Kasoori Besan Pooda 레시피 : 베산 칠라 박제 만드는 방법

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조리법 조리법 oi-Lekhaka 게시자 : Tanya Ruia| 2019 년 4 월 10 일 Facebook Facebook logo Facebook에 가입하여 Kasoori Besan Pooda와 (과) 연결 조식 레시피 | Boldsky

Kasoori besan pooda는 besan chilla의 현대 버전입니다. 아침 식사로 먹는 베산 인형입니다. 그것은 토마토, 양파, 녹색 고추의 풍부함과 인도 향신료의 향기로운 풍미로 가득 차 있습니다. 당근, 고추 등과 같은 채소를 직접 조합하여 푸다를 더 흥미롭고 맛있고 영양가있게 만들 수도 있습니다.



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레시피 게시자 : Meena Bhandari



레시피 유형 : 조식

제공량 : 2

성분
  • 1. 베산-1 컵



    2. 카 수리 메티-3 큰술

    3. 양파-잘게 썬 ¾ 컵

    4. 토마토-잘게 썬 ¾ 컵



    5. 고수 잎-¼ 컵

    6. 녹색 고추-다진 1-2

    7. 붉은 고추 가루-½ 큰술

    8. 후추-맛보기

    9. 물-1 컵

    10. 소금-맛보기

레드 라이스 칸다 포하 준비하는 방법
  • 1. 그릇에 베산, 소금, 가수리 메티, 고춧가루, 물을 넣고 잘 저어 매끈한 반죽을 만듭니다. 반죽이 준비되었습니다

  • 2. 속은 다른 그릇에 다진 양파, 토마토, 풋고추, 고수 잎, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다. 채우기가 준비되었습니다.

  • 3. 논 스틱 타와를 데워서

  • 4. 타와가 뜨거워지면 반죽 한 숟가락을 타와 위에 펴 발라줍니다.

  • 5. 반죽이 타와에 달라 붙지 않도록 스프레드의 측면에 기름을 바릅니다.

  • 6. 갈색으로 변하고 잘 익 으면 기름을 바르고 속을 푸다의 한쪽면에 얹고 다른 쪽면으로 봉합니다.

  • 7. 푸다를 뒤집어 접시에 담습니다.

  • 8. 원하는 처트니 또는 케첩으로 뜨겁게 서빙합니다.

명령
  • 위층이 익을 때만 채우기를 추가하십시오.
영양 정보
  • 서빙 사이즈-2 개 (130g)
  • 칼로리-203 cal
  • 지방-9.5g
  • 단백질-7.7g
  • 탄수화물-21.3g
  • 섬유질-10g

단계별-KASOORI BESAN POODA

1. 그릇에 베산, 소금, 가수리 메티, 고춧가루, 물을 넣고 잘 저어 매끈한 반죽을 만듭니다. 반죽이 준비되었습니다.

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2. 속은 다른 그릇에 다진 양파, 토마토, 풋고추, 고수 잎, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다. 채우기가 준비되었습니다.

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3. 스틱이 아닌 타와를 가져다가 데 웁니다.

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4. 타와가 뜨거워지면 반죽 한 숟가락을 타와 위에 펴 바릅니다.

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5. 반죽이 타와에 달라 붙지 않도록 스프레드의 측면에 기름을 바릅니다. 갈색이되고 잘 익었을 때 기름을 바르고 푸다의 한쪽면에 충전재를 넣고 다른 쪽면으로 봉합니다.

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7. 푸다를 뒤집어 서빙 접시에 담습니다.

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8. 원하는 처트니 또는 케첩으로 뜨겁게 서빙합니다.

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