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황달은 질병이 아니라 근본적인 의학적 문제가 있음을 나타내는 임상 증상입니다. 황달은 노란색 변색으로 혈청 빌리루빈이 증가한 것을 나타냅니다.
황달의 원인은 가벼운 간세포 손상에서 용혈에 이르기까지 다양합니다. 할 수있는 유일한 현명한 일은 문제가 아닌 원인을 치료하고 있는지 확인하는 것입니다.
신생아 황달에 대한 사실
황달을 일으키는 몇 가지 문제는 치료할 수 있습니다. ABO 혈액형 부적합으로 인한 신생아 황달은 자체적으로 치료할 수 있습니다. 동시에 영구적이고 반복적 인 황달을 유발하는 간경변 및 만성 간염과 같은 상태가 있습니다.
황달의 여러 가지 이유를 아는 것은이를 예방하기 위해 필요한 조치를 취하는 데 중요합니다. 황달의 주된 원인은 간염 감염, 일반적으로 A 형 간염입니다.
이것은 일반적으로 오염 된 음식과 물을 통해 전염됩니다. 알코올 섭취 증가, 약물의 부적절한 사용, 독성 화학 물질 대사에있어 간세포의 과도한 긴장 등은 장기적으로 심각한 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 황달을 예방하기 위해 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
황달을 빨리 치료하는 최고의 음식
황달이 발생할 때마다 간이 약해져서 약해집니다. 황달을 예방하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 간을 완벽하게 보호하고 지원하므로 황달을 예방하기 위해 자연스러운 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
다음은 황달을 예방하는 10 가지 방법입니다.
예방 접종
최근 연구와 연구자들은 백신이 황달 예방에 사용될 수 있음을 보여주었습니다. 이러한 약물이 가능한 한 많은 사람들에게 전달되도록 많은 프로그램이 실시됩니다.
알코올을 피하십시오
술을 마시는 것은간에 영향을 미치기 때문에 천천히 죽는 것과 같습니다. 알코올 섭취를 줄이는 것은 황달을 예방하는 치료법 중 하나입니다.
건강한 콜레스테롤
비만과 황달은 서로 연결되어 있습니다. 지방이 많은 음식은 LDL 수치를 증가시켜 지방간 및 간 손상의 위험을 증가시킵니다.
건강하고 균형 잡힌 식단
황달을 예방하는 방법을 고려하고 있다면 건강하고 균형 잡힌 식단에 집중하십시오. 간을 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 건강한 식생활을 유지하는 것입니다.
적절한 햇빛
광선 요법은 황달, 특히 신생아 황달에 대한 가장 중요한 치료법입니다.
불필요한 약물을 피하십시오
항상 의사의 상담을 받아 약을 복용하십시오. 간세포는 약물을 대사하기 위해 추가 스트레스를 받게되며 이로 인해 황달이 발생할 수 있습니다.
특정 음식을 피하십시오
커피, 붉은 고추, 담배, 뜨거운 향신료 및 차와 같은 음식은 피해야합니다. 황달을 예방하는 방법으로 이러한 요소가 포함 된 모든 음식을 피해야합니다.
위생
개인 및 환경 위생은 황달 예방에 도움이되는 또 다른 중요한 요소입니다. 오염 된 음식과 물도 피하십시오.
개인 예방 조치
이것은 황달에 대한 중요한 예방 기술입니다. 간염에 걸린 사람과 접시, 숟가락, 드레스, 빗 등을 공유하지 마십시오.
손 씻기
음식이나 물을 섭취하기 전에 손을 잘 씻으십시오. 특히 공중 화장실을 사용한 후에는 이것을 기억하십시오. 공중 화장실의 문 손잡이와 수도꼭지는 질병을 유발하는 가장 많은 물질을 운반하는 경향이 있습니다.
