합니다.
-
모발 성장 촉진
따뜻한 버터 기름으로 마사지하면 컨디션이 좋아질 뿐만 아니라 두피의 혈액 순환도 촉진됩니다. 이것은 모발 성장을 촉진하여 모발을 굵고 길게 만들 수 있습니다.
놀랍지 않습니까? 버터 기름은 머리카락에 대한 이점으로 가득 차 있습니다. . 정기적으로 버터 기름을 사용하기 시작해야 하는 더 많은 이유.
피부를 위한 버터 기름 효능
모든 나라에는 중국의 녹차, 모로코의 아르간 오일, 지중해의 올리브 오일, 인도의 버터 버터와 같은 천연 미용 성분이 있습니다. 버터기름 또는 정제 버터는 건강과 미용상의 이점이 충분합니다. 다음은 귀하의 미용 요법 .
-
다크서클의 경우
눈 밑 크림과 세럼을 잠시 쉬고 버터 기름을 사용해 보세요. 매일 밤 자기 전에 눈꺼풀과 눈 아래에 버터 기름을 바르십시오. 다음날 아침 일반 물로 씻으십시오. 당신은 즉시 결과를 볼 수 있습니다.
-
거칠고 칙칙한 입술을 위해
손가락 끝에 버터 한 방울을 덜어 입술 전체에 부드럽게 마사지합니다. 밤새 그대로 두십시오. 다음 날 아침 당신은 다음과 같이 일어날 것입니다. 부드럽고 장미빛 입술 .
-
건성 피부용
약간의 버터 기름을 데우고 목욕 전에 몸에 바르면 부드럽고 매끄러운 피부를 유지할 수 있습니다. 얼굴이 건조하다면 버터와 물을 섞어 피부에 마사지한다. 15분 후에 씻으십시오.
-
칙칙한 피부를 위한
팩에 버터 버터를 사용하여 칙칙하고 생기 없는 피부를 되살리세요. 버터기름과 생우유, 베산을 섞어 반죽을 만든다. 얼굴과 목에 바르고 20분 동안 그대로 두었다가 세안합니다.
머리카락과 피부를 위한 수제 버터 기름 마스크
사용 피부에 버터 기름 그리고 머리카락은 질감을 크게 향상시키면서 실크처럼 매끄럽게 만들 수 있습니다. 버터 기름을 피부에 직접 바르는 것 외에도 영양가 있는 수제 마스크에 사용할 수 있습니다.
1. 빛나는 피부를 위한 버터기름 페이스 마스크 레시피:
- 버터기름과 꿀을 각각 한 스푼씩 드십시오.
- 생우유 몇 방울을 넣어 반죽을 만듭니다.
- 극도로 건조한 피부를 위한 마스크로 사용하거나 겨울철 피부에 수분을 공급하세요.
2. 건강한 모발을 위한 버터기름 헤어 마스크 레시피:
- 버터 2큰술과 올리브 또는 코코넛 오일 1큰술을 섞는다.
- 내용물이 함께 녹을 수 있도록 15초 이내로 살짝 데워주세요.
- 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 잘 섞습니다.
- 부드러운 마사지 동작으로 모발에 도포합니다.
- 샤워 캡으로 덮고 30분 후에 씻어내십시오. 모발을 딥 컨디셔닝하여 스타일링을 보다 쉽게 관리할 수 있습니다.
입력: 리차 란잔
All about ghee 에서도 읽을 수 있습니다.
