우리는 커피가 케토 승인을 받지 않았다면 어떻게 했을지 확신할 수 없습니다. (하나님 감사합니다.) 그러나 크리머는 어떻습니까? 플레인 하프앤하프는 지방, 저탄수화물, 무설탕이므로 그대로 케토 친화적입니다. 그러나 유제품을 섭취하지 않거나 달콤한 커피를 선호한다면 타협점을 찾기가 어려울 수 있습니다. Keto creamer는 하루를 구하기 위해 여기에 있으며 가치, 기능, 품질 및 맛, 미학 및 가격을 기준으로 시도할 가치가 있는 13위를 선정했습니다.
슈퍼 커피/배경: amguy/게티 이미지 1. 슈퍼커피의 카라멜 슈퍼크리머
최고의 대상: 카라멜 시럽 다이하드
무설탕, 글루텐 무함유, 유제품 무첨가
케토를 먹더라도 매일의 가볍고 달콤한 음식을 절대 포기하지 않는 사람들은 운이 좋은 것입니다. 3숟가락으로 2g의 단백질과 건강한 지방을 섭취할 수 있습니다. 설탕, 글루텐 및 인공 성분이 없으며 몽크 프루트를 사용하여 실크처럼 달콤한 카라멜 풍미를 제공합니다. Super Creamer는 기본에 유제품 크림과 우유가 있음에도 불구하고 유당이 없습니다. 따라서 비건 채식은 아니지만 유제품에 민감하지만 일반 우유와 크림의 식감을 좋아하는 모든 사람에게 훌륭한 옵션입니다. 그 자체로 약간 강렬하지만 표준 카라멜 시럽을 연상시키는 쓴맛과 신맛이 나는 블랙 커피에 기분 좋은 단맛과 카라멜 풍미를 더합니다. 크리머를 좋아한다면 Super Coffee와 Super Espresso를 사용해보십시오.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 91/100
캘리포니아 농장/배경: amguy/게티 이미지 2. Califia Farms 무가당 바닐라 케토 크리머
최고의 대상: 케토 초보자
많은 MCT, 비건, 무설탕
좋아, 이 물건은 놀라운 냄새가 난다. 아몬드 우유와 코코넛 크림 베이스와 관련이 있을 수 있습니다. 그러나 케토를 섭취하는 모든 사람에게도 훌륭한 선택입니다. 모든 서빙에는 500밀리그램의 중쇄 트리글리세리드(MCT)가 있습니다. 여기에는 탄수화물 섭취가 충분히 낮을 경우 케톤으로 전환될 수 있는 건강한 지방이 많이 포함되어 있습니다. 즉, MCT가 케토시스 상태를 유지하고 하루 종일 지방을 연소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 설탕, 글루텐, 유제품 및 탄수화물이 없으며 완전채식 및 저지방입니다. 우리는 튼튼하고 컴팩트한 상자도 좋아합니다. 맛은 스트레이트 업 아몬드 우유 자체와 커피 둘 다와 정말 비슷하지만 일반 하프 앤 하프에서는 가려움을 긁을 수 있는 농도가 더 진합니다.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 91/100
오메가 건강 제품/배경: amguy/게티 이미지 3. 오메가 프렌치 바닐라 파워크리머
최적: Keto 전문가
기 베이스, 고지방, 저탄수화물
버터를 바르세요. 유지방 버터 기름, 코코넛 오일 및 MCT 오일 덕분에 매우 퇴폐적입니다. 이러한 성분은 제품의 높은 칼로리와 지방 함량을 설명합니다(각 테이블스푼에 14g의 지방과 일일 포화 지방의 절반을 의미합니다). 많은 것처럼 들릴 수 있지만 케토와 같은 저탄수화물, 고지방 식단에 완벽하게 들어 맞습니다. 또한 팔레오와 스테비아로 단맛을 내기 때문에 설탕이 0g입니다. 이 제품은 천연 제품이기 때문에 거품기 , 우유에서 말차, 단백질 분말 또는 믹서기에 이르기까지 모든 것을 거품을 내고 섞을 수 있습니다. 