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흡연자라면 흡연자의 기침이 무엇인지 확실히 알 수 있습니다. 이런 종류의 기침은 때때로 15-20 일 동안 당신을 괴롭힐 수 있습니다.
실제로 수동 흡연자조차도 이런 종류의 기침을 겪을 수 있습니다. 기침은 일반적으로 하루 중 처음 몇 시간 동안 더 심해지며 나중에 점차적으로 약해질 수 있습니다.
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대부분의 경우 마른 기침 일 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 가래를 동반 할 수도 있습니다. 기침이 며칠 내에 줄어들지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 시도해 볼 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
해결책 # 1
가장 쉬운 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 잠시 동안 만 도움이되지만 몸이 가래를 씻어내는 데 도움이됩니다. 또한 수분을 공급할 수 있습니다.
해결책 # 2
꿀 티스푼 마시기. 하루에 세 번 반복하십시오. 항 염증 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 박테리아와 싸우고 점액을 제거 할 수 있습니다.
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해결책 # 3
물 한 컵에 소금 한 숟가락을 섞는다. 1 분 동안 가글하십시오. 하루에 세 번 반복하십시오. 그것은 박테리아와 싸우고 약간의 완화를 제공합니다.
해결책 # 4
우유 한 컵을 끓여서 다진 마늘을 넣으십시오. 몇 분 더 끓여서 마신다. 마늘에는 목을 치료하는 강력한 항균제가 포함되어 있습니다.
해결책 # 5
생강 한 조각을 물에 5 분 동안 끓여서 우유를 조금 넣으십시오. 5 분 더 끓여서 강황을 약간 넣고 마신다. 강황에는 많은 치료제와 항 염증 성분이 포함되어있어 구호를 제공합니다.
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해결책 # 6
며칠 동안 매일 녹차를 마셔도 기침에서 몸이 회복되는 데 도움이 될 수 있습니다. 녹차에는 항산화 물질과 면역 강화 화합물이 포함되어 있습니다.
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해결책 # 7
으깬 생강 티스푼과 함께 물 한 컵을 끓입니다. 혼합물에 레몬 몇 방울을 넣고 마신다. 생강은 기침에 좋은 치료법입니다.
