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평평한 배를 갖는 것은 모든 여성이 열망하는 것입니다. 그러나 앉아있는 생활 방식, 잘못된 음식 습관 및 운동 부족은 배 주위에 지방이 축적되는 요인 중 일부입니다. 이것은 당신이 건강에 좋지 않은 생활 방식을 이끌고 있다는 신호 중 하나입니다.
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그래서 당신이 빨리 편평한 위장을 얻기 위해 고군분투하고 배꼽 지방을 줄이기 위해 최선을 다하고 있다면, 오늘 Boldsky에서 우리는 배꼽 지방 감소를위한 최고의 자연 치료법 중 하나를 제공합니다.
필요한 것은 건조 생강, 버터 밀크, 후추, ajwain, 커민 씨앗 및 암염과 같은 일반적으로 사용할 수있는 몇 가지 천연 성분입니다. 이 모든 성분을 함께 결합하여 섭취하면 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 이것들은 단 1 주일 만에 뱃살을 상당한 양으로 줄이는 데 도움이되며 이는 입증되었습니다.
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생강에 함유 된 진저롤이라는 화합물은 지방 축적을 방지하는 데 도움이되는 잘 알려진 성분 중 하나입니다. 또한 버터 밀크는 소화를 개선하고 몸에서 지방을 제거하는 또 다른 성분입니다.
재료를 사용하는 방법은 여기에 설명되어 있습니다. 구경하다.
1. 건조 생강 가루 : 건조 생강 가루를 한 꼬집 정도 취합니다.
2. 후추 : 후추 가루를 한 꼬집 듭니다.
3. Ajwain : 캐롬 씨앗으로도 알려져 있으며, ajwain 씨앗 가루를 조금씩 조금씩 가져갑니다.
4. 커민 씨앗 : 커민 씨앗 가루를 한 꼬집 추가합니다.
5. 암염 : 암염 작은 조각을 가져다가 갈아서 작은 꼬집음을 취합니다.
6. 버터 밀크 : 버터 밀크 한 잔을 마 십니다.
7. 버터 밀크 한잔과 함께이 모든 재료를 꼬집어 섞습니다.
8. 하루에 두 번 마시십시오. 이것은 위장에서 지방을 빠르게 줄이는 데 도움이됩니다.
