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예비 엄마의 경우, 임신 23 주차에는 아무리 긁어도 줄어들지 않는 뱃속 가려움증이 지속될 수 있습니다. 이것에 놀라지 마십시오. 피부 당신의 배꼽에 매우 흔하고 피부가 늘어나거나 확장되어 발생합니다.
복부 피부에 생긴 이러한 팽창은 필요한 수분을 빼앗아 불편한 가려움과 함께 건조하게 만듭니다. 엉덩이, 몸통 및 가슴에서도이 가려움증을 경험할 수 있습니다.
이로 인해 변화하는 임신 호르몬 인 에스트로겐도 손바닥과 발에서도 이러한 감각을 높이는 데 중요한 역할을합니다. 따라서 우리는 임신 중 가려운 배를 완화하는 특정 방법을 공유 할 것입니다.
우리의 피부는 상당히 늘어날 수 있지만 임신의 경우 복부는 몸이 쉽게 적응하지 못하는 속도로 성장해야합니다.
그러나 대부분의 피부에이 자극을주는 경우 출산 후 즉시 사라지기 때문에 임신 중 복부 가려움증에 대처할 수있는 몇 가지 요령이 있습니다. 슬프게도이 가려움증을 완전히 멈출 수는 없지만이 상태의 강도를 줄이기 위해 선택할 수있는 특정 조치가 있습니다.
다음은 임신 중 가려움증에 대처하는 방법을 이해하는 몇 가지 팁입니다.
1. 긁지 마십시오 :
당신은 당신의 배에 가려움증을 긁고 싶은 매우 강한 유혹을 받게 될 것입니다. 그러나 저를 믿으십시오. 잠들기 전에 손톱을 작게 유지하고 장갑을 끼십시오.
2. 보습 :
피부를 지속적으로 촉촉하게 유지하는 것은 대부분 수분 부족으로 인해 발생하기 때문에 자극을 완화하는 매우 효과적인 방법입니다. 양질의 보습제, 특히 비타민 E가 함유 된 보습제를 사용하여 환부 전체에 바르십시오. 강한 향이 나는 것은 상태를 더 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
3. 콜로이드 오트밀 목욕 :
이것은 우리가 일반적으로 먹는 오트밀이 아니지만, 이것도 마약이나 식료품 점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 미지근한 물에 작은 주머니를 비우고 15 분 동안 담급니다. 피부의 pH 균형을 맞추고 가려움증을 완화하는 데 도움이됩니다.
4. 온수 목욕을 거부하십시오 :
뜨거운 물 목욕은 천연 오일로 피부를 벗겨 내고 훨씬 건조하게 만들 수 있습니다. 피부를 건조하고 가려움을 더 강하게 만듭니다.
5. 베이킹 소다와 물 :
베이킹 소다와 물의 페이스트를 배의 영향을받은 부위에 바르면 피부의 pH 수준을 회복하는 데 도움이 될 수 있으며 이는 복부의 긁힘을 크게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 편안하고 건조한 옷을 입으십시오 :
매일 건조하고 깨끗하며 헐렁한 옷을 입으십시오. 옷이 피부에 지속적으로 문지르면 상태가 더 악화됩니다. 단단한 옷은 땀을 흡수하고 피부 자극을 증가시킵니다.
7. 가습기를 사용하십시오 :
실내 가습기는 피부가 수분을 많이 잃지 않도록 도와줍니다. 너무 많이 사용하면 알레르기가 발생할 수 있으므로주의해서 사용하십시오.
8. 물을 많이 마셔 라 :
이렇게하면 몸에 수분을 공급하고 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.