포장 지침에 따라 정확히 언제 거품을 내야 하는지 약간 혼란스러울 수 있지만 먼저 머그에 크리머를 넣고 뜨거운 커피를 붓고 함께 거품을 낸 후 최상의 결과를 얻었습니다. 그것들을 어떻게 결합하든, 거품기가 마법처럼 크리머를 스팀 우유로 바꿀 것이라고 기대하지 마십시오. 이 크리머는 말 그대로 녹은 버터와 같습니다. 프렌치 바닐라 풍미는 달콤한 버터 냄새가 나며 그 자체로도 맛이 좋으며 얇고 바삭한 쿠키의 뒷맛과 비슷합니다. 크리머는 커피를 약간 달콤하게 만들고 우리는 지방에서 나오는 부드럽고 퇴폐적인 입안을 좋아합니다. 블렌딩하거나 거품을 내야 하는 크리머는 물론 액체 크리머보다 유지 관리가 더 많이 필요하며 이 제품은 1테이블스푼당 약 1달러로 많은 것보다 비쌉니다. 그러나 고지방, 저탄수화물 생활 방식에 전념한다면 그만한 가치가 있습니다. (게다가 사용하기 매우 쉬운 물병에 들어 있습니다.) 솔티드 카라멜에 열광하는 사람이라면 대신 그 경로로 가세요. 버터스카치 덤덤 냄새가 납니다.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 75/100
Milkadamia/배경: amguy/게티 이미지 4. 밀크카다미아 무가당 바닐라 크리머
추천 대상: 아몬드 우유가 지루하신 분
다용도, 견과류 기반, 뛰어난 가치
아몬드 우유를 먹고 다른 견과류로 분기하지 않았다면 진정한 치료를 받고 있는 것입니다. 마카다미아 우유, 해바라기 기름, 코코넛 크림으로 만든 이 크리머는 맛있을 뿐만 아니라 일반 아몬드 우유보다 진하고 부드러우며 혀에 백악질이 덜합니다. TBH, 우리는 거의 커피보다 그 자체로 더 맛있다고 말하는 경향이 있습니다. 모닝 joe의 쓴맛에 따라 플레인 한 모금을 마셨을 때 나오는 미묘한 바닐라 노트를 익사시킬 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 여전히 유제품 우유의 훌륭한 대용품입니다. 크리머의 부드러운 풍미가 빛을 발하게 하고 싶다면 스무디, 오트밀 또는 시리얼 한 그릇에 커피를 넣지 말고 시도해 보세요.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 95/100
Picnik/배경: amguy/게티 이미지5. 피크닉 비건 크리머
최적: 식물성 식단
다목적, MCT 오일, 무가당
그녀는 식물성, 고지방, 케토 및 놀랍게도 크림색입니다. 캐슈 우유, 코코넛 크림 및 MCT 오일은 크리머에 버터 같은 견과류 향을 많이 주어 스무디나 구운 식품에 아름답게 담을 수 있습니다. 4g의 지방(그 중 3개는 포화 상태)과 약간의 섬유질이 있어 식사 사이에 몸을 지지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 달지 않으면서도 별도의 감미료 없이 블랙커피의 쓴맛을 잡아준다. 그러나 일반적인 카페 주문에 풍미 시럽이 필요한 경우 케토 친화적 인 제로 칼로리 감미료 또는 무설탕 시럽을 추가하여 케톤증을 *그리고* 행복하게 할 수 있습니다. 크리머가 커피에서 분리되더라도 걱정하지 마십시오. 그것을 시도하고 사랑에 빠지면 일회성 구매 대신 구독하여 향후 모든 주문에 대해 10%를 절약하십시오. 또한 이것을 많은 요리법에서 우유 대용으로 통합할 수 있습니다. 채식주의자 요리사와 유제품에 민감한 사람들 모두에게 좋습니다. 비건 케토 랜치 드레싱 , 누구나?
