겨드랑이 여드름을 치료하는 7 가지 자연적인 방법

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겨드랑이 여드름은 매우 흔합니다. 이를 제거하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 매장에서 구입 한 크림과 제품이 있지만, 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게 피부 자극이나 발진을 일으킬 수 있으므로 항상 권장되는 것은 아닙니다. 그럼 당신은 무엇을합니까?

걱정하지 마세요, 겨드랑이 여드름을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 즉, 주방에서 쉽게 구할 수있는 정말 멋지고 놀라운 천연 재료를 사용하는 것입니다.

다음은 겨드랑이 여드름을 치료하는 몇 가지 자연적인 방법입니다.

1. 티 트리 오일

항균 및 방부 성분이 함유 된 티 트리 오일은 환부에 직접 바르면 겨드랑이 여드름을 치료하는 데 도움이됩니다. 올리브 오일이나 코코넛 오일과도 섞을 수 있습니다. ^[1]

성분

• 티 트리 오일 1 큰술
• 올리브 오일 1 큰술
• 코코넛 오일 1 큰술

수행하는 방법

• 그릇에 올리브 오일과 티 트리 오일을 섞습니다.
• 다음으로 엑스트라 버진 코코넛 오일을 추가하고 모든 재료를 하나로 잘 섞습니다.
• 오일 혼합물에 면봉을 담그고 해당 부위에 바르십시오. 약 5-10 분 동안 마사지 한 다음 티슈로 닦아냅니다.
• 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 하루에 두 번 정도 반복하십시오.

2. 꿀 & 계피

꿀과 계피는 겨드랑이의 여드름과 여드름을 줄이는 데 효과적인 항산화 제의 좋은 공급원입니다. 그들은 또한 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우고 염증을 줄이는 능력이 있습니다. ^{[두] [삼]}

성분

• 꿀 2 큰술
• 계피 가루 1 작은 술

수행하는 방법

• 꿀과 계피를 작은 그릇에 넣고 섞어 반죽을 만듭니다.
• 넉넉한 양의 페이스트를 겨드랑이 / 환부에 바르고 약 5-10 분 동안 마사지합니다.
• 10 분 더 그대로 둡니다.
• 찬물로 씻어 내고 깨끗한 수건으로 물기를 닦아주세요.
• 원하는 결과를 얻으려면 하루에 두 번 반복하십시오.

3. 녹차

녹차에는 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 도움이되는 플라보노이드와 탄닌이 포함되어 있습니다. 또한 에피 갈로 카테킨 -3- 갈 레이트 (EGCG)라고하는 항산화 제를 함유하고있어 피부의 피지 생성을 줄이고 염증과 싸워 여드름이 재발 할 가능성을 제거합니다. ^[4]

성분

• 녹차 티백 1 개
• & frac12 컵 물
• 레몬 주스 몇 방울

수행하는 방법

• 물 반 컵을 끓여서 녹차 티백을 넣으십시오. 녹차가 끓으면 물과 섞이도 록합니다.
• 불을 끄고 녹차를 조금 식 힙니다.
• 레몬 즙 몇 방울을 넣고 잘 섞는다.
• 면봉을 혼합물에 담그고 해당 부위에 바르십시오.
• 약 5 분간 마사지 한 후 마른 티슈로 닦아냅니다.
• 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 하루에 세 번 반복하십시오.

4. 알로에 베라 & 로즈 워터

알로에 베라는 상처와 감염을 치료하는 데 도움이 될뿐만 아니라 살리실산과 유황 함량으로 인해 여드름과 여드름을 유발하는 박테리아를 예방하는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 살리실산은 여드름과 여드름을 줄이는 데 매우 탁월합니다. ^[5]

성분

• 알로에 베라 젤 2 큰술
• 로즈 워터 1 큰술

수행하는 방법

• 알로에 베라 잎에서 신선한 알로에 베라 젤을 떠서 그릇에 넣으십시오.
• 그것에 약간의 로즈 워터를 넣고 크림 같은 페이스트가 될 때까지 두 재료를 함께 섞습니다.
• 환부에 페이스트를 바르고 약 5 분 동안 마사지합니다.
• 10 분 더 그대로 두었다가 씻어 낸다.
• 깨끗한 수건으로 해당 부위를 닦아내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 하루에 두 번 반복하십시오.

