세계 말라리아의 날 : 원인, 증상, 가정 요법 및 다이어트

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건강 장애 치료 장애 치료 oi-Neha Ghosh By 네하 고쉬 2020 년 4 월 25 일 말라리아 가정 요법 : 말라리아의 증상, 원인 및 원인을 제거하는 요법. 주의 사항 | Boldsky

매년 4 월 25 일은 세계 말라리아의 날입니다. 세계 말라리아의 날은 2007 년 5 월 WHO 세계 보건 총회 60 차 회의에서 제정되었습니다. 이 날은 말라리아에 대한 교육과 이해를 제공하고 말라리아 예방 및 치료에 대한 인식을 전파하려는 의도로 준수됩니다.



2020 년 세계 말라리아의 날 주제는 '제로 말라리아는 나와 함께 시작됩니다'입니다. 이 캠페인은 말라리아를 정치적 의제에서 높게 유지하고, 자원을 동원하며, 지역 사회가 말라리아 예방 및 치료에 대한 소유권을 갖도록 권한을 부여하는 것을 목표로합니다.



2017 년 WHO 보고서에 따르면 인도는 말라리아로 인한 감염 및 사망에서 4 위를 차지했습니다. 말라리아는 모기 매개 질병이며 어린이, 임산부 및 여행자는 말라리아에 걸리기 쉽습니다. 이 기사에서는 말라리아에 대한 효과적인 가정 요법을 소개합니다.

말라리아 가정 요법

말라리아의 원인은 무엇입니까?

암컷 Anopheles 모기는 타액에서 사람의 혈액으로 Plasmodium 기생충을 옮깁니다. 기생충은 혈류로 들어가 간으로 이동하여 스스로 번식을 시작합니다. 그들은 적혈구를 침범하고 48 ~ 72 시간 내에 적혈구 내부의 기생충이 증식하여 감염된 세포가 터지도록합니다.

Plasmodium에는 다른 아종이 있지만 그중 P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum 및 P. knowlesi의 다섯 가지만이 위험합니다. 이 모든 기생충은 말라리아를 유발합니다 [1] [두] [삼] [4] .

말라리아는 혈액에 의해 전염되기 때문에 수혈, 장기 이식 및 공유 주사기 사용을 통해 전염 될 수도 있습니다.

말라리아의 증상

  • 신부전
  • 두통
  • 설사
  • 피로
  • 몸살
  • 발열
  • 메스꺼움 및 구토
  • 발한
  • 발작
  • 오한
  • 빈혈증
  • 피 묻은 변
  • 경련

말라리아에 대한 가정 요법

가정 요법은 경미한 말라리아의 경우 효과적인 것으로 입증되었습니다 [5] .

1. 사과 식초

애플 사이다 식초는 열을 치료하고 체온을 낮추는 데 사용되는 민간 요법입니다. 그것은 면역 체계를 강화하고 신체가 더 빠른 회복을 돕습니다. 사과 사이다 식초의 항균 활성은 박테리아를 포함한 병원균을 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다 [6] .

  • 그릇에 물을 넣고 & frac12 컵 사과 사이다 식초를 희석합니다.
  • 그 안에 천을 적셔 10 분 동안 이마에 올려 놓으십시오.
  • 열이 가라 앉을 때까지 이것을 반복하십시오.

2. 계피

계피는 신남 알데히드 화합물, 휘발성 오일, 타닌, 점액질, 리모넨 및 사 프롤로 구성되어 있으며 항균, 살균, 항 바이러스 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 2013 년에 수행 된 한 연구에 따르면 계피 껍질에는 Plasmodium falciparum의 효과를 억제하는 항 플라스 모디 작용이 있습니다. [7] .

  • 물 한 그릇에 계피 가루 1 티스푼을 몇 분 동안 끓입니다.
  • 그것을 긴장시키고 하루에 두 번 마신다.

3. 비타민 C가 풍부한 식품

비타민 C라고도 알려진 아스코르브 산은 활성 산소를 제거하는 데 도움이되는 항산화 제입니다. 말라리아 감염은 숙주에 엄청난 산화 스트레스를 가하기 때문에 비타민 C는 활성 산소 손상으로부터 세포를 보호하고 만성 및 급성 말라리아 감염을 크게 감소시킵니다. [8] [9] .

  • 오렌지, 자몽, 레몬 등 비타민 C가 풍부한 음식을 매일 섭취하십시오.

4. 생강

생강에는 항산화, 항균 및 항염 작용을하는 활성 화합물 진저롤이 포함되어있어 말라리아 감염 후 면역 체계를 강화하고 회복 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. [10] .

  • 생강 1 인치 조각을 잘게 썰어 끓는 물 1 컵에 넣습니다.
  • 그것을 긴장시키고 하루에 두 번 마신다.

