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고대 사람들이 박테리아 감염을 어떻게 치료했는지 궁금한 적이 있습니까? 예, 우리는 1928 년 최초의 인공 항생제 (Penicillin)가 발견되기 훨씬 전에 사용되었던 천연 항생제에 대해 이야기하고 있습니다.
항생제는 박테리아를 죽이고 성장을 억제하는 데 널리 사용됩니다. 천연 항생제는 부작용이 거의 없거나 전혀 없기 때문에 최고입니다. 또한 처방 된 특정 항생제에 내성이있는 박테리아를 퇴치하는 데 도움이됩니다. 항균성으로 유명한 과일, 채소, 에센셜 오일 및 허브의 목록이 많습니다. 우리는 처방 된 항생제만큼 효과적으로 작용하는 몇 가지 놀라운 자연의 항생제를 나열했습니다. 구경하다.
1. 마늘
마늘은 식품 병원균에 대한 강력한 항생제입니다. 우리가 먹는 음식에는 소비자의 건강을 저하시킬 수있는 병원균이 포함되어 있습니다. 이 강력한 천연 항생제는 여러 종류의 박테리아, 특히 황색 포도상 구균에 대한 항균 특성으로 인해 식중독 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. [1]
2. 심황
강황의 커큐민은 항균성을 나타내는 생리 활성 화합물입니다. 시험관 연구에서 커큐민은 여러 그람 양성균과 그람 음성균에 대한 항균 품질을 입증했습니다. 이것은 화합물의 항생제 특성을 증명합니다. [두]
3. 꿀
꿀의 항균성은 고대부터 언급되어 왔습니다. 꿀은 항균 작용으로 치유력이 있습니다. 높은 점도는 감염 예방에있어 보호 장벽을 제공하고 상처 치료를위한 면역 조절 효과를 제공합니다. [삼]
4. 양파
양파는 모든 부엌에서 일반적이고 널리 사용되는 허브입니다. 구강 건강에 근거한 연구에서 양파 추출물은 치은염과 치주염을 유발하는 1 차 박테리아 인 Streptococcus sobrinus와 Streptococcus mutans에 대한 항생제 효과를 보여주었습니다. [4]
5. 마누카 꿀
마누카 꿀은 꿀벌이 마누카 꽃을 수분하여 만드는 꿀의 일종입니다. 꿀의 항균 효능은 천연 항생제로 안전하게 사용할 수있는 풍부한 페놀 함량 때문입니다. 연구에 따르면 마누카 꿀은 박테리아의 성장을 억제하고 상처를 치료합니다. [5]
6. 캐롬 씨앗
일반적으로 ajwain으로 알려진 캐롬 씨앗은 헛배 부름, 복부 종양, 말뚝, 천식 등과 같은 상태를 치료하는 데 도움이되는 치료제로 인해 인도에서 잘 알려진 허브입니다. 한 연구에 따르면 ajwain의 carvacrol과 thymol은 정상적인 박테리아뿐만 아니라 다제 내성 박테리아도 죽이는 항생제 특성을 가지고 있습니다. [6]
7. 생강
한 연구에 따르면 신선한 생강의 페놀 식물 화학 화합물 인 진저롤은 Porphyromonas gingivalis (치은염 유발), Porphyromonas endodontalis (잇몸 질환 유발) 및 Prevotella intermedia (치주염 유발)와 같은 모든 유형의 구강 박테리아에 대해 항균력을 가지고 있습니다. [7]
8. 정향
정향은 많은 요리를 양념하는 데 널리 사용됩니다. 유제 놀, 지질 및 올레산의 존재로 인해 다양한 그람 양성균과 그람 음성균에 효과적입니다. 정향은 기본적으로 에센셜 오일로 사용됩니다. [8]
9. 계피
계피는 초콜릿, 수프, 주류, 음료 및 피클을 준비하는 데 널리 사용됩니다. 식물의 모든 부분은 여러 질병을 치료하는 데 유용한 에센셜 오일을 준비하는 데 사용됩니다. 계피의 신남 알데히드, 유제 놀과 같은 활성 화합물은 폐렴, 요로 감염, 발열 및 피부 감염을 유발하는 박테리아에 대한 항균성을 가지고 있습니다. [9] 계피유는 독성을 주된 문제로 고려하여 안전한 양으로 섭취해야합니다. 사용법에 대해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
10. 바질
'툴시'라는 이름으로 알려진 바질은 모든 인도 정원에서 가장 많이 발견되는 허브입니다. 9 가지 에센셜 오일에 대한 연구에서 바질 오일은 위장 문제를 유발하여 인간에게 심각한 영향을 미치는 박테리아 인 S. Enteritidis를 비롯한 다양한 박테리아에 대해 가장 강력한 항균성을 보여주었습니다. [10]
