얼굴에 막힌 모공을 치료하는 11 가지 빠르고 효과적인 가정 요법

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확대되고 막힌 얼굴 모공은 여드름을 포함한 다양한 피부 문제로 이어질 수 있습니다. ^[1] 막힌 모공은 주로 피부 모공에 모인 과도한 피지로 인해 발생합니다. 피부에 쌓인 각질, 오물, 노폐물은 모공이 막히는 또 다른 원인입니다. 그들은 당신의 피부를 칙칙하고 손상되고 생명이 없게 만듭니다.

따라서 건강한 피부를 유지하기 위해서는 정기적으로 피부 모공을 청소하는 것이 매우 중요합니다. 이 문제는 과도한 피지 생성이 모공 막힘의 주요 원인 중 하나이기 때문에 지성 피부를 가진 사람들에게 더 널리 퍼집니다. 따라서 피부 모공을 딥 클렌징하는 것이 일상적인 스킨 케어 루틴의 일부로 만드는 것이 중요합니다.

이를 돕기 위해 오늘 Boldsky에는 피부 모공을 깊숙이 청소하고 건강 해 보이는 피부를 제공 할 수있는 11 가지 놀라운 가정 요법이 있습니다. 아래에서 확인하세요!

1. Multani Mitti, 오트밀 및 로즈 워터 믹스

Multani mitti는 피부의 각질과 세포 및 불순물을 제거하여 피부 모공을 풀어주는 최고의 천연 성분 중 하나입니다. 오트밀은 각질을 제거하고 피부를 젊어지게하는 데 도움이되는 항산화 특성을 가지고 있습니다. ^[두] 로즈 워터는 피부 모공을 수축시켜 막힘을 방지하는 수렴성이 있습니다.

성분

• 물 타니 미티 2 큰술
• 갈은 오트밀 1 큰술
• 장미수 1 & frac12 큰술
• & frac12 tbsp 갓 짜낸 레몬 주스
• 물 1 큰술

사용 방법

• 물 타니 미티를 그릇에 담습니다.
• 여기에 레몬 즙과 물을 넣고 잘 섞는다.
• 다음으로, 오트밀을 넣고 혼합물을 저어 모든 것을 함께 섞습니다.
• 마지막으로 장미수를 넣고 모든 재료를 잘 섞어 반죽을 만듭니다.
• 몇 분 동안 그대로 두십시오.
• 얼굴에 찬물을 뿌려 두드려 말립니다.
• 혼합물을 얼굴과 목에 바릅니다.
• 건조시키기 위해 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 미지근한 물에 면봉을 담그고이 면봉을 사용하여 얼굴에서 팩을 떼어냅니다.
• 다 끝나면 미지근한 물로 얼굴을 씻은 다음 찬물로 씻으십시오. 이 단계는 따뜻한 물이 피부 모공을 여는 데 도움이되고 차가운 물이 피부를 닫는 데 도움이되기 때문에 중요합니다.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 일주일에 두 번 반복하십시오.

2. 오렌지 필 파우더와 로즈 워터

오렌지 껍질 파우더는 항산화 및 항염 작용을하여 피부 모공을 정화하고 피부 진정 효과를줍니다. ^[삼] 또한 유해한 자외선으로부터 피부를 보호합니다.

성분

• 말린 오렌지 껍질
• 장미수 2 큰술

사용 방법

• 말린 오렌지 껍질을 갈아서 가루를 얻으십시오.
• 여기에 장미수를 넣고 두 재료를 잘 섞어 반죽을 만듭니다.
• 이 페이스트를 얼굴에 바릅니다.
• 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 일주일에 2-3 번 반복하십시오.

3. 달걀 흰자위와 레몬 주스

달걀 흰자위는 피부 모공을 정화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 피부의 조기 노화를 예방합니다. ^[4] 레몬은 모공을 수축시키고 막히는 것을 방지하는 수렴제입니다. ^[5]

성분

• 달걀 흰자 1 개
• 레몬 즙 2-3 큰술

사용 방법

• 그릇에 달걀 흰자를 분리합니다.
• 여기에 레몬 즙을 넣고 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 철저히 헹구고 순한 클렌저와 미지근한 물로 세안하십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 일주일에 한 번 반복하십시오.

