피부를 위한 님 오일은 미용에 도움이 됩니다.

님은 만능 치료제입니다 그것은 대대로 전해 내려오며, 이제 이 민속은 입증된 과학에 의해 뒷받침됩니다. Ayurveda에서 항상 눈에 띄는 위치를 차지했지만 서양 연구자들은 최근 미용 및 모발 관리 요법에 대한 다양한 이점을 탐색하기 시작했습니다.

모든 음식을 치료하는 '사르바 로그 니라니니'라고도 알려진 님은 수천 년 동안 다양한 피부 질환을 치료하기 위해 인도에서 사용 , The Esthetic Clinics의 미용 피부과 전문의이자 피부과 의사인 Dr Rinky Kapoor는 말합니다. 비타민 E, 산화 방지제, 방부제 및 필수 지방산이 있습니다.

님의 항박테리아, 항진균, 항염, 방부, 해열 및 항히스타민 특성을 입증하는 여러 연구가 수행되었습니다. 각 부위별로 유익하게 사용할 수 있는 몇 안 되는 허브 중 하나이며, 님 오일은 엄청난 인기를 얻었습니다. 지난 몇 년 동안' Dr Kapoor는 설명합니다.

그것은 또한 좋은 보습 오일 항염 효과와 보습 효과로 인해 건선과 습진이 다시 발생하는 경우 유명 피부 전문가인 Dr Jaishree Sharad는 설명합니다.

님 오일의 놀라운 특성

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님 오일은 과일에서 추출됩니다. 그리고 많은 성분을 함유하고 있어 피부에 유익한 지방산과 같은 비타민 C 및 E, 트리글리세리드, 카로티노이드, 리모노이드, 칼슘, 올레산 및 님빈. '전통적으로 아이들은 바이러스 감염에 대처하는 데 도움이 되는 살균 특성 때문에 님 잎이 주입된 물로 목욕을 하게 되었습니다'라고 Mulund에 있는 Fortis Hospital의 피부과 컨설턴트 Smriti Naswa Singh 박사는 회상합니다.

피부를 위한 님 오일의 이점

건성 피부 치료

그만큼 님 오일의 비타민 E는 피부에 쉽게 침투합니다. , 크랙을 치유하고 수분을 가두어 가장 건조한 피부에도 매끄러운 질감을 선사합니다.

사용 방법: 한 줌의 로션에 님 오일 2-3방울을 섞어 피부에 바르십시오. 건조증 치료 . 또는 님 오일을 스위트 아몬드 또는 참기름 70:30 비율로 잘 섞어 수분크림을 만든다. 몸 전체에 바르고 30분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.

주름과 싸우다

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카로티노이드, 올레산 및 비타민 E. 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하고 피부에 수분을 유지하여 노화의 징후 피부의 탄력, 탄력, 부드러움 및 매끄러움을 개선합니다.

사용 방법: 주름을 방지하려면 님 오일 30ml와 오일 200ml를 혼합하십시오. 조조바 기름 그리고 순수한 라벤더 오일 다섯 방울. 잘 흔들어 섞는다. 이 모이스처라이저를 하루에 2-3번 피부에 바릅니다.

피부의 수분을 그대로 유지

지방산과 비타민 E는 피부 깊숙이 침투하여 피부 보호 장벽을 회복하고 보충하십시오. 건조를 방지하기 위해.

사용 방법: 장미수로 피부를 닦으십시오. 호호바 오일과 섞인 님 오일을 피부에 부드럽게 바릅니다. 30분 동안 그대로 두십시오. 찬물로 씻어내십시오.

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여드름 치료

연구에 따르면 님 오일의 장기간 여드름 치료 효과가 입증되었습니다. . 오일에 함유된 리놀레산의 항박테리아 특성은 박테리아를 죽이고 발적을 부드럽게 하며 피부의 외관을 감소시킵니다. 여드름 흉터 또한.

사용 방법: 혼합 ¼ 풀러스 어스가 함유된 님 오일 티스푼. 물을 넣어 페이스트를 만듭니다. 이 마스크를 얼굴과 여드름의 영향을 받는 다른 부위에 바르고 건조시킵니다. 일반 물로 씻으십시오.

페이드 흉터 및 여드름 반점

섭취하는 비타민 E

사용 방법: 님 오일 몇 방울을 해당 부위에 바르고 약 20분 동안 담가두었다가 씻으십시오. 면봉을 사용하여 피부에 있는 기름을 눌러도 됩니다. 결과를 얻을 때까지 매일 하십시오. 희석하지 않은 님 오일을 30분 이상 몸에 바르지 마십시오.

