섹스에 대해 이야기하자, 베이비. 특히, 더 건강하고 행복한 관계를 위해 더 자주(침실 안팎에서) 사용해야 하는 단어에 대해 이야기해 보겠습니다. 우리는 Rosara Torrisi, PhD 롱 아일랜드 성 치료 연구소 , 그녀가 커플이 더 자주 사용하기를 바라는 단어(그리고 금고에 넣어야 하는 단어)에 대해.
부부가 받아들여야 할 두 단어
'아마도'
'어쩌면'이라는 단어는 새로운 대화와 가능성을 열어줄 수 있다고 Torrisi 박사는 말합니다. 예를 들어, 당신의 파트너가 당신의 성생활에 역할극을 도입하기를 원한다고 가정해 봅시다. '절대, 안 돼!'라고 말하면 파트너와 잠재적인 즐거움과 성장을 차단하게 된다고 Torrisi 박사는 말합니다. 그러나 그 말 아마도 그들이 왜 관심을 갖고 있는지, 왜 당신과 함께 하고 싶어하는지, 그리고 당신이 그것에 대해 즐길 수 있는 것을 탐색할 수 있습니다. 그리고 이봐, 플레이 척이 당신의 것이 아니라는 것이 밝혀지면 완전히 멋집니다. 그러나 그것에 대해 대화를 나누면 파트너에 대해 배울 수 있고 함께 즐길 수 있는 새로운 것을 찾을 수도 있습니다.
'컴퍼션'
솔직히 말해서, 우리는 전에 '동정'이라는 단어에 대해 들어본 적이 없지만 그것이 의미하는 바를 사랑합니다. 질투의 반대입니다. 동정은 파트너가 무언가 또는 다른 사람을 즐길 때 사랑을 느끼는 것이라고 Torrisi 박사는 설명합니다. 이 단어는 파트너가 다른 사람과 시간과 섹슈얼리티를 공유할 때 느끼는 기분을 설명하기 위해 폴리아모리 커뮤니티에서 정기적으로 사용하지만 그 의미는 실제로 침실 너머까지 확장될 수 있습니다. Torrisi 박사는 파트너가 가장 친한 친구와 즐거운 시간을 보낼 때나 축구 경기에서 승리한 후 흥분에 휩싸일 때 종종 동정심을 경험한다고 설명합니다. 다른 사람에 대한 이러한 기쁨의 감정은 종종 아주 자연스럽게 발생하지만, 이것은 또한 배양될 수 있는(그리고 해야 하는) 기술입니다. 그러니 다음에 당신의 파트너가 당신에 관한 것이 아닌 무언가를 즐기고 있을 때 질투나 시기보다는 코브라 카이 또는 아름다운 바리스타와 대화), 냉정함을 연습해 보세요. 그러면 둘 다 더 행복할 것입니다.
부부가 피해야 할 두 단어
'항상'과 '절대'
항상, 그리고 절대는 장벽이 되는 단어가 아니라고 Torrisi 박사는 말합니다. 이러한 단어는 더 깊고 풍부한 의사소통을 허용하지 않는다고 덧붙입니다. 이 단어들은 일반적으로 비현실적이기 때문에 해로울 수 있습니다(당신의 파트너는 절대 설거지하다? 당신은 정말 언제나 섹스를 시작하는 사람?) 어떤 뉘앙스를 허용하지 마십시오. 가장 중요한 것은, 만약 당신이 변화를 찾고 있다면(예를 들어 파트너에게 성적 빈도를 높이라고 요구하거나 망할 쓰레기를 버리도록 하는 것과 같이), 누군가에게 항상 이런 일을 [또는 절대] 하지 않는다고 말하는 것은 그들이 성장할 여지를 허용하지 않는다는 것입니다. 사실 이 단어들은 의미 있는 대화보다는 논쟁으로 이어지는 경향이 있습니다. 그 대신, 그들이 하는 일이 왜 상처가 되는지, 당신이 바꾸고 싶은지, 또는 그들이 하는 대신에 당신이 하고 싶은 일을 설명하려고 노력하십시오.
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