4. 베이킹 소다와 꿀

꿀의 완화제, 항 염증 및 항산화 특성과 혼합 된 베이킹 소다의 각질 제거 및 항균 특성은 피부 모공을 딥 클렌징하는 데 훌륭한 치료법을 제공합니다. ^[6]

성분

• 베이킹 소다 1 큰술
• 꿀 2 큰술

사용 방법

• 베이킹 소다를 그릇에 담는다.
• 여기에 꿀을 넣고 두 재료를 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
• 미지근한 물로 헹구십시오.

5. 토마토

토마토는 피부 표백제 역할을하는 것 외에도 피부에 클렌징 효과가있어 피부 결과 외관을 개선하는 데 도움이됩니다. ^[7]

성분

• 토마토 퓨레 (필요에 따라)

사용 방법

• 손가락에 넉넉한 양의 토마토 퓨레를 덜어 몇 분 동안 얼굴에 부드럽게 문지릅니다.
• 약 한 시간 동안 그대로 두십시오.
• 미지근한 물로 헹구십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 격일로 몇 주 동안 반복하십시오.

6. 오이와 로즈 워터

보습력이 뛰어난 오이는 피부의 각질과 노폐물을 제거하여 모공을 막아줍니다. ^[7]

성분

• 오이 주스 3 큰술
• 장미수 3 큰술

사용 방법

• 그릇에 오이 주스를 ​​담습니다.
• 여기에 장미수를 넣고 잘 저어주세요.
• 브러시를 사용하여 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 마를 때까지 15 분 동안 그대로 둡니다.
• 찬물로 헹구십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 일주일에 한 번 반복하십시오.

7. 갈색 설탕과 올리브 오일

흑설탕은 피부의 각질과 노폐물을 제거하여 모공을 막아주는 피부 각질 제거제입니다. 올리브 오일은 피부를 보호하고 치유하는 항 염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. ^[8]

성분

• 흑설탕 2 큰술
• 올리브 오일 1 큰술

사용 방법

• 흑설탕을 그릇에 담는다.
• 여기에 올리브 오일을 넣고 잘 섞어주세요.
• 이 혼합물을 사용하여 약 5 분 동안 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문지릅니다.
• 찬물로 헹구십시오.

8. 백단향, 심황 및 장미수

샌달 우드 파우더는 피부 톤을 정돈하고 모공을 수축시켜 피부의 질감과 외관을 개선합니다. 강황은 피부를 건강하게 유지하는 것 외에도 피부를 진정시키고 치유합니다. ^[9]

성분

• 백단향 가루 1 큰술
• 강황 가루 1 작은 술
• 장미수 1 큰술

사용 방법

• 그릇에 백단향과 강황 가루를 함께 섞습니다.
• 여기에 장미수를 넣고 잘 섞어 반죽을 만든다.
• 얼굴에 페이스트를 바릅니다.
• 15-20 분 동안 그대로 두어 말리십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 일주일에 두 번 반복하십시오.

9. 코코넛 오일과 레몬 주스

코코넛 오일은 피부를 보습하고 보호합니다. ^[10] , 레몬은 피부 모공을 줄이는 데 도움이되는 수렴 성분이 있습니다.

성분

• 엑스트라 버진 코코넛 오일 1 티스푼
• 갓 짜낸 레몬 즙 1 큰술

사용 방법

• 순한 클렌저와 미지근한 물로 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
• 그릇에 두 재료를 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바르고 약 10 분 동안 얼굴을 부드럽게 마사지하십시오.
• 미지근한 물에 수건을 담그고 남은 물을 짜낸 후이 수건으로 얼굴을 닦습니다.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 일주일에 2-3 번 반복하십시오.