TotalPampereDpeopleny100 점수: 90/100
구매하기(/2팩)
풍차 건강 제품/배경: amguy/게티 이미지 6. 래피드 파이어 케토 크리머
최적: 요기 및 체육관 쥐
코코넛 MCT, 영양이 풍부한 건강한 지방
이 포장만으로도 타원형에 땀을 흘리고 싶어집니다. 각 분말 병에는 코코넛 MCT, 풀을 먹인 버터 및 히말라야 소금이 20인분 가득 들어 있습니다. 영양이 풍부하고 지방이 많이 함유되어 있어 꾸준히 하는 데 도움이 됩니다. 신진 대사, 에너지 및 두뇌 부스트를 위해 아침 운동 전에 섭취하십시오. 포장 지침에는 크리머 2테이블스푼을 준비된 커피, 차 또는 코코아에 섞으라고 되어 있습니다. 단백질 가루와 질감과 모양이 유사한 크리머가 커피에서 작은 덩어리로 분리될 수 있으며 바닥에 약간의 가루 반점이 있을 수 있습니다. 맛 면에서는 커피에 탈지우유를 넣는 것과 같이 아주 간단합니다. 그러나 여기의 진정한 이점은 건강한 지방과 MCT입니다. 따라서 당신이 케토 대사에 전념하고 있다면 그것이 당신에게 적합한 선택일 수 있습니다. 필요한 경우 케토 친화적인 감미료를 추가하고 짜잔. 크리머를 먼저 넣고 뜨거운 커피를 붓습니다. 열은 크리머 가루를 녹이는 데 도움이 될 것입니다.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 85/100
Volupta LLC/배경: amguy/게티 이미지 7. 콜라겐과 MCT가 함유된 볼룹타 코코넛 크리머
최고: 자신을 위한 과시
단백질과 지방이 풍부한 소 콜라겐
코코넛 MCT는 케토시스 상태를 유지할 뿐만 아니라 천연 콜라겐(1회 제공량당 6g)은 뼈와 관절은 물론 머리카락, 피부, 손톱에 마법을 부립니다. 콜라겐은 종종 동물에서 추출되는 단백질 공급원이라는 점을 알아두세요(이것은 소 젤라틴에서 추출). 따라서 채식주의자라면 계속 찾아보세요. 요구르트와 스무디에서 오트밀과 구운 식품에 이르기까지 모든 것에 한 스푼의 가루를 추가하십시오(이 코코넛 치아 푸딩은 우리가 준비해야 할 목록에 있습니다). 한 스푼당 6g의 단백질과 5g의 지방이 포함되어 있어 단백질 분말처럼 소량으로 섭취하면 든든한 부스트를 제공할 수 있습니다. 가방이 약간 부피가 커서 다시 밀봉하기가 어렵기 때문에 밀폐 용기에 옮기는 것이 좋습니다. 그것은 또한 우리 목록에서 1인분당 가장 비싼 크리머로, 한 스푼당 약 .10입니다. 개봉하면 말 그대로 가장 먼저 필요 하는 것은 냄새를 맡는 것입니다. 냄새는 코코넛 솜사탕처럼 절대적으로 천국입니다. 그러나 커피에서는 단맛이 거의 느껴지지 않습니다. 그것은 버터 같고 견과류가 많으며 머그에 섞이면 약간의 바닐라 향이납니다. 숟가락을 몇 번만 저어주면 잘 녹지만 컵 안이나 바닥에 알갱이나 덩어리가 떠다니게 됩니다. 곡물이 귀찮다면 거품기를 사용하여 크리머와 음료를 더 잘 결합하십시오.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 77/100
Malk/배경: amguy/게티 이미지 8. MALK 메이플 오트 피칸
최고의 대상: 가을 풍미의 팬
오메가 3 및 6, 천연 감미료, 비건
모든 견과류 우유가 너무 묽고 묽다고 생각한다면 그렇게 빠르지 않습니다. 냉압착, 유기농 압연 귀리와 텍사스 피칸으로 만든 이 보석은 플레인과 커피 모두에서 혀에 정말 풍부합니다. 메이플과 피칸의 풍미는 자바 없이 한 모금 마시고 과거 크리스마스의 끈적끈적한 빵에 대한 추억을 불러일으키면 매우 강해집니다. 유기농 메이플 시럽과 코코넛 설탕의 맛있는 추가는 크리머에 우리 목록에 있는 다른 제품보다 더 높은 설탕 함량을 제공하지만 2큰술 서빙 크기를 고수한다면 문제 없이 식단에 사용할 수 있습니다. 또한 유제품, 첨가물 및 글루텐이 없는 완전채식 식품이며 오메가 3와 6이 많이 함유되어 있습니다. 이것에 빠지면 추가하십시오. 피칸 밀크 + 콜드 브루 커피 다음 장바구니에.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 90/100
