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건성 피부를 겨울 동안 관리하는 것은 보편적인 악몽이지만 지성 피부도 복숭아와 크림이 아닙니다. 외부의 날씨는 건조할 수 있지만 습도가 감소하면 T존이 평소보다 덜 얼룩지게 됩니다. 그러나 피지선은 과도한 유분 생성을 멈추지 않습니다. 스킨케어 루틴을 약간만 조정하면 쌀쌀한 시기에 더 나은 피부를 유지할 수 있습니다.
다음은 지성 피부를 관리하는 요령과 요령입니다.
세수를해라: 하루에 두 번 얼굴에 물을 뿌리십시오. 이것은 과잉 피지를 억제하는 데 도움이 됩니다. 생산되는 과잉 오일은 겨울 동안 더 적기 때문에; 거친 의료용 클렌저 대신 크림 같은 세안을 선택할 수 있습니다.
각질 제거: 지성 피부는 여드름과 블랙헤드가 생기기 쉽습니다. 정기적으로 피부 각질을 제거하면 쌓인 먼지와 과도한 유분을 제거하여 건강한 질감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 각질 제거를 일주일에 세 번으로 제한하고 더 이상 피부 발진을 유발할 수 있습니다.
보습: 피부에 손실된 수분을 보충해야 합니다. 특히 기름진 느낌이 든다면 수성 모이스처라이저를 사용할 수 있습니다. 유성 모이스처라이저는 피부를 점점 더 기름지게 만들 수 있으므로 사용을 삼가하십시오.
자외선 차단제 사용: 지성 피부의 경우 젤 기반의 자외선 차단제가 피부를 더 기름지게 만들고 여드름을 유발할 수 있으므로 수성 자외선 차단제가 가장 효과적입니다. 여름에 비해 겨울에 햇빛에 더 많이 노출되기 때문에 외출할 때마다 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 또한 태양 손상은 조기 주름과 피부암의 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 건조 효과로 피지 생성을 증가시킬 수 있습니다. 그리고 비타민 E가 풍부한 자외선 차단제를 찾는 것을 잊지 마십시오.
수분 섭취 및 건강식: 우리는 이 팁을 몇 번이고 반복해서 들었지만 충분히 스트레스를 받을 수 없습니다. 매일 8-10잔의 물을 마시는 것은 피부에 놀라운 일입니다. 피부에 수분을 공급함과 동시에 몸의 독소와 피부의 박테리아를 배출합니다. 마찬가지로 먹는 음식도 피부에 반영됩니다. 기름진 음식을 멀리하고 대신 채소, 견과류, 과일을 먹습니다.
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