11. 라벤더
한 연구에서 라벤더의 항균성을 강조합니다. 라벤더 에센셜 오일은 E. coli (Gram- 음성 박테리아) 및 S. aureus (Gram-positive 박테리아) 균주에 대해 매우 우수한 억제 성장 활성을 가지고 있다고합니다. [열한]
12. 블루 베리
블루 베리는 페놀, 플라보노이드 및 폴리 페놀이 풍부합니다. 이 화합물은 E.coli, L. monocytogenes 및 salmonella와 같은 박테리아에 대한 항균성을 가지고 있습니다. 또한 소화계에서 발견되는 좋은 박테리아 (유산균)의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. [12]
13. 오레가노
오레가노에서 얻은 에센셜 오일은 항균 작용으로 유명합니다. 한 연구에서이 오일은 대장균 (설사 원인)과 녹농균 (폐렴 및 요로 감염 유발)에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 연구 결과는 오레가노 오일이 세균 감염 및 항생제 내성 균주에 대한 항생제의 대안으로 사용될 수 있음을 보여줍니다. [13]
14. 가져가
Neem은 항균성으로 잘 알려진 약용 식물입니다. Vibrio vulnificus는 주로 해산물을 통해 인간에게 전염되는 그람 음성 병원성 박테리아입니다. 사람들이 덜 익힌 해산물이나 날 해산물을 섭취하면 인체 내부로 들어가 발열, 패혈증, 구토 및 괴사 성 근막염과 같은 증상을 유발합니다. Neem 오일, 물 및 Tween 20 (계면 활성제)으로 제조 된 Neem 나노 에멀젼 (NE)은 항생제로 작용하여 박테리아의 완전성을 파괴합니다. [14]
노트 : Neem NE는 낮은 농도에서 무독성입니다. 과소비를 피하십시오.
15. 회향 씨앗
Fennel은 위장 장애 및 호흡기 문제와 같은 여러 박테리아 상태를 치료하는 데 사용되는 천연 항생제입니다. 한 연구에서 회향 씨앗은 감염, 여드름, 종기, 봉와직염 및 화상 피부 증후군과 같은 피부 질환을 유발하는 S. aureus 박테리아에 대해 강력한 것으로 밝혀졌습니다. [열 다섯]
16. 코코넛 오일
한 연구에 따르면 chlorhexidine (방부제 및 소독제)과 비교하여 코코넛 오일은 항균 특성으로 인해 Streptococcus mutans 박테리아 (치아 박테리아)를 감소시키는 데 이전만큼 효과적입니다. [16] 또 다른 연구에 따르면 버진 코코넛 오일은 설사를 일으키는 항생제 내성 박테리아 인 Clostridium difficile의 성장을 억제합니다. [17]
17. 칠리 페퍼
칠리 페퍼에는 강력한 항생제 활성을 유지하는 캡사이신이라는 활성 화합물이 들어 있습니다. 고대부터 여러 장애를 치료하는 데 사용되었습니다. 한 연구에서이 필수 화합물의 주요 인간 병원균 인 Streptococcus pyogenes에 대한 항균 활성을 보여줍니다. [18]
18. 티 트리 오일
티 트리 에센셜 오일은 거의 100 년 동안 여러 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 이 오일은 피부 및 점막 감염을 치료하기 위해 많은 국소 제제에 사용됩니다. 이 오일의 테르펜 화합물은 항균 작용을 담당합니다. [19]
19. 녹차
녹차에는 플라 보놀 (카테킨)이 들어 있습니다. 이 활성 화합물은 항균 효과가 큰 건강 증진 성분입니다. 녹차, 홍차, 허브 차 사이에 실시 된 연구에서 녹차는 S. aureus와 함께 M. luteus, Staphylococcus 및 B. cereus라는 세 가지 유형의 그람 양성 박테리아에 대해 효과를 보였지만 나머지 두 가지는 억제 할 수 없었습니다. S.aureus. [스물]
20. 레몬 그라스
스리랑카와 인도 남부의이 토종 허브는 놀라운 항균성으로 인해 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 한 연구에 따르면 레몬 그라스 오일이 7 종의 그람 음성균에 미치는 영향을 언급하며, 그중 3 종은 애완 동물 거북의 동물성 세균입니다. 레몬 그라스에서 추출한 오일은 향, 살균성, 향미 및 의학적 특성에 사용됩니다. [이십 일]
