Team USA는 다음과 같이 전 세계 청중에게 영감을 주었습니다. 그들은 이겼다 2019 여자 월드컵. 그들은 또한 자신들의 존재가 드러났을 때 명백한 부당함을 폭로했습니다. 남성에 비해 절반도 안 되는 보수 (BTW는 월드컵에서 우승한 적이 없고 1930년 이후로 가까이 오지도 않았습니다). 다음은 ESPN에서 제공한 피가 끓는 통계입니다. FIFA(국제축구연맹)는 우승한 여성에게 3천만 달러의 상금을 수여했습니다. 전년도 남자 대회에서는 4억 달러의 상금이 지급되었습니다.
보세요, 우리 모두가 Megan Rapinoe가 될 수는 없습니다. 그러나 우리는 스포츠 세계에서 우리 자신의 딸들에게 게임을 권장하는 것부터 시작하여 성별 격차를 해소하기 위해 우리의 역할을 할 수 있습니다.
소녀들은 모든 연령대의 소년들보다 더 낮은 비율로 스포츠에 참여한다는 사실을 알고 계셨습니까? 그리고 여학생들이 남학생보다 늦게 스포츠에 참여하고 일찍 그만둔다는 것—청소년기에 정점을 이루는 슬픈 경향? 한편, 의 연구에 따르면 여성스포츠재단 (1974년 Billie Jean King이 설립한 옹호 그룹), 청소년 스포츠 참여는 상당한 신체적, 사회적 정서적 및 성취 관련 혜택과 연결됩니다. 특히 여아의 경우 스포츠 참여가 신체 및 정신 건강 개선과 관련이 있다는 연구 결과가 일관되게 나타났습니다. 학업 성취도; 그리고 신체 존중, 자신감, 숙달 수준이 증가했으며, 일부 표시에서는 소녀가 소년보다 스포츠 참여에서 더 큰 혜택을 얻습니다.
스타 선수는 그냥 태어나는 것이 아닙니다. 그들은 제기됩니다. 여기, 스스로 응원해야 하는 7가지 통계 지원 이유가 있습니다.
토마스 바윅/게티 이미지1. 스포츠는 외로움의 해독제입니다
WSF(Women's Sports Foundation)의 심리학자와 기타 전문가들은 7세에서 13세 사이의 1000명 이상의 소녀를 대상으로 전국 설문조사를 실시하고 그들에게 무엇보다도 스포츠를 하면서 가장 좋아하는 것이 무엇인지 물었습니다. 목록의 맨 위에 있습니까? 친구를 사귀고 팀의 일부라는 느낌. ㅏ 다른 조사 비영리 ROX(Ringing Our eXperiences)가 NCAA와 협력하여 제작하고 The Girls' Index라고 하는 5~12학년 소녀 10,000명 이상의 결과에 따르면, 전반적으로 여성 운동선수가 동료보다 소셜 미디어를 더 적게 사용하고 또한 슬픔과 우울증을 덜 경험합니다. 사회적 고립과 소셜 미디어로 인한 비교 불안을 포함한 정신 건강 문제가 젊은이들 사이에서 사상 최대인 시대에 팀 스포츠를 통해 제공되는 동료 유대감과 공동체 의식이 그 어느 때보다 필요합니다.
좋은 여단 / 게티 이미지2. 스포츠는 당신에게 실패를 가르친다
최근 유행하는 스토리 뉴욕 타임즈 육아 플랫폼의 제목은 자녀에게 실패하도록 가르치십시오. 아동 심리학자와 기타 전문가들은 그릿, 위험 감수 헬리콥터 부모의 그늘에서 자란 현대 어린이의 경우 이러한 특성이 약해지고 있다는 점에 유의하면서 수년간의 회복력. 거의 모든 다른 아동기 분야보다 스포츠는 일부는 이기고 일부는 잃는다는 것을 분명히 보여줍니다. 쓰러졌다가 다시 일어나는 것이 게임에 녹아 있습니다. 또한 각 선수가 상대방과 악수(또는 하이파이브)하고 Good game이라고 말하면서 모든 어린이 스포츠 이벤트를 끝내는 의식에서 귀중한 교훈이 있습니다. WSF에서 언급한 것처럼 스포츠는 경험을 제공하므로 경험을 과도하게 부풀리지 않으면서 우아하게 승리하고 패배를 받아들이는 법을 배울 수 있습니다. 당신은 게임의 결과나 한 게임에서 당신의 성과를 한 사람으로서의 가치와 분리하는 법을 배웁니다. 딸이 그 교훈을 모든 사회적 또는 학문적 좌절에 적용하는 것을 보는 것이 좋지 않을까요?
