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Aloo palya 레시피는 모든 가정에서 준비되는 유명한 Karnataka 반찬 레시피입니다. aloogadde palya라고도 알려진이 요리는 향료가 가득한 감자를 요리하여 준비됩니다.
Karnataka 스타일의 감자 카레는 일반적으로 쌀, 로티 및 가난한 사람과 잘 어울리지 만 마살라 도사를 만들기위한 마살라로도 사용됩니다. 이 군침이 도는 감자 카레는 samosas의 채우기로도 사용할 수 있습니다.
일반적으로 감자를 요리 할 때 감자 팔리 아용 마살라를 추가하는 반면,이 레시피에서는 마지막에 마살라를 추가하여 풍미 가득한 향을냅니다. 이 감자 카레 레시피는 빠르고 쉽게 준비 할 수 있습니다.
항상 좋아하는 야채 인 감자로 요리를 준비하고 싶다면이 요리법을 꼭 시도해보십시오. 다음은 이미지와 함께 비디오 및 단계별 절차입니다.
ALOO PALYA 조리법 비디오
ALOO PALYA 조리법 | 감자 PALYA를 준비하는 방법 | ALOOGADDE PALYA 조리법 | KARNATAKA 스타일 감자 카레 조리법 Aloo Palya 조리법 | 감자 Palya를 준비하는 방법 | Aloogadde Palya 레시피 | 카르 나 타카 식 감자 카레 레시피 준비 시간 5 분 요리 시간 30M 총 시간 35 분레시피 게시자 : Archana V
조리법 유형 : 반찬
제공량 : 2
성분-
감자-4
물-2 컵
기름-1½ tsp
양파 (슬라이스)-2
토마토 -2
맛볼 소금
심황 가루-꼬집음
고추 가루-2 tsp
시나몬 스틱-1/2 인치 스틱 2 개
정향-3-4
-
1. 압력솥에 감자를 넣습니다.
2. 물을 붓고 압력을 가해 최대 2 회 휘파람을 불고 완전히 식 힙니다.
3. 밥솥에서 감자를 꺼내 껍질을 벗 깁니다.
4. 손으로 쪼개서 으깨세요.
5. 그동안 가열 된 팬에 기름을 넣으십시오.
6. 양파를 넣고 옅은 갈색이 될 때까지 볶습니다.
7. 토마토와 약간의 소금을 넣으십시오.
8. 잘 볶고 뚜껑을 덮는다.
9. 토마토의 물이 증발 할 때까지 5 분간 조리합니다.
10. 강황 가루, 붉은 고추 가루, 소금을 넣어 맛을 낸다.
11. 잘 섞는다.
12. 계피 스틱과 정향을 절구에 넣고 유봉으로 부순다.
13. 그것을 감자에 넣고 서빙하기 전에 다시 섞습니다.
- 1.이 요리는 Vrat 또는 단식시 양파없이 조리 할 수 있습니다.
- 2. 향신료의 향을 유지하기 위해 마지막에 으깬 마살라를 추가합니다.
- 서빙 사이즈-1 컵
- 칼로리-145 cal
- 지방-9g
- 단백질-4g
- 탄수화물-12g
- 설탕-4g
- 섬유질-3g
단계별-ALOO PALYA를 만드는 방법
1. 압력솥에 감자를 넣습니다.
2. 물을 붓고 압력을 가해 최대 2 회 휘파람을 불고 완전히 식 힙니다.
3. 밥솥에서 감자를 꺼내 껍질을 벗 깁니다.
4. 손으로 쪼개서 으깨세요.
5. 그동안 가열 된 팬에 기름을 넣으십시오.
6. 양파를 넣고 옅은 갈색이 될 때까지 볶습니다.
7. 토마토와 약간의 소금을 넣으십시오.
8. 잘 볶고 뚜껑을 덮는다.
9. 토마토의 물이 증발 할 때까지 5 분간 조리합니다.
10. 강황 가루, 붉은 고추 가루, 소금을 넣어 맛을 낸다.
11. 잘 섞는다.
12. 계피 스틱과 정향을 절구에 넣고 유봉으로 부순다.
13. 그것을 감자에 넣고 서빙하기 전에 다시 섞습니다.