간식으로 가득 찬 식료품 저장실에 집에 갇혀 있습니까? 어, 우리는 바랍니다. 네, 저희는 장을 보기도 전에 크래커, 칩, 쿠키를 먹는 느낌을 알고 있지만 간식은 필수품이며 없이는 보내지 않습니다. 집에서 쉽게 만들 수 있는 간식으로 이 조리법을 시도해 보세요. 특히 첫 번째 점심과 두 번째 점심 사이에 항상 달거나 짠 음식을 먹게 하십시오.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell
1. 수제 치즈 크래커
이 Cheez-Its 레플리카는 만들기가 매우 쉬우며, 사용하는 치즈의 종류를 입맛에 맞게 맞춤화할 수 있습니다.
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2. 매운 아보카도 후무스
일부는 과카몰리, 일부는 후무스, 이 딥은 우유부단한 사람들에게 환상적입니다. (그리고 예, 두 피타를 모두 담글 수 있습니다. 그리고 이 예쁜 병아리콩 스낵에 토르티야 칩을 넣습니다.)
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell3. 구운 치즈 크로스티니
이 미니 두 바이트 그릴 치즈는 다음 식사를 고민할 때 최고의 간식입니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell4. 브로일러 에스모어
텐트나 모닥불이 필요하지 않습니다. 이 스모어는 소파에 앉을 수 있고 실물만큼 좋습니다. 노래 따라 부르기 및 유령 이야기는 선택 사항입니다(그러나 권장됨).
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5. 구운 야채 칩
고열과 얇은 슬라이서만 있으면 이 바삭하고 건강한 구운 칩을 만들 수 있습니다. 다양한 뿌리 채소를 사용하면 다양한 색상, 맛 및 질감을 얻을 수 있지만 제안된 재료 중 한두 가지만 있어도 괜찮습니다.
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에린 맥도웰6. 수제 감자칩
기름에 아주 얇게 썬 감자를 구우면 봉지에 든 감자보다 훨씬 더 좋은 바삭한 칩이 만들어집니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell7. 손쉬운 수제 피클
한동안 집에 머물 계획이라면 절임은 농산물을 보존하고 새로운 간식을 만드는 좋은 방법입니다.
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8. 초콜릿 그래놀라
한 움큼이나 우유와 함께 먹습니다. 이 그래놀라는 스낵과 디저트 사이의 스위트 스폿을 때립니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell9. 쉬운 체리 아몬드 그래놀라 바
자신의 것을 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 알면 다시는 그래놀라 바를 사지 않을 것입니다.
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Maria Siriano/프로바이오틱 키친10. 휘핑 코티지 치즈와 라즈베리 치아 잼을 곁들인 사워도우
당신은 멋진 축배를받을 자격이 있습니다. 또는 많은 멋진 토스트. 이것으로 오른발에서 간식을 시작하십시오.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell11. 볶은 혼합 견과류
우리 모두는 견과류가 건강에 좋은 간식이라는 것을 알고 있지만 너무 지루할 수도 있습니다. 양념을 하고 따뜻한 음식을 먹으십시오.
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사진: Nico Schinco/스타일링: Sarah Copeland12. 로메스코 소스를 곁들인 봄 조개류
가방에서 아기 당근을 먹고 곧바로 담그는 항아리에 넣는 것보다 조금 더 나은 일을 하기 위한 당신의 도전이라고 생각하십시오. 아름다운 프레젠테이션은 간식 시간에 마땅한 정신적 휴식을 제공합니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell13. 미니 요거트 치즈케이크
그릭 요구르트는 이 달콤한 귀염둥이를 위한 대부분의 충전재를 구성하므로 네, 건강에 좋은 간식입니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell14. 구운 완두콩
냉장고에 냉동 완두콩 한 봉지가 있다면 본질적으로 이 비타민으로 가득 찬 핑거 푸드를 만드는 데 필요한 모든 것이 있는 것입니다. 레시피는 4~6인분인데 나눠먹기가 힘드네요.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell15. 브리로 채워진 프레첼 바이트
치즈로 속을 채운 부드러운 프레즐은 셀프케어입니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell16. 테이터 토트 나초
이 꼬마 쟁반은 큰 간식 에너지를 제공합니다. 매운 소스를 배에 최대한 많이 넣습니다.
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell17. 1성분 수박 셔벗
수박 있어요? 100% 과일이고 냉동실에서 몇 주 동안 지속되는 이 냉동 디저트를 만드십시오(먼저 다 먹지 않는 경우).
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클린 플레이트18. 기네스 팰트로의 블루베리 콜리플라워 스무디
스무디의 크리미함을 높이기 위해 콜리플라워를 추가하는 것은 GP가 한 일 중 최고일 수 있습니다. 그리고 이제 당신도 할 수 있습니다!
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사진: Liz Andrew/스타일링: Erin McDowell19. 소금에 절인 땅콩 버터 컵 스무디
땅콩 버터 컵에 대한 모든 것을 모방한 이 스무디로 캔디 바에 대한 갈망을 바꾸십시오.
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모던 프로퍼20. 수제 옥수수 또띠야 칩
15분 이내에 따뜻하고 바삭한 신선한 또띠아 칩을 간식으로 드실 수 있습니다.
모던 프로퍼21. 할라피뇨 포퍼스
냉동실 통로에 있는 버전보다 훨씬 더 나은 이 포퍼는 만들기가 매우 쉬우며 당연히 먹기도 더 쉽습니다.
반 구운 수확22. 과일 롤업
성인이 된 것을 축하합니다. 이제 마침내 자신의 과일 롤업을 만들 수 있습니다! 기스로부터! 전혀 어렵지 않습니다, 우리는 약속합니다.
핀치 오브 얌23. 최고의 브라우니
때로는 한낮에 브라우니 휴식이 필요할 때가 있습니다. 이 쉬운 브라우니가 여기에 있습니다.
마른 맛24. 구운 병아리콩 스낵
곡물에 대한 건강한 대안인 병아리콩은 바삭하게 잘 구워져 한 움큼씩 간식으로 먹기 좋습니다.
미니멀리스트 베이커25. 5가지 성분의 황금 우유 스낵
캐슈 버터는 크림 같은 달콤하고 강황으로 가득 찬 물기를 위한 베이스입니다.
아몬드 먹는 사람26. 비건 바나나 빵
호두와 달콤한 바나나가 이 간식용 빵에 식감을 더해줍니다. 버터나 크림치즈를 바르거나 그냥 슬라이스로 즐겨보세요.
아몬드 먹는 사람27. 비건 사모아 팝콘
걸 스카우트 쿠키에서 영감을 받은 이 사모아 팝콘 레시피는 초콜릿 카라멜 쿠키의 모든 최고의 맛을 팝콘에 뿌려 가볍고 퇴폐적인 스낵을 제공합니다.
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달콤한 음식을 먹는 방법28. 스모키하고 짭짤한 크래커
일반 크래커를 매우 맵고 바삭하게 만드는 이 쉬운 레시피로 일반 소금 팩을 차려보세요.
보종 미식가29. 타히니와 메이플을 곁들인 비건 글루텐 프리 오트밀 초콜릿 칩 쿠키
이 쿠키에는 모든 것 : 타히니, 메이플 시럽, 오트밀, 우리의 마음… 반죽을 한 덩어리로 만들어 간식 시간이 될 때마다 오븐에 몇 개 넣습니다.
나는 음식 블로그입니다30. 반숙 계란 잼
가끔은 잘 익은 계란이 딱 맞아떨어지는 경우가 있습니다. 이 고단백 스낵은 만드는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.
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