1 주일까지 생리를 연기하는 11 가지 간단한 방법

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월경은 여성에서 28 일마다 혈액과 함께 자궁 내막이 흘리는 것입니다. 매월 임신을 예상하여 자궁 내막이 두꺼워지고 임신이 일어나지 않으면 생리 출혈로 혈액과 함께 자궁 내막이 몸에서 제거됩니다.

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월경은 경련, 허리 통증, 메스꺼움, 피로, 유방 압통 등과 같은 매우 불쾌한 증상을 동반합니다. 그러나 이것은 자연 현상이며 모든 여성에게 필수적인 과정입니다. 그러나 때로는 소녀의 결혼식이나 휴가와 같은 특별한 이유로 인해 여성은 월경 출혈이 지연되거나 일시 중지되기를 원합니다.

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특별한 경우에 생리의 불쾌한 영향을 없애기 위해 소녀는 적어도 일주일 동안 생리를 늦추고 싶을 수 있습니다. 생리를 지연시킬 수있는 몇 가지 중요한 자연 요법이 있습니다.

파슬리 잎

물 한 그릇에 파슬리 잎을 30 분 동안 끓입니다. 하루에 두세 번 식힌 후 물기를 걸러 내고 마신다. 꿀을 섞어 맛을 높일 수도 있습니다.

이부프로펜과 비타민 B6 복용

생리 1 ~ 2 주 전에 8 시간마다 800mg의 이부프로펜과 비타민 B6를 매일 섭취하십시오. 그러나 과용하지 말고 의사의 조언에 따라서 만 사용하십시오.

그람 렌즈 콩 먹기

생리 전 1 ~ 2 주 동안 매일 그람 렌즈 콩 수프를 먹으면 생리가 거의 일주일 동안 지연 될 수 있습니다. 국물을 만들려면 먼저 갈아서 가루로 만든 다음이 가루를 물에 끓입니다.

라즈베리 차

이 허브를 물에 끓여 달인 후 하루에 2 ~ 3 회 차로 마실 수 있습니다. 월경을 멈추고 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 생리 전에 이것을 가져라.

암삼 또는 안젤리카 뿌리

월경을 멈추는 데 사용되는 오래된 중국 허브이며 여성 호르몬의 균형을 유지하는데도 사용됩니다. 생리 1 ~ 2 주 전에이 허브를 섭취 할 수 있습니다.

가든 세이지 또는 레이디 맨틀

가든 세이지는 자연스럽게 월경을 멈출 수 있습니다. 이 허브를 물에 끓여서 몇 분 동안 끓입니다. 차를 식히고 꿀을 넣고 마신다.

목자의 지갑

가든 세이지가 작동하지 않을 때 출혈을 멈추는 데 사용할 수 있습니다. 이 허브를 물에 끓여서 식힌 다음 하루에 세 번 마시십시오.

운동

예상 생리 기간 2 ~ 3 주 전에 신체 활동을 늘리면 생리가 실제로 지연 될 수 있습니다. 체중 감소는 호르몬과 신체에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 기간이 지연됩니다.

매운 음식을 피하십시오

매운 음식은 생리를 유발할 수있는 체내 열을 증가시키는 경향이 있습니다. 월경을 지연 시키려면 모든 종류의 매운 음식을 피해야합니다. 고추, 후추, 생강, 마늘 등은 피하십시오.

의사에게 Norethisterone을 요청하십시오.

이 약은 기간을 지연시킬 수 있습니다. 그러나 실제 사용은 고통스러운 월경 증상을 완화하는 것입니다. 알약에는 프로게스테론이 포함되어 있으며 프로게스테론 수치가 증가하면 신체가이를 임신 상태로 오해하게되어 생리가 지연됩니다.

식초

미네랄 워터 한 컵에 식초 4 티스푼을 섞어 하루에 2 ~ 3 회 마셔주기를 늦추십시오. 예상 생리 1 주일 전에 마시기 시작할 수 있습니다.

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