필수 단백질/배경: amguy/Getty Images 9. 바닐라의 필수 단백질 콜라겐 크리머
최적: 미용 *및* 건강
소 콜라겐, 16개 아미노산, 지방 및 단백질 풍부
우리는 편리하고 멋진 스쿠퍼로 완성된 깨끗하고 모드적인 포장을 좋아하므로 매일 아침 눈이 부셔서 반쯤 잠든 상태에서 큰 스푼을 측정할 필요가 없습니다. 피부, 머리카락, 손톱 및 관절에 놀라운 효과를 나타내는 Vital Protein의 소 가죽 콜라겐 펩타이드 덕분에 2스쿱당 10g의 콜라겐을 섭취하십시오. 유제품이 없는 코코넛 밀크 파우더에는 16가지 고유한 아미노산이 들어 있으며 그 중 절반은 필수 아미노산입니다. 높은 지방 및 단백질 함량(각각 9g 및 10g)은 점심 식사 전에 커피나 스무디로 당신을 지탱할 것입니다. 그리고 각 서빙에 설탕이 1g만 있기 때문에 케토시스는 안전합니다. 캐니스터는 분말을 뜨거운 액체에 완전히 섞으라고 말합니다. 가루가 커피에 뭉쳐 있는 것을 발견하였으므로 거품을 내어 커피를 더 잘 쪼개는 것이 좋습니다. 충분한 크리머를 언제 추가했는지 결정하기 위해 색상에 의존한다면 이 단백질 파우더와 같은 제품은 커피를 예전처럼 가볍게 만들지 않는다는 것을 알아두십시오. 바닐라 맛은 상당히 미묘하므로 맛만 보기보다는 미용과 건강상의 이점을 위해 이것을 구입하십시오(단, 무설탕 바닐라 시럽을 더하여 더 진하게 만들지 여부는 판단하지 않겠습니다).
TotalPampereDpeopleny100 점수: 86/100
Laird/배경: amguy/게티 이미지 10. Laird 무가당 슈퍼푸드 크리머
최적: 거래를 사랑하는 깨끗한 먹방
식물성, 건강한 지방, 해조류 미네랄 콤플렉스
서퍼이자 피트니스 전문가인 Laird Hamilton의 이름을 딴 이 식물성 크리머에는 4가지 유형의 MCT가 모두 포함되어 있으며 인공 감미료가 없습니다. 이 특별한 공식은 설탕이 첨가되지 않았으며 코코넛 오일과 코코넛 밀크 파우더 형태의 깨끗하고 건강에 좋은 지방이 많이 함유되어 있기 때문에 케토에 가장 적합합니다. 처음 봉지를 열 때 코를 길게 킁킁거립니다. 가루는 신선한 코코넛 고기의 아름다운 향을 가지고 있고 그 자체로 살짝 달달한 마카롱과 같은 맛이 납니다. 또한 해조류에서 추출한 72가지 미량 미네랄로 구성된 복합 미네랄 복합체인 아쿠아민을 함유하고 있습니다. 가방에는 음료와 결합하기 위해 가루를 거품을 내거나 흔들어야 한다고 나와 있습니다. 우리는 뜨거운 커피에 크리머를 추가한 후 거품을 냈고 덩어리가 전혀 없다는 것에 깊은 인상을 받았습니다. 코코넛 향은 그대로 유지하면서 맛은 부드럽고 신선했습니다. 비용 대비 효과 측면에서 각 백에는 38인분의 제안이 포함되어 있으며, 이는 컨테이너당 약 12~30인분 범위에서 테스트한 다른 많은 것보다 많습니다. 글루텐, 유제품 및 콩이 없는 완전채식, 비 GMO, 케토 및 팔레오입니다. 좋아하지 않는 것은 무엇입니까? 에너지를 보충하기 위해 커피, 차, 스무디 및 음식에 첨가하십시오.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 90/100
너무 맛있는/배경: amguy/게티 이미지 11. 너무 맛있는 유제품 무료 오리지널 유기농 코코넛 밀크 크리머
최적: 첫 번째 비유제품 크리머
간단한 재료, 무설탕, 최고의 가치
