이별을 극복하는 방법

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인생의 어떤 시점에서든 당신은 가슴이 아파하는 고통을 겪었을 것입니다. 당신이 인생의 어느 때라도 고통에 직면했다면 하나님은 그것이 얼마나 파괴적인 느낌인지 알 것입니다. 헤어지는 동안 할 일이 거의 없습니다.

이별 중에 무엇을해야할지 궁금하십니까? 특히 당신을 가장 끌리는 얼굴이 세상에서 가장 달콤한 소리 같던 말이 삶의 흐름과 함께 변할 때 당신은 이해할 수 없습니다.

이별 후 행복해야하는 5 가지 이유

불행히도 당신은 그것을 직면해야합니다. 사랑이 없으면 관계를 늘릴 수 없습니다.

이제 많은 사람들이 다른 삶의 일반적인 것들을 받아들이 기가 어려워졌습니다. 많은 사람들이 마음의 안정을 잃고 비이성적 인 일을합니다. 당신은 단 하나의 삶을 가지고 있고 그것은 매우 아름답습니다.

슬픔을 극복하는 데 도움이 될 수 있으므로 헤어질 때 할 수있는 가장 좋은 일을 생각해보십시오.

헤어질 때 할 일이 몇 가지 있습니다. 이러한 것들은 당신을 진정시키고 비탄에서 회복 할 수있는 내적 힘을 줄 수 있습니다.

헤어지는 동안 무엇을해야합니까? 당신이 상황에 있다면 기사를 자세히 읽으십시오. 그렇지 않다면 최선을 생각해야하는 동안 항상 최악의 상황에 대비하는 것이 좋습니다. 다음 사항을 살펴보면 이별 중에해야 할 일에 대해 알게 될 것입니다.

1. 전 애인에게 연락하지 마십시오

이별 중에 할 일에 대한 팁을 정말로 원한다면 이것이 규칙 책의 첫 번째 요점입니다. 주로 모든 연락처를 차단합니다. 정신이 약해 무의미한 관계로 돌아가거나 전쟁을하지 않도록 도와줍니다.

2. 감정을 드러내십시오

헤어지는 동안 무엇을해야합니까? 네, 당신은 말로 표현할 수없는 엄청난 고통을 겪고 있습니다. 그러니 울고, 큰 소리로 외치고, 가장 큰 소리로 비명을 지르십시오. 그러나 그러한 감정은 마음뿐만 아니라 신체에도 부정적인 영향을 미치므로 절대로 당신의 어떤 것도 억제하지 마십시오.

3. 동의

네, 고통 스럽습니다. 그러나 무엇이 더 고통 스러운지 알고 있습니까? 짐처럼 공허한 관계를 끌어 당긴다. 그래서 그것을 받아들이도록 노력하십시오. 인생의 어느 시점에서 당신은 그러한 무가치 한 관계를 끝낼 용기가 있다는 것을 자랑스럽게 생각할 것입니다.

4. 자신을 회상

연애 중이었을 때 다른 사람을 위해 살았습니다. 당신의 한 부분은 당신의 파트너를 돌보고 그들에 따라 일을하는데 약혼했습니다. 이제 당신은 자유 롭습니다. 당신 자신이 될 수 있습니다. 그러니 당신의 흩어진 존재를 하나로 회상하려고 노력하십시오.

5. 즐기십시오

힘들지 않나요? 그러나 시도하십시오. 가장 좋아하는 일을하십시오. 친구들과 어울리고, 특별한 요리를하고, 쇼핑하러 가세요. 재미있게 지내면 나머지는 시간이 알아서 할 것입니다. 이것은 헤어질 때 할 수있는 효과적인 일 중 하나입니다.

6. 자신을 잊도록 강요하지 마십시오

억지로 전 애인의 기억을 잊고 싶다면 마음을 더 사로 잡을 것이다. 그러니 마음의 옷장에 오래된 앨범으로 보관하십시오. 가끔 열어서 먼지를 닦아내고 웃거나 울고 나서 닫고 계속 진행하십시오.

7. 서두르지 마십시오

당신은 다른 관계로 튀어 나올 정도로 취약해서는 안됩니다. 자신에게 시간을주세요. 진정한 가치가 있다면 하나의 관계에서 회복하기가 어렵습니다. 그러니 서두르면 전직에서 벗어나거나 다음에 집중하지 않습니다.

8. 명상

인생은 확실히 힘든 여정입니다. 그러나 자신을 침착하고 조용하게 유지하면 쉽게 만들 수 있습니다. 명상은 헤어질 때 직면하는 모든 정신적, 육체적 장애를 치유하는 방법입니다.

그래서 헤어질 때 무엇을해야하는지 알아요? 정신 치유 과정은 항생제를 복용하여 하룻밤 사이에 치료할 수있는 것이 아닙니다.

강하고 자신감을 갖고 긍정적 인 관점에서 삶을 바라 보면이 지점을 넘어서 헤어지는 동안 더 많은 일을 할 수 있습니다.

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