생리를 연기하는 안전하고 건강한 방법

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여행을하거나 일부 행사에 참석해야하며 생리가 바로 그 시간에 시작될 것입니다. 따라서 여성이 그러한 경우에 가장 먼저 할 계획은 월경주기를 연기하는 것입니다.

이렇게하면 건강에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 선택의 여지가 없기 때문에 여성들이 그것을 추구한다는 사실을 알고 있음에도 불구하고. 그렇다면 건강한 방식으로 생리주기를 어떻게 연기할까요?

월경은 여성이 사춘기에 이르 자마자 매달 발생하는 자연 현상으로 폐경기까지 계속됩니다.

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그래서 오늘이 기사에서는 생리를 연기하는 안전하고 건강한 방법 몇 가지를 설명 할 것입니다. 많은 여성들이 생리를 늦추기 위해 약을 먹지만, 약을 먹는 것은 건강에 좋지 않습니다. 임신에있어 합병증을 유발할 수도 있습니다.

따라서 생리를 지연시키는 자연스러운 방법을 찾는 것이 항상 안전합니다. 생리를 연기하는 몇 가지 안전하고 자연스러운 방법 목록이 있습니다. 구경하다.

1. 그램 렌즈 콩 :

그램 렌즈 콩 가루를 사용하여 수프를 준비하십시오. 생리일 1 주일 전에 매일 섭취하세요. 생리를 최소 1 주일 정도 연기하는 데 도움이됩니다.

2. 매운 음식을 피하십시오 :

매운 음식은 혈류를 유도하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 생리를 늦추고 싶다면 적어도 생리 일주일 전에 매운 음식을 피해야합니다. 이것은 기간을 지연시키는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

3. 연습 :

생리일보다 적어도 일주일 전에 매일 달리거나 격렬하게 걷기는 생리를 지연시키는 데 도움이됩니다.

4. 파슬리 잎 :

파슬리 잎 몇 개를 물 반 리터와 함께 끓여서 약 15 분 동안 끓는 불에 끓입니다. 그것을 긴장시키고, 미지근해질 때까지 식히고 생리가 끝나기 전에 조금씩 섭취하십시오.

5. 스트레스 :

스트레스는 생리에도 부정적인 영향을 미칩니다. 높은 스트레스 수준은 생리주기에 영향을 미치고 지연시킵니다.

6. 애플 사이다 식초 :

식수 한잔에 사과 식초 2-3 큰술을 추가하십시오. 이 물을 적어도 하루에 두 번 마시십시오. 이것은 월경주기를 지연시키는 데 도움이됩니다.

7. 젤라틴 :

생리를 지연시키는 가장 좋은 자연적인 방법 중 하나는 젤라틴을 사용하는 것입니다. 미지근한 물에 젤라틴 가루 1 테이블 스푼을 섞어 마신다. 기간을 늦추는 데 도움이됩니다.

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