당연한 말처럼 들릴지 모르지만 문제는 얼굴을 제대로 닦지 않으면 피부가 고통을 겪을 수 있다는 것입니다. 씨티엠( 클렌징, 토닝 및 보습 )는 기본 만트라가 되어야 합니다. 각질 제거, 오일링 및 마스킹도 추가해야 합니다. 완벽한 CTM 기반 루틴을 시작하기 전에 피부 유형을 알아야 합니다. 다음은 피부 유형에 따른 몇 가지 효과적인 팁입니다.
하나. 지성 피부
둘. 건조한 피부
삼. 복합성 피부
4. 자주 묻는 질문
지성 피부
지성 피부에는 특별한 얼굴 청소 루틴 . 오일이 너무 많으면 필연적으로 여드름이 나거나 여드름이 생길 수 있기 때문입니다. 가지고 있어도 지성 피부 , 비누 사용을 피하십시오. 우리 모두 알고 있듯이 비누는 피부에서 천연 오일을 제거할 수 있으며 pH 수준에도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 전문가들은 부드러운 세안을 사용하는 것이 좋습니다. 이상적으로는 AHA 또는 구연산, 젖산 또는 글리콜산과 같은 알파 하이드록시산이 포함된 세안제를 구입하십시오.
이러한 세안으로 세안을 할 때는 미지근한 물을 사용하십시오. 뜨거운 물은 피부를 지나치게 건조하게 만들 수 있으므로 되도록 피하십시오. 세안을 마친 후에는 수건으로 두드려 말리십시오. 세게 문지르지 마십시오.
지성 피부이고 클렌저를 사용하여 세안을 하고 싶다면 라놀린이나 습윤제와 같은 피부 연화제가 포함된 제품을 선택하세요. 글리세린과 같은 (피부의 수분을 잡아줍니다.) 여드름이나 여드름이 나는 피부의 경우 살리실산(부종 제거에 도움)과 과산화벤조일(여드름을 유발하는 박테리아를 죽임)이 포함된 약용 클렌저를 사용하세요.
세안 후에는 토너를 사용해야 합니다. 다시 말하지만, 피부 발진이 있는 경우 AHA가 함유된 토너를 사용하십시오. 얼굴 보습 다음 단계가 되어야 합니다. 네, 지성 피부라도 피부에 수분을 공급해야 합니다. 지성 피부의 경우 수성 모이스처라이저를 사용하십시오.
일주일에 한 번 안면 마스크를 사용하는 것도 지성 피부를 위한 세안 과정의 필수적인 부분이 되어야 합니다. 이상적으로는 수제 얼굴을 깨끗하게 유지하는 DIY 마스크 . 여기 두 가지가 있습니다 안면 마스크 효과적일 수 있습니다.
토마토 페이스팩 : 토마토를 반으로 잘라 으깬다. 씨가 없는 주스를 얻기 위해 이 퓌레를 걸러냅니다. 화장솜을 이용하여 얼굴에 펴 바릅니다. 추가 이점을 위해 몇 방울의 꿀을 추가하십시오. 10-15분 동안 그대로 둔 다음 씻어내십시오.
바나나와 꿀 마스크 : 바나나와 허니 마스크 당신의 피부를 진정시켜드립니다. 믹서기에 바나나를 넣고 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 혼합물을 얼굴에 바르고 15분 동안 기다립니다. 시원한 천을 사용하여 헹굽니다. 팻 드라이.
팁: 지성 피부를 가지고 있다면 적어도 하루에 두 번은 세안을 하십시오.
건조한 피부
있을 때 얼굴을 닦는다. 건조한 피부 까다로운 일이 될 수 있습니다. 잘못된 세제 선택으로 피부가 더욱 건조해지지 않도록 노력해야 합니다. 얼굴이 깨끗한 건성 피부를 위해서는 수분 세안 . 뜨거운 물로 얼굴을 씻으면 필연적으로 피부가 매우 건조해질 수 있으므로 피하십시오. 세안 후, 수건으로 두드려 물기를 제거합니다.
피부가 건조한 경우 오일을 사용하여 얼굴을 닦을 수도 있습니다. 호호바, 아르간 및 아보카도 오일이 일부 옵션이 될 수 있습니다. 코코넛 오일 , 항균 및 수분 공급 특성이 있어 탁월한 선택이 될 수 있습니다. 손을 씻고 손바닥에 코코넛 오일 한 숟가락을 가져갑니다. 손바닥을 비벼 오일이 고르게 펴바른 후 얼굴에 펴 바릅니다. 기름을 세게 문지르지 마십시오. 원을 그리며 문지릅니다. 몇 분 후 따뜻한 물로 씻거나 따뜻한 젖은 천으로 기름을 닦아냅니다. 이것은 영양가가 높은 얼굴 청소 루틴이 될 수 있습니다.