5. 심황

강황에는 강력한 의약 특성을 지닌 활성 화합물 인 커큐민이 포함되어 있습니다. 2005 년에 실시 된 연구에 따르면 폴리 페놀 유기 분자 인 커큐민이 말라리아를 유발하는 Plasmodium falciparum의 성장을 억제합니다. [열한] [12] .

  • 우유 한 잔을 데우고 강황 가루 1 티스푼을 넣습니다.
  • 매일 밤 마셔 라.
말라리아 인포 그래픽

6. 호로 파 씨앗

호로 파 씨앗은 말라리아 치료를위한 또 다른 자연 요법입니다. 면역력을 높이고 Plasmodium falciparum의 성장을 막습니다. [13] .

  • 호로 파 씨앗 5g을 물 한 컵에 밤새 담근다.
  • 매일 아침 공복에 마신다.

7. 툴시

툴시 잎은 항균제 (항균, 항 바이러스, 항진균, 원생 동물, 항 말라리아, 구충제 포함), 모기 구충제, 설사, 항산화, 항 백내장, 항 염증, 화학 예방, 방사선 보호 및 기타 이러한 특성을 포함하는 독특한 조합의 작용을 가지고 있습니다. [14] .

  • 12 ~ 15 개의 툴시 잎을 부수고 주스를 추출합니다.
  • 주스에 후추 한 꼬 집을 넣고 질병의 초기 단계에서 하루에 세 번 먹습니다.

8. Artemisia annua

가장 일반적으로 쑥으로 알려진 Artemisia annua는 말라리아 치료에 도움이되는 치료 특성을 가지고 있습니다. 허브의 항 플라스마 이드 활성은 말라리아에 효과적인 것으로 나타났습니다 [열 다섯] [16] .

  • 끓는 물 1 컵에 말린 쑥잎 1 티스푼을 넣습니다.
  • 물을 걸러 내고 꿀을 조금 넣으십시오.
  • 하루에 두 번 마시십시오.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

이 두 허브는 말라리아 치료에 효과적인 것으로 입증 된 강력한 의약 특성을 가지고 있습니다. 허브의 말라리아 방지 활성은 Plasmodium falciparum의 효과를 억제합니다 [17] .

  • 말린 허브 각각 10g을 뜨거운 물에 2 ~ 3 분 동안 담근다.
  • 액체를 걸러 내고 하루에 4 번 2-3 큰술을 마신다.

말라리아에 걸렸을 때 먹는 음식

1. 발열 식품

사람이 말라리아의 증상 인 고열에 시달릴 때 식욕이 감소하고 내성이 감소합니다. 따라서 칼로리 섭취는 큰 도전입니다. 이 기간 동안 포도당 물, 과일 주스, 사탕 수수 주스, 코코넛 물, 전해질 음료 등과 같은 즉각적인 에너지를 제공하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

2. 단백질

말라리아 환자는 막대한 조직 손실을 겪고 있으며 이것이 말라리아 식단에 단백질이 필요한 이유입니다. 고 단백질 및 고 탄수화물 식단은 단백 동화 및 조직 형성 목적을위한 단백질 활용에 도움이됩니다. 우유, 두부, 버터 밀크, 생선 스튜, 라시, 치킨 수프, 계란 등과 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것은 단백질 요구 사항을 충족하는 데 유용합니다.

3. 전해질

전해질과 수분의 손실은 탈수로 이어지는 말라리아 환자에게 흔합니다. 따라서 주스, 수프, 스튜, 쌀 물, 코코넛 물, 달 물 등의 형태로 된 음식 준비가 유익합니다.

4. 건강한 지방

적당량의 기름진 음식을 섭취해야합니다. 크림, 버터, 유제품의 지방 등과 같은 유제품 지방의 사용은 중쇄 트리글리세리드를 포함하고 있기 때문에 소화에 도움이됩니다.

5. 비타민 A & C가 풍부한 식품

비트, 당근, 파파야, 오렌지, 모 삼비, 포도, 파인애플, 베리, 레몬 등과 같은 감귤류 과일과 같은 비타민 C 및 비타민 A가 풍부한 식품은 비타민 B 복합체와 함께 면역력을 높이는 데 매우 유용합니다.

말라리아에 걸렸을 때 피해야 할 음식

1. 통 곡물 시리얼과 같은 고 섬유질 식품은 말라리아 환자가 피해야합니다.

2. 차와 커피 형태의 카페인 섭취는 피해야합니다.

3. 튀긴 음식과 가공 된 음식, 기름진 음식, 매운 음식을 먹으면 메스꺼움을 악화시키고 신체의 소화 과정을 방해 할 수 있습니다.

말라리아 예방 요령

  • 물이 Anopheles 모기의 번식지 역할을하므로 집 근처에서 물이 정체되지 않도록하십시오.
  • 소독제를 사용하여 집을 깨끗하게 유지하십시오.
  • 잠을 자거나 여행하는 동안 모기에 물리지 않도록 모기 구충제를 사용하십시오.
  • 모기가 물지 않도록 풀 슬리브 옷을 입으십시오.

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