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감염 퇴치

그것의 항감염 성질은 전통적으로 발가락의 진균 감염으로 알려진 무좀을 치료하기 위해 자연요법사에 의해 사용되어 왔습니다. 필수지방산은 건조함을 개선하는데도 도움이 됩니다. 금이 간 발 . 또한 피부의 발적과 염증 감소 습진, 여드름, 화상, 건선, 발진 등으로 인한 피부 가려움증과 건조함을 빠르게 완화시켜줍니다. 님 오일의 님빈은 피부 감염 퇴치에 도움이 됩니다. .

사용 방법: 님 오일과 카란자 오일을 섞어 자기 전에 10분 동안 발을 마사지하십시오. 최상의 결과를 보려면 매일 이것을 연습하십시오.

모든 피부 문제를 위한 DIY 님 페이스 팩

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넓어진 모공을 위해

얼굴의 열린 모공을 제거하려면, 팩을 하다 편리할 수 있습니다. 님의 말린 잎 3-4개를 오렌지 주스 1티스푼, 꿀 1티스푼, 요구르트 1테이블스푼, 두유 1테이블스푼과 섞습니다. 부드러운 페이스트를 만들어 얼굴에 바릅니다. 20-25분 동안 앉아있자.

자극받은 피부 진정

에게 피부 염증 또는 발적 치료 , 님 오일 2-3방울과 코코넛 오일을 섞어 환부를 부드럽게 마사지합니다. 마를 때까지 피부에 그대로 두십시오. 단, 도포 후 30~45분 이내에 세탁하십시오. 미지근한 물로 씻어내십시오.

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건성 피부용

에게 피부 건조를 치료하다 , 님파우더 3큰술을 넣어 섞어주세요. 심황 가루 . 필요한 경우 우유를 추가하여 부드러운 페이스트를 만드십시오. 치료가 필요한 부위에 바릅니다. 15-20분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다.

지친 피부를 위한

에게 지친 피부를 치료하다 , 님 잎을 가지고 부드러워질 때까지 물에 담그십시오. 불린 님 잎을 곱게 풀을 만들어 얼굴에 바릅니다. 15분 이상 얼굴에 붙이지 마십시오. 찬물로 씻으십시오.

님 오일을 피부에 사용하기 전에 알아야 할 사항

매운 냄새에도 불구하고 치유 및 진정 효과가 있습니다. 님 오일은 매일의 피부 및 모발 관리 루틴에서 그에 합당한 중요한 위치를 차지했습니다. 모든 피부 유형의. 그것은 완전히 무독성이며 외부 사용에 안전합니다.

님 오일은 매우 강력합니다. 항상 희석해야 합니다. 캐리어 오일 코코넛 오일이나 호호바 오일처럼.
두드러기, 알레르기, 호흡곤란의 징후가 보이면 즉시 의사에게 연락해야 합니다.
님 오일은 섭취하면 독성이 있으므로 절대 섭취해서는 안 됩니다.
님 오일을 처음 사용하는 경우 얼굴에서 멀리 떨어진 피부의 작은 부위에 소량을 희석하여 사용해 보십시오. 발적이나 가려움증이 나타나면 오일을 더 희석하거나 완전히 사용하지 않는 것이 좋습니다.
님 오일을 몸과 두피의 넓은 부위에 사용하는 경우 코코넛, 호호바, 포도씨 또는 라벤더 오일 효능과 냄새를 줄이기 위해. 당신은 또한 수 일반 샴푸에 님 오일 몇 방울을 추가하십시오. .
님 오일은 또한 다발성 경화증, 루푸스 및 류머티스 성 관절염 .
님 오일은 또한 약물의 효과를 감소시키므로 최근에 장기 이식을 받은 경우 엄격히 피해야 합니다.
당뇨병이 있는 사람은 님 오일을 사용할 때 설탕 수치를 주의 깊게 모니터링해야 하며 님 오일을 사용할 때 약물 복용량의 변화에 대해 의사와 상의해야 합니다.
님 오일은 고농도로 사용하면 접촉 알레르기 또는 자극을 유발할 수 있으므로 항상 사용에 주의하십시오.

(Rinky Kapoor 박사, Smriti Naswa Singh 박사 및 Kiran Godse 박사가 공유하는 전문가 의견)

님 오일에 대한 FAQ

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Q: 님 오일을 얼굴에 직접 발라도 됩니까?

A: 님 오일은 매우 강력합니다. ; 코코넛 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일에 항상 희석해야 합니다. 오일은 먼저 귀 뒤나 팔 안쪽 피부에 면봉으로 작은 점 모양으로 바르고 48시간 동안 과민성으로 인한 알레르기 반응을 관찰해야 합니다. 발적, 작열감 또는 따끔거림이 없으면 오일을 사용할 수 있습니다.