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금속 도구를 사용하면 다양한 방식으로 건강에 도움이됩니다. Ayurveda에 따르면, kapha, pitta 및 vata dosha는 먹는기구의 영향을받습니다. 이러한 dosha는 생리를 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 이러한 각 도샤는 우리 몸에서 다른 역할을하며 이러한 도샤의 불균형은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
이 기사에서는 금속 식기를 먹는 것의 이점을 밝힐 것입니다.
건강에 도움이되는 금속기구
1. 구리
2. 실버
3. 청동
4. 골드
5. 황동
1. 구리
구리 용기는 종종 많은 사람들이 식수를 저장하는 데 사용합니다. 그렇게하면 여러면에서 건강에 도움이 될 것입니다. 구리는 항균성 금속입니다. 2012 년 Journal of Health, Population and Nutrition에 발표 된 연구에 따르면, 오염 된 물을 구리기구에 실온에서 최대 16 시간 동안 저장하면 물에 존재하는 대부분의 유해 미생물을 제거하고 정화하는 데 도움이됩니다.
구리 금속기구에서 먹는 것의 이점
- 혈액 해독
- 소화 시스템의 기능을 향상시킵니다.
- 체중 감량 보조
- 항산화 제 제공
- 암 퇴치
- 뇌 기능을 자극합니다
2. 실버
은 식기도 항균성을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 바로 이런 이유로 영아는 은수저와 도구를 사용하여 먹이를 먹습니다. 박테리아로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 은 도구는 고대 제국에서도 사용되었습니다. 음식과 음료를 은색 용기와 식기에 보관하면 더 오래 신선하게 보관할 수 있습니다.
은색 금속 식기를 먹는 것의 이점
- 면역 강화
- 독감, 감기 등에 대처
- 피부 건강 개선
- 세균을 죽인다
3. 청동
청동기구로 요리하고 먹는 것은 여러 가지 방법으로 건강에 도움이되지만 사용하는 동안 어떤 식 으로든 자신을 해치지 않도록 다양한 예방 조치를 취해야합니다. 납이나 비소와 같은 성분이 포함되어있어 장기적으로 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 오래된 청동기구는 사용하지 마십시오.
구연산 과일, 토마토 또는 식초가 들어있는 음식 등 신맛이 나는 음식을 청동 식기에 담거나 먹지 마십시오. 건강에 해로울 수있는 다양한 반응을 유발할 수 있으므로 버터 기름이나 정화 된 버터를 사용하지 마십시오. 또한 음식을 청동 식기에 장시간 보관하지 않는 것이 좋습니다.
청동 금속기구에서 먹는 것의 이점
- 혈액을 정화합니다
- 기아 유발
- 기억력 향상
4. 골드
우리 대부분은 금 그릇을 먹을 여유가 없지만 그 그릇을 먹으면 여러면에서 건강에 도움이됩니다. 이것이 옛날에 왕과 왕비가 금 그릇으로 식사를 즐겼던 이유입니다. 금 도구로 먹는 것뿐만 아니라 금 장식품을 착용하는 것도 건강에 도움이 될 수 있습니다.
금 금속 식기를 먹는 것의 이점
- 시력 향상
- 세 가지 dosha의 균형을 유지합니다.
- 당신의 몸을 강화
5. 황동
황동기구는 구리 70 %와 아연 30 %로 구성되어 있습니다. 이러한 금속은 소유 한 특성으로 인해 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 놋쇠로 요리하는 것은 유익합니다. 놋쇠 그릇으로 요리하면 음식의 영양가의 7 % 만 파괴되어 음식이 더 건강해집니다.
놋쇠 금속기구로 먹는 것의 이점
- 면역력 향상
- 벌레 관련 질병을 막습니다.
- 호흡기 질환 퇴치
- 만성 통증, 파킨슨 병 등과 같은 바타 관련 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.
