임신 중 읽을만한 10 가지 최고의 책

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육체적 관점에서 임신은 여성이 많은 변화를 겪는 기간입니다. 그 결과 이전에 그녀의 삶의 일부였던 것이 더 이상 그대로 남아 있지 않을 수 있습니다. 여기에는 클럽 활동, 파티 또는 바에가는 것과 같은 것들이 포함될 수 있습니다. 이는 엄마의 흡연과 음주 등이 위험 할뿐만 아니라 간접 흡연과 간접 음주를받는 태아에게도 마찬가지라고 할 수 있기 때문이다. 마찬가지로, (어드벤처 스포츠와 같은) 엄격한 신체적 긴장을 수반하는 취미도 권장되지 않습니다.

이것은 임산부가 아무것도하지 않고 방에 갇혀 앉아 있어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 시점에서 독서라는 것이 그림에 등장합니다.

임산부에게 육체적 노력없이 할 수있는 일을 제공 할뿐만 아니라 그녀에 대한 지식을 얻을 수 있습니다. 몸과 아기의 성장 . 임신은 많은 낯선 사람, 친구 및 가족이 원치 않는 조언을 많이 가지고 여성에게 접근하는 기간이기 때문에 이것은 훨씬 더 중요합니다.

종종 그들의 견해가 서로 충돌하면서 임산부는 누구의 조언을 따라야할지 혼란스러워합니다. 책을 읽음으로써 그들은 모든 것에 대한 과학적 설명을 제공하고 신화에 의존하는 위험을 제거합니다. 이제 임산부가 읽을 수있는 책이 엄청나게 많아서 어떤 책을 선택할지 혼란스러워하는 경우가 많습니다. 이 기사는 모든 임산부가 반드시 읽어야하는 10 권의 책을 신중하게 정리 한 목록입니다.

임신 중 읽을 책

• 임신, 출산 및 신생아 : 완전한 가이드
• 아기와 육아에 관한 영양가있는 전통 책
• 더 나은 기대 : 기존의 임신 지혜가 잘못된 이유와 알아야 할 사항
• 5 월의 출산 안내에서
• Preggatinis : 엄마가 될 혼합 학
• 배꼽 웃음 : 임신과 출산에 관한 적나라한 진실
• 모유 수유의 여성 예술
• 40 주 이상 : 필수 임신 조직자
• 임신 카운트 다운 책
• 기대하는 아버지 : 아빠가 될 사실, 팁 및 조언

1. 임신, 출산 및 신생아 : 완전한 가이드

이 책의 가장 좋은 점은 출산의 아름다운 과정 자체에 대해 이야기하고 남편과 아내의 관계와 같은 세부 사항을 가져 오지 않는다는 사실입니다. 매우 노골적인 어조로이 책은 파트너 (성별 일 수 있음) 간의 관계와 그것이 임신에서하는 역할에 대해 이야기합니다. 실제로 April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley 및 Penny Simkin이 작성한이 책은 오늘날 시장에서 가장 훌륭한 책입니다.

2. 아기와 육아의 기르는 전통 책

라이프 스타일과 그런 것들에 대해 이야기하는 다른 대부분의 임신 관련 책과는 달리,이 책은 임신의 영양 적 측면에만 초점을 맞추고 있습니다. 저자 Sally Fallon Morrel과 Thomas S Cowan은 연구에 상당한 노력을 기울였으며 책 자체에서도 마찬가지입니다.

3. 더 나은 기대 : 기존의 임신 지혜가 잘못된 이유와 알아야 할 사항

논란의 여지가있는 제목에도 불구하고 Emily Oster의이 책은 참으로 읽기에 즐겁습니다. 임신 서적 세계에서 기록적인 판매를 기록한이 특별한 아이템은 읽는 내내 우리 모두를 매료시킵니다.

4. 출산에 대한 5 월 가이드

임산부가 우려하는 가장 흔한 원인 중 하나는 그들이 가고 싶은 출산 유형을 선택하는 것입니다. 실제로 자연 출산과 제왕 절개 모두 고유 한 장점과 단점이 있습니다. Ina May Gaskin의이 책은 두 가지 유형의 출산에 대한 매우 명확한 그림을 제공하고 자신의 결정을 내리는 데 도움이되는 요점을 제공합니다. 직업 별 조산사 인 저자는 임산부들이이 책이 공감할 수 있도록하고이를 위해 실제 엄마의 실제 이야기를 많이 포함 시켰습니다.

5. Preggatinis : 엄마가 될 사람을위한 혼합 학

이 책은 모든 임산부가 읽고 싶어 할만한 재미있는 책입니다. Natalie Bovis-Nelsen이 저술 한이 책은 임산부가 섭취하기에 안전한 무 알코올 목 테일을 준비 할 수있는 다양한 방법에 대해 설명합니다. 이 책을 편리하게 가지고 있으면 작은 책을 가지고 다니기 때문에 인생의 재미있는면을 잃지 않을 것입니다.

6. 배꼽 웃음 : 임신과 출산에 관한 적나라한 진실

임신에 관한 대부분의 다른 책과 달리 Jenny McCarthy의이 책은 진지하고 암울한 어조로 많은 지식을 제공하지 않습니다. 오히려 독서를 즐기는 것뿐만 아니라 그렇게하면서 많은 것을 배우게되는 가벼운 마음의 책입니다.

7. 모유 수유의 여성적인 예술

이름에서 알 수 있듯이 Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward의이 책은 모유 수유의 세부 사항에 대해 이야기합니다. 아기가 태어나면 바쁠 것이고 이와 같은 일을 읽을 시간이 많지 않을 것임을 이해하십시오. 따라서이 멋진 책을 읽기 위해 임신 중에 얻은 자유 시간을 사용하는 것이 좋습니다.

8. 40 주 이상 : 필수 임신 조직자

Dani Rasmussen과 Antoinette Perez의이 책은 본질적으로 진정한 의미의 책이 아닙니다. 솔직히 말해서, 이것은 각 섹션의 시작 부분에 몇 가지 소개 노트와 추가 작업을 수행 할 수있는 충분한 공간이있는 플래너입니다. 주어진 메모는 실제로 도움이되며 훨씬 더 훈련 된 임신을 이끌 수 있습니다.

9. 임신 카운트 다운 책

전적으로 엄마에 초점을 맞춘 대부분의 다른 임신 책과 달리이 기사는 전체 여행에서 아빠의 역할을 고려하고 그를위한 요령과 요령도 제공합니다. 이 책의 또 다른 환상적인 측면은 임신의 측면 (예 : 튼살, 비행 중지시기 등)에 대해 덜 말한 것에 대해 이야기하는 데 훌륭한 역할을했다는 사실입니다. Susan Magee가 저술 한이 책의이 언어는 너무 명료하여 서서 성애자가 아닌 여성에게도 이상적인 독서 선택입니다.

10. 예상되는 아버지 : 아빠가 될 사실, 팁 및 조언

Armin A Brott와 Jennifer Ash의이 책은 정신적, 육체적 차원에서 임신 한 파트너와 함께 여행하기를 원하는 사람들에게 훌륭한 작품입니다. 이 책은 초보 아빠를 대상으로하지만 다른 사람들에게도 이상적인 독서 자료가됩니다.

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