21. 베어 베리
Bearberry 또는 uva-ursi는 약용 가치가 큰 작은 체리와 같은 붉은 분홍색 과일입니다. 요로 감염에 대한 안전하고 효과적인 대체 치료법입니다. 여성이 uva-ursi를 섭취하면 처방 된 항생제 사용을 줄이는 데 도움이됩니다. [22]
22. 몰약
로반 (loban)이라고도 알려진 몰약은 향과 약재로 천년 동안 사용 된 향기로운 식물입니다. 이 전통적인 식물에서 추출한 오일은 지속성 세포 또는 성장하지 않는 박테리아 (항생제에 대한 내성이 높음)를 죽일 수있는 항생제의 잠재력이 있으며 내성 발생을 유발하지 않습니다. [2. 3]
23. 타임 오일
백리향은 장식용, 요리 용 및 의약 용으로 일반적으로 사용되는 오레가노와 관련이 있습니다. 한 연구에 따르면 타임 오일은 구강, 호흡기 문제, 피부 감염 및 복부 질환을 일으키는 여러 균주에 대해 항균 작용을합니다. [24]
24. 로즈마리
로즈마리는 가시 잎과 흰색 / 보라색 / 분홍색 / 파란색 꽃이있는 향기로운 상록수 허브입니다. 로즈마리의 카르노 스산 및 로즈마린산과 같은 페놀 화합물은 모든 그람 음성균, 특히 인간의 설사와 발열을 일으키는 대장균에 대해 항균성을 가지고 있습니다. [25]
25. 에키 네시아
coneflower라고도 알려진 Echinacea는 데이지 가족에 속하는 꽃 식물입니다. 그들은 주로 분홍색 또는 자주색 꽃잎으로 인식됩니다. 이 허브는 열, 기침 및 독감에 대한 항생제 효과로 유명합니다. 또한 여러 세균 감염의 치료에도 사용됩니다. [26]
천연 항생제 복용의 위험
천연 항생제는 좋지만 항상 복용해야한다는 의미는 아닙니다. '천연 및 안전'이라고 표시된 시장 기반 항생제 보충제는 때때로 해로울 수 있습니다. 따라서 이러한 보충제를 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
천연 항생제와 관련된 일반적인 부작용 중 일부는 알레르기 반응과 위통입니다. 그들은 때때로 장내 미생물 총을 방해하고 문제를 일으 킵니다. 또 다른 문제는 천연 항생제가 때때로 기존 의학적 상태로 복용중인 약물을 방해 할 수 있다는 것입니다.
마늘은 주요 항생제로 간주되지만 때로는 출혈을 연장하고 약물 상호 작용을 유발할 수 있습니다. 많은 양의 Neem 오일은 신장에 해를 끼칠 수 있지만 생강은 일부 사람들의 혈액 응고를 늦출 수 있습니다.
너무 많은 것은 나쁘다. 따라서 앞서 언급 한 천연 항생제의 이점을 얻는 가장 좋은 방법은 권장되는대로 복용하는 것입니다.
일반적인 FAQ
1. 가장 강력한 천연 항생제는 무엇입니까?
일반적으로 툴시로 알려진 바질은 항균 효과가 여러 박테리아 감염에 대해 강력한 것으로 간주되는 에센셜 오일보다 강력하기 때문에 가장 강력한 항생제로 간주됩니다.
2. 어떻게 자연스럽게 감염과 싸울 수 있습니까?
자연적으로 감염과 싸우기 위해서는 천연 항생제가 가장 좋습니다. 여기에는 마늘, 꿀, 강황, 무네 카 꿀, 생강 및 에센셜 오일이 포함됩니다. 이들의 활성 화합물은 많은 세균 감염을 치료하는 데 도움이됩니다.
3. 항생제없이 세균 감염을 없앨 수 있습니까?
강황, 꿀, 생강, 마늘과 같은 효과적인 천연 항생제는 다양한 유형의 세균 감염 가능성을 낮 춥니 다. 따라서 항생제를 처방하지 않고 이러한 감염을 없애고 자하는 사람들은 이러한 감염을 식단에 포함시켜야합니다.
4. 항생제 대신 무엇을 먹을 수 있습니까?
마늘, 강황, 꿀, 생강과 같은 강력한 천연 항생제는 부작용이 거의 없거나 전혀 없으며 매일 음식에 사용됩니다. 그들은 또한 항생제 내성 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다. 이러한 천연 항생제를 식단에 매일 포함 시키면 감염과 싸울 가능성을 높일 수 있습니다.
5. 애플 사이다 식초는 항생제입니까?
예, 사과 식초 (ACV)는 강력한 항생제로 간주됩니다. ACV의 유기산, 폴리 페놀, 비타민 및 플라보노이드는 E. coli, S. aureus 및 C. albicans와 같은 여러 균주의 박테리아를 막아줍니다.
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