5. 위치 하젤

북미에서 발견되는 위치 하젤 관목 하마 멜리 스 버지니아 나의 잎과 껍질에서 추출한 위치 하젤은 항염 및 항균 특성을 지닌 타닌을 가지고 있습니다. 여드름을 포함한 여러 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. ^[6]

성분

• 위치 하젤 껍질 1 큰술
• 물 1 컵

수행하는 방법

• 위치 하젤을 물 한 컵에 30 분 동안 담급니다.
• 팬을 데우고 위치 하젤 나무 껍질에 물을 붓고 끓입니다.
• 약 10 분 동안 끓인 다음 불을 끕니다.
• 혼합물을 약 10 ~ 12 분 동안 식 힙니다.
• 그것을 걸러 내고 스프레이 병에 보관하십시오.
• 면봉을 사용하여 혼합물을 환부에 바르고 약 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
• 마른 티슈로 닦아내고 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 하루에 두 번 반복하십시오.

6. 애플 사이다 식초

사과 식초 (ACV)는 여드름을 유발할 수있는 여러 바이러스 및 박테리아와 싸우는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 여드름으로 인한 염증을 억제하는 데 도움이되는 숙신산을 함유하고 있으며 심지어 여드름으로 인한 흉터를 퇴색시키는 것으로 알려져 있습니다. ^[7]

성분

• 사과 식초 1 큰술
• 2 큰술 물-민감한 피부라면 물의 양을 늘립니다.

수행하는 방법

• 작은 그릇에 사과 식초와 물을 넣고 두 재료를 완벽하게 섞습니다.
• 면봉을 혼합물에 담그고 해당 부위에 문지릅니다.
• 3 ~ 5 분 정도 그대로 두었다가 씻어 내고
• 깨끗하고 마른 수건으로 해당 부위를 닦으십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 하루에 한두 번 반복하십시오.

노트 : 애플 사이다 식초는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 반드시 물로 희석 한 후 사용하세요.

1. [1]Carson, C.F., Hammer, K.A., & Riley, T.V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil : 항균 및 기타 약용 특성 검토. 임상 미생물학 검토, 19 (1), 50–62.
2. [두]Alam, F., Islam, M.A., Gan, S.H., & Khalil, M.I. (2014). 꿀 : 당뇨병 상처 관리를위한 잠재적 인 치료제. 증거 기반 보완 및 대체 의학, 2014, 1–16.
3. [삼]Rao, P. V., & Gan, S.H. (2014). 계피 : 다각적 인 약용 식물. 증거 기반 보완 및 대체 의학, 2014, 1-12.
4. [4]윤진영, 권현진, 민수영, 티보 톳, 디엠, 서 디에 치 (2013). Epigallocatechin-3-Gallate는 세포 내 분자 표적을 조절하고 P. acnes를 억제하여 인간의 여드름을 개선합니다. Journal of Investigative Dermatology, 133 (2), 429–440.
5. [5]Degitz, K. 및 Ochsendorf, F. (2008). 여드름의 약물 요법. 약물 요법에 대한 전문가 의견, 9 (6), 955–971.
6. [6]Gloor, M., Reichling, J., Wasik, B., & Holzgang, H. E. (2002). Hamamelis Distillate 및 Urea를 포함하는 국소 피부과 제제의 살균 효과. 보완 의학 연구, 9 (3), 153–159.
7. [7]Wang, Y., Kuo, S., Shu, M., Yu, J., Huang, S., Dai, A.,… Huang, C.-M. (2013). 인간 피부 미생물 군집의 포도상 구균 표피는 발효를 매개하여 프로피 오니 박테 리움 여드름의 성장을 억제합니다 : 심상 성 여드름에서 프로바이오틱스의 영향. 응용 미생물학 및 생명 공학, 98 (1), 411–424.

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