사랑하는 사람을 놓아 줄 수있는 10 가지 팁

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관계 사랑을 넘어 Beyond Love oi-Prerna Aditi By Prerna aditi on March 18, 2020

누군가를 사랑한다는 것은 케이크 산책이 아니며 그 사람과 헤어지는 것도 아닙니다. 누군가를 진정으로 사랑하면 그 사람을 위해 시간과 감정을 투자하게됩니다. 그토록 사랑하는 사람과 헤어질 것이라고는 상상도 못했을 것입니다. 비극적 인 사고, 질병, 이혼 또는 이별 때문에 누군가를 놓아주는 것은 정말 가슴 아픈 일입니다. 이별의 이유가 무엇이든, 고통이 너무 심해서 사람들은 종종 그것을 극복하기 위해 평생이 필요하다고 생각합니다. 그러나이 고통을 쉽게 극복하고 그토록 사랑했던 사람을 놓아 줄 몇 가지 지침이 있습니다.





사랑하는 사람을 놓아주는 10 가지 방법

자세한 내용을 보려면 기사를 아래로 스크롤하십시오.

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1. 관계가 끝난 이유를 인정하십시오

우선, 무엇이 잘못되었고 왜 관계가 끝났는지 이해해야합니다. 끊임없는 싸움과 오해인가 아니면 비극적 인 사건인가? 당신의 분할의 이유가 무엇이든, 당신은 그것을 받아 들여야합니다. 당신이 분할의 이유를 알아 내지 않는다면, 당신은 당신의 파트너를 놓을 수 없을 것입니다.



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2. 눈물을 흘리십시오

우리는 당신이 당신의 관계가 끝난 후에 당신이 상당히 상처 받고 우울할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 좋은 순간과 나쁜 순간에 대한 감정에 압도 될 수 있습니다. 그런 경우에는 눈물과 괴로움을 참는 것이 일을 힘들게 만들 수 있습니다. 울고 싶으면 똑같이 하시고 고통에서 벗어나십시오. 씁쓸하고 비극적 인 기억을 붙잡는 것은 당신의 인생에서 앞으로 나아가는 데 결코 도움이되지 않습니다.

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3. 모든 연락처 줄이기

눈에 띄지 않고 마음에 들지 않습니다. 파트너와의 모든 관계를 끊으면 실제로 작동합니다. 이것은 사랑하는 사람을 놓아주기위한 중요한 단계 중 하나입니다. 그 / 그녀의 번호를 삭제하고 소셜 미디어 계정에서 제거하고 그 / 그녀에게 연락하지 않아야합니다. 이것을 실패하면 그 사람을 놓아주고 상한 마음을 치유하는 데 도움이되지 않을 수 있습니다. 당신은 항상 그 사람에게로 돌아가는 자신을 발견 할 것이므로 계속 진행하지 못할 수도 있습니다.

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4. 더 이상 함께하지 않는다는 것을 받아들이십시오

둘 다 행복하고 건전한 관계를 유지하고 관계를 영원히 지속하기 위해 최선을 다했더라도 더 이상 함께하지 않는다는 것을 인정해야합니다. 관계에 전적으로 헌신하지만 영원히 함께 살 수없는 부부가 있습니다. 이것을 받아들이면 계속 진행하기가 쉬울 것입니다.



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5. 과거를 떠나

사랑하는 사람을 놓아 준다고해서 그 / 그녀와의 연락을 그만두고 인생을 계속해야한다는 의미는 아닙니다. 사실, 그것은 또한 과거를 떠나는 것에 관한 것입니다. 그들의 기억도 놓아야합니다. 두 사람이 자주 함께 시간을 보내는 곳을 방문하면 슬픔과 고통이 가득 차면 과거를 떠나는 것이 좋습니다. 우리는 당신이 함께 보낸 시간을 잊을 수 없을 수도 있지만 과거로 몇 번이고 돌아갈 필요가 없다는 것을 알고 있습니다.

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6. 긍정적으로 생각하라

당신의 관계가 영원히 지속되지 않았다고해서 당신이 잘못한 것은 아닙니다. 일어난 일에 대해 더 많이 생각할수록 관계를 구하기 위해 무엇이든 할 수 있다면 우울함에서 벗어날 수 없습니다. 긍정적 인 태도를 유지해야합니다. 그렇지 않으면 일이 쉽지 않을 것입니다.

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7. 친구 및 다른 사랑하는 사람에게 전화

당신의 친구와 사랑하는 사람들은 실제로 당신이 사랑하는 사람을 놓아 주도록 도울 수 있습니다. 사랑하는 사람이 힘든시기에도 일을 쉽게 할 수 있다고합니다. 따라서 비탄에서 벗어날 수 없다면 사랑하는 사람에게 전화 할 수 있습니다. 그들의 존재는 당신을 더 좋고 행복하게 만들 것입니다.

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8. 의미있는 일을하는 데 시간을 투자하십시오

생산적이고 의미있는 일에 참여하는 것이 좋습니다. 문제를 해결하기 위해 지금 아무것도 할 수 없기 때문에 잘못된 것에 대해 우는 것은 의미가 없습니다. 하지만 꿈을 이루고 미래를 밝게 만들어 삶을 더 좋게 만들 수 있습니다. 이것은 당신이 성공하는 데 도움이 될뿐만 아니라 당신이 비통함과 원한을 떠나게 할 것입니다.

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9. 내면의 행복을 찾으십시오

관계를 종료 한 후 파트너를 놓아 주면 슬프고 우울해질 수 있습니다. 이것은 당신의 관계가 효과가 없었기 때문이 아니라 아마도 당신의 인생에서 이것을 기대하지 않았기 때문입니다. 당신은 파트너와 함께 있기를 원했기 때문에 미래를 위해 같은 꿈을 꿨습니다. 그러나 인생이 예상치 못한 방향으로 바뀌었기 때문에 매우 슬프게 느껴질 수 있습니다. 그러나 이것이 당신이 행복 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신의 행복을 찾고, 당신을 행복하게 만들고 당신의 고통을 잊는 일을하십시오. 고통, 원한, 원한을 놓으면 삶이 쉬워집니다.

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10. 그것에서 단서를 취하십시오

전 파트너를 성공적으로 풀어 준 후에는 실패한 관계에서 단서를 얻어야합니다. 관계를 끝내는 이유가 파트너의 해로운 행동 이었다면 같은 관계로 돌아 가지 않는 것이 좋습니다. 대신, 귀중한 교훈을 배우고 미래에 그러한 독성 관계로부터 자신을 구할 수 있습니다.

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