10. 활성탄, 알로에 베라 및 아몬드 오일 믹스

활성탄은 피부 모공에서 먼지와 불순물을 제거하는 훌륭한 성분입니다. 알로에 베라는 피부 모공을 조여주고 피부를 정화하며 피부의 외양을 개선하는 천연 수렴제 역할을하는 아미노산을 가지고 있습니다. ^[열한] 아몬드 오일은 피부를 촉촉하게 유지하고 피부 모공을 줄이는 데 도움이됩니다. ^[12] 티 트리 오일은 건강한 피부를 유지하는 데 도움이되는 강력한 항균성을 가지고 있습니다. ^[13]

성분

• 활성탄 가루 1 작은 술
• 알로에 베라 젤 1 큰술
• & frac12 tsp 아몬드 오일
• 티 트리 오일 4 ~ 5 방울

사용 방법

• 활성탄 가루를 그릇에 담는다.
• 여기에 알로에 베라 젤과 아몬드 오일을 넣고 잘 섞는다.
• 마지막으로 티 트리 오일 몇 방울을 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
• 이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.
• 마를 때까지 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 미지근한 물로 헹구십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면이 치료법을 한 달에 두 번 반복하십시오.

11. 파파야, 호박, 커피 가루

파파야와 호박은 모두 피부 각질 제거제 역할을하는 효소를 함유하고있어 막힌 모공에서 각질, 먼지 및 불순물을 제거하고 막힘을 제거하는 데 도움이됩니다. ^[7] 커피는 피부 건강을 유지하면서 모공을 막는 데 도움이되는 또 다른 피부 각질 제거제입니다.

성분

• & frac12 익은 파파야
• 호박 퓌레 2 큰술
• 커피 가루 2 작은 술

사용 방법

• 파파야를 잘게 썰어 그릇에 넣고 펄프에 으깬다.
• 여기에 호박 퓨레와 커피 가루를 넣고 모든 재료를 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 건조시키기 위해 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 얼굴에 물을 약간 뿌린 다음 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문질러 혼합물을 제거합니다.
• 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 헹굽니다.

인포 그래픽 참조 : ^{[14] [열 다섯] [16]}

1. [1]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). 확대 된 안면 모공 : 트리트먼트 업데이트. Cutis, 98 (1), 33-36.
2. [두]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A. 및 Menas Kizoulis, B. A. (2015). 콜로이드 성 오트밀 (Avena sativa)의 항 염증 활성은 건조하고 자극받은 피부와 관련된 가려움증 치료에서 귀리의 효과에 기여합니다 .Journal of drugs in dermatology, 14 (1), 43-48.
3. [삼]Chen, X. M., Tait, A.R., & Kitts, D.D. (2017). 오렌지 껍질의 플라보노이드 성분과 항산화 및 항 염증 활성과의 연관성 식품 화학, 218, 15-21.
4. [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D.C. (2016). 활성 산소 스트레스 감소 및 피부 섬유 아세포에 의한 기질 생성 지원과 관련된 가수 분해 된 수용성 난막에 의한 안면 주름 감소 임상, 미용 및 임상 시험 피부과, 9, 357-366. 도이 : 10.2147 / CCID.S111999
5. [5]Dhanavade, M.J., Jalkute, C.B., Ghosh, J. S., & Sonawane, K.D. (2011). 레몬 (Citrus lemon L.) 껍질 추출물의 항균 활성을 연구합니다 .British Journal of pharmacology and Toxicology, 2 (3), 119-122.
6. [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey : A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi : 10.5195 / cajgh.2016.241
7. [7]Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). 허브 각질 제거제를 사용한 스킨 케어. 기능성 식물 과학 및 생명 공학, 5 (1), 94-97.
8. [8]Lin, T.K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). 일부 식물성 오일의 국소 적용의 항 염증 및 피부 장벽 복구 효과. 국제 분자 과학 저널, 19 (1), 70. doi : 10.3390 / ijms19010070
9. [9]Vaughn, A.R., Branum, A., & Sivamani, R.K. (2016). 심황 (Curcuma longa)이 피부 건강에 미치는 영향 : 임상 증거의 체계적인 검토 Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264
10. [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Virgin 코코넛 오일의 체내 항 염증 및 피부 보호 특성. 전통 및 보완 의학, 9 (1), 5–14. doi : 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [열한]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). 알로에 베라 : 짧은 리뷰. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. 도이 : 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]아마드, Z. (2010). 아몬드 오일의 용도와 특성. 임상 실습에서의 보완 요법, 16 (1), 10-12.
13. [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). 피부과에서 티 트리 오일의 적용에 대한 검토. International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
14. [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
15. [열 다섯]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

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