일반적으로 사람들은 건성 피부용 토너 사용을 피합니다. 두려워하지 마십시오. 세안 후 토너를 사용해야 합니다. 이는 타협할 수 없는 단계입니다. 무알코올 토너를 사용하세요. 피부를 건조하게 만들지 않습니다.
말할 필요도 없이, 건조한 피부에 보습제를 바를 때는 관대해야 합니다.
DIY 안면 마스크 또한 귀하의 일부여야 합니다 얼굴 청소 요법 . 다음 안면 마스크 중 하나를 적어도 일주일에 한 번 사용하십시오.
계란 노른자와 아몬드 오일 : 계란 노른자를 섞어 아몬드 기름 함께 얼굴에 골고루 펴 발라줍니다. 몇 방울을 추가 할 수 있습니다 레몬 주스 냄새를 없애기 위해 섞는다. 15분 동안 기다렸다가 부드러운 세안으로 씻어냅니다.
알로에 베라와 꿀 : 2테이블스푼 섭취 알로에 베라 젤 . 여기에 꿀 1작은술을 넣고 고루 섞어 매끄러운 반죽을 만듭니다. 얼굴에 바르고 30분 동안 그대로 두었다가 미온수로 세안합니다.
팁: 건성 피부에는 무알코올 토너를 사용하세요.
복합성 피부
먼저 첫 번째 것들. 가지고 있는지 어떻게 압니까? 복합성 피부 ? 티슈 페이퍼를 가져다가 얼굴에 대십시오. 당신을 덮었던 종이의 그 부분만 T존 지성처럼 보이고 복합성 피부입니다. T존은 지성이며 뺨과 얼굴의 다른 부분은 건조합니다. 따라서 복합성 피부라면 젤 타입의 클렌저로 세안을 해주세요. 얼굴을 닦을 때 비누와 강한 세제를 사용하지 마십시오. 황산염이나 알코올이 풍부한 클렌저를 사용하면 피부에서 천연 오일이 벗겨질 수 있습니다. 세안 후 부드러운 타월로 두드려 물기를 제거해주세요.
복합성 피부에도 토너는 필수다. 가지고 있는 토너를 선택하십시오 히알루론산 , 코엔자임 Q10, 글리세린 , 그리고 비타민 C.
안면 마스크를 피하지 마십시오. 다음은 복합성 피부에 효과적인 DIY 마스크입니다.
파파야와 바나나 마스크 : 으깬 파파야와 바나나를 부드럽게 섞어주세요. 그것에 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 얼굴에 바르고 30분 동안 기다립니다. 씻어.
Multani mitti(풀러의 땅)와 장미수 : 한숟가락 드세요 물타니 미티 그리고 장미수 한 큰술을 넣어 매끈매끈한 반죽을 만든다. 얼굴에 바르고 15~20분 기다렸다가 씻어냅니다. Multani mitti가 기름진 T 존을 다루는 동안, 장미수 얼굴에 수분을 공급할 것입니다.
팁: 복합성 피부의 경우 젤 기반 클렌저를 사용하여 얼굴을 닦으십시오.
자주 묻는 질문
Q. 각질제거는 세안의 일부인가요?
에게. 그것은. 일주일에 두 번 이상 각질을 제거하십시오. 얼굴 청소 운동 . 전문가들은 가벼운 스크럽이나 AHA로 각질을 제거할 것을 권장합니다. 천연 각질 제거제를 사용할 수도 있습니다.
Q. 60초 세안 규칙이 유효한가요?
에게. 60초 규칙은 사이버 세계를 폭풍으로 몰아넣었습니다. 기본적으로 얼굴을 청소하는 데 정확히 1분을 투자하도록 요청합니다. 따라서 클렌저를 사용하는 경우 클렌저의 성분이 피부 깊숙이 침투할 수 있도록 60초 동안 얼굴 구석구석에 부드럽게 문질러 줍니다. 또한, 이 기간은 얼굴을 청소하는 동안 피하는 경향이 있는 얼굴 부위에 집중할 수 있는 충분한 범위를 제공합니다.
