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전문가에 따르면 위장에서 생성되는 소화 산의 과다 또는 불균형은 산도 또는 가스, 메스꺼움, 구취와 함께 배가 아파요. 이것은 모든 연령대의 사람들이 직면하는 많은 일반적인 건강 문제 중 하나입니다.
배 통증과 함께 산도의 원인이 무엇인지 궁금하다면 매운 음식 섭취, 운동 부족, 불규칙한 식습관, 스트레스 또는 음주와 같은 몇 가지 이유가 있습니다.
산성으로 인한 복통을 가정 요법으로 치료하고 싶다면 다음 팁을 살펴보아야합니다. 이러한 가정 요법은 부엌에서 찾을 수 있으며 가격도 저렴합니다.
찬 우유 - 산성으로 인한 복통을 없애는 가장 좋은 가정 요법 중 하나는 차가운 우유입니다. 밤에이 문제로 고생한다면 잠들기 전에 차가운 우유를 마시십시오. 우유에 함유 된 성분은 위장을 진정시켜 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
버터 밀크- 이 진정 음료는 또한 산성으로 인해 배가 아플 때 선택할 수있는 최고의 음료 중 하나입니다. 후추를 넣지 않고 버터 밀크 한 잔을 준비하기 만하면됩니다. 버터 밀크에 소금 한 꼬 집을 넣고 저어줍니다. 섭취 후, 배의 통증을 진정시키기 위해 5 분 정도 걷는 것이 가장 좋습니다.
녹차 - 차를 마시고 싶다면 따뜻한 녹차가 모든 문제에 대한 해답입니다. 녹차는 항산화 성분이 풍부하여 감염을 치료하는 데 도움이되기 때문에 통증을 치료하는 데 가장 좋습니다. 산도 복통을 치료하기 위해 레몬 주스를 꼬집어 따뜻한 녹차를 마신다.
사과 식초 - 애플 사이다 식초는 시도 할 수있는 또 다른 가정 요법입니다. 찬물 한 컵에 식초 한 스푼을 더해야합니다. 재료를 잘 섞고 천천히 음료수를 마 십니다. 식초는 모든 감염을 제거하는 것과 함께 배 통증을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.
쌀물- 쌀 물을 마시면 산도를 치료할 수 있습니다. 삶은 쌀을 걸러 내고 물에 소금을 조금 더한 다음 섭취하십시오. 맛은 좋지 않지만 면역력을 높이는 데 도움이되는 건강한 가정 요법입니다.
레몬 워터- 매일 아침 공복에 따뜻한 레몬 주스를 마신다. 산성으로 인한 복통을 치료하는이 간단한 가정 요법이 가장 좋습니다. 또한 시간 소모가 적고 체중 감량에도 도움이됩니다.