단순하고 깨끗한 포장은 유기농 코코넛 밀크와 코코넛 크림이 주를 이루는 제품의 짧은 재료 목록을 반영합니다. 설탕, 방부제, 유당, 글루텐, 콩 및 카라기난이 전혀 없습니다. 또한 지방과 포화 지방이 적기 때문에 다른 강력한 케토 크리머처럼 포만감을 주지는 않지만 케토 다이어트에 쉽게 통합할 수 있습니다. 특히 채식주의자이거나 유제품을 섭취하지 않는 경우에 그렇습니다. 게다가 리퀴드 크리머라서 사용하기도 편해요. 거품이 필요하지 않습니다. 혀에서 놀랍도록 무성하고 혼자 한 모금 마실 때 코코넛 향이 풍부합니다. 코코넛 향은 커피에서 더 미묘해 지지만 입안의 감촉은 유제품 크리머처럼 부드럽고 고급 스럽습니다. 가격은 공급업체마다 다르지만 최저 4달러에 32온스 상자(63인분 포함)를 구입할 수 있습니다. 우리는 좋은 거래를 좋아합니다.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 93/100
Prymal/배경: amguy/게티 이미지 12. 프라이말 솔티드 카라멜 커피 크리머
추천 대상: 달콤한 커피만 드시는 분
재미있는 맛, 코코넛 기반, 몽크 프루트와 스테비아로 달콤함
설립자 Courtney Lee는 자신의 혈당 요구량에 맞는 가볍고 달콤한 크리머를 찾기 위해 고군분투하는 아버지를 위해 이 브랜드를 만들었습니다. 코코넛 오일과 코코넛 밀크 파우더 베이스로 만들고 몽크 프루트와 스테비아로 단맛을 가미한 다양한 재미있는 풍미를 지닌 non-GMO 및 글루텐 프리 브랜드인 Prymal 커피 크리머를 만나보세요. 영양 성분은 맛에 따라 조금씩 다르지만 모두 무설탕이며 1인분에 약 4g의 지방을 함유하고 있어 포만감을 주는 데 도움이 됩니다(일부 맛에는 1g의 단백질도 포함되어 있음). 우리는 대담한 글꼴과 색상으로 된 단순한 포장을 좋아하며 가루 위에 커피를 부은 다음 함께 거품을 일으키면 최상의 결과를 얻을 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 많은 맛 중에서 우리는 솔티드 카라멜에 사로잡혀 있습니다. 그것은 유쾌하게 달콤하고 * 짭짤하며 버터 스카치 푸딩 자체의 냄새가납니다. 그것은 커피에서 화려하게 거품을 일으키고 음료를 매우 실크처럼 만들었습니다. 초콜릿 애호가는 레드 벨벳 크리머를 시도해야합니다. 스트레이트 업 브라우니 믹스 냄새가 나며 그 이름을 딴 디저트의 크림 치즈 프로스팅이나 전통적인 버터밀크 반죽과 같은 톡 쏘는 맛을 제공합니다. 그것은 커피를 바닐라 포워드 핫 코코아처럼 보이게 하고 냄새를 맡고 맛을 냅니다. 우리는 또한 플레인 그릭 요거트나 오트밀 한 그릇을 몇 초 만에 blah에서 ta-da로 바꿀 수 있는 계피 돌체 맛을 좋아했습니다. snickerdoodles처럼 약간 짠맛과 톡 쏘는 맛을 생각하십시오.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 91/100
번창 시장/배경: amguy/게티 이미지 13. 마켓 가루 무가당 코코넛 케토 크리머 번창
최적: 지속 가능한 쇼핑객
비 GMO, MCT 오일, 윤리적으로 공급됨
이 다목적 곡괭이는 뜨겁거나 차가운 차와 커피, 스무디에 사용할 수 있습니다. 팔레오, 비건, 글루텐 및 유제품이 없으며 코코넛 오일과 MCT 오일 형태의 건강한 지방을 자랑합니다. MCT 오일은 간이 대사하기 더 쉽기 때문에 직장, 체육관 또는 그 이상에서 에너지를 폭발적으로 줄 것입니다. 탄수화물이 매우 적고 무설탕이므로 케토시스를 문제 없이 유지할 수 있습니다. 처음 냄새를 맡으면 달콤하고 강렬한 코코넛 조각의 향이납니다. 한 방울만 맛보면 코코넛 향이 오일과 지방 함량으로 인해 부드럽고 신선하며 거의 퇴폐적입니다. 커피에서는 코코넛과 같은 부드러운 맛이 나며 커피와 크림 같은 부드러운 식감을 선사합니다. 가루를 저어 커피에 만들 때 떠다니는 곡물과 여기 저기에 약간의 덩어리가 생겼지만 함께 거품을 일으키면 부드럽고 푹신하고 거품이 생깁니다. 솔직히 말해서, 우리는 포장의 코코넛 디자인을 셔츠에 입을 것입니다.
TotalPampereDpeopleny100 점수: 90/100