트레버 윌리엄스 / 게티 이미지3. 노는 것은 건전한 경쟁을 촉진합니다
스포츠에서 가장 좋아하는 것이 무엇이냐는 질문에 WSF가 조사한 여학생의 4분의 3이 경쟁이라고 답했습니다. 연구원에 따르면, 이기고 싶은 마음, 다른 팀/개인과의 경쟁, 심지어 팀원 간의 우호적인 경쟁을 포함한 경쟁은 스포츠가 '재미있는' 이유에 대해 여학생들이 제공한 주요 이유 중 하나였습니다. 우리는 그들이 경기장에서 하는 것에 익숙해지도록 해야 합니다. WSF 연구원은 여성이 어렸을 때 스포츠를 하지 않았다면 시행착오를 통해 새로운 기술과 위치를 배우는 방법에 대한 경험이 많지 않았으며 남성보다 자신감이 떨어질 가능성이 있다고 지적합니다. 새로운 시도에 대해. 에 발표된 연구에 따르면 JAMA 소아과 가장 건강하고 의욕이 넘치며 인생에서 성공한 아이들은 성장 마인드 — 학문적 성취와 운동 능력과 같은 것은 고정된 특성이 아니라 노력과 인내를 통해 얻을 수 있는 습득된 기술이라고 믿습니다. 스포츠는 아이들에게 교실과 코트에서 재능을 연마하고 개발할 수 있음을 보여줍니다.
WSF에 따르면 Fortune 500대 기업의 여성 임원 중 80%가 어렸을 때 스포츠를 했다고 보고했습니다.
Zuasnabar Brebbia Sun / 게티 이미지4. 스포츠를 하면 정신 건강이 향상됩니다.
육상 경기의 신체적 이점은 매우 분명합니다. 그러나 정신 건강에 대한 보상도 마찬가지로 중요합니다. WSF에 따르면 , 스포츠를 하는 소녀와 여성은 자신감과 자존감이 더 높으며, 운동 선수가 아닌 사람들보다 심리적 웰빙 상태가 더 높고 우울증 수준이 더 낮다고 보고합니다. 그들은 또한 스포츠를 하지 않는 소녀와 여성보다 긍정적인 신체 이미지를 가지고 있습니다. 제임스 허지악에 따르면 , M.D., 아동, 청소년 및 가족을 위한 버몬트 센터 소장에 따르면 스포츠를 하는 아동은 마약을 사용할 가능성이 적고 정서적 및 행동적 문제를 덜 경험합니다. 특히 팀 스포츠를 하는 것은 심리적 문제를 중재하는 것으로 나타났습니다. 에 발표된 연구 스포츠 과학 및 의학 저널 .
매트 Porteous / 게티 이미지5. 신체적 건강상의 이점이 크다
낮은 BMI , 비만 위험 감소, 뼈 강화 등 여성 운동선수가 기대할 수 있는 모든 이점이 있습니다. 그러나 그들의 신체적 건강은 더 놀라운 다른 방식으로도 향상됩니다. 미시시피 소아과 진료에 따르면 어린이 의료 그룹 , 스포츠를 하는 여아는 면역 체계가 더 강하고 나중에 심장병, 고혈압, 당뇨병 및 자궁내막암, 결장암 및 유방암과 같은 만성 질환의 위험이 줄어듭니다.
알리스테어 버그/게티 이미지6. 여성 운동 선수는 학업 올스타가 될 가능성이 더 큽니다.
WSF에 따르면 스포츠를 하는 여고생은 스포츠를 하지 않는 여고생보다 학교에서 더 좋은 성적을 받을 가능성이 있고 졸업할 가능성이 더 높습니다. Girls' Index 뒤에 있는 연구원들은 이를 뒷받침합니다. 그들 그것을 발견 스포츠를 하는 소녀들은 GPA가 더 높고 자신의 능력과 능력에 대해 더 높은 평가를 받습니다. 평균 학점이 4.0 이상인 여고생의 61%가 스포츠 팀에서 뛰고 있습니다. 또한 스포츠에 종사하는 소녀들은 자신이 꿈의 직업을 가질 만큼 충분히 똑똑하다고 믿을 가능성이 14% 더 높았고 수학 및/또는 과학 분야의 직업을 고려할 가능성이 13% 더 높았습니다.
인티 세인트 클레어 / 게티 이미지7. 게임 페이스는 진짜다
WSF가 제시한 놀라운 점은 다음과 같습니다. 소년들은 어린 나이에 스포츠 참여를 통해 두려움을 보이는 것이 용납될 수 없다는 가르침을 받습니다. 당신이 타석에 일어나거나 어떤 게임을 할 때 자신감 있게 행동하는 것이 중요하며, 자신감이 없더라도 팀원들에게 당신이 두렵거나 긴장하거나 약점이 있다는 사실을 알리지 않는 것이 중요합니다. 자신감의 환상(압박 속에서도 침착함, 자신과 능력에 대해 확신하는 행동 등)을 연습하는 데 능숙한 직원은 가장 중요한 위치를 차지하게 되며 초심자가 될 가능성이 더 큽니다. 자신감의 환상을 연습하는 사람들은 모든 것을 쉽게 보이게 만들고 지속적인 강화나 지원이 필요하지 않습니다. 성공할 때까지 속이고, 파워포즈하고, 자신감을 투사하여 내면화하는 것, 이 모든 행동은 입증된 효과적인 . 한 성별만의 관행과 특권이 되어서는 안 됩니다. 그들은 확실히 경기장을 평준화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
