뎅기열의 위협 :이 음식으로 혈소판 수를 늘리십시오

어린이를위한 최고의 이름

바닥:

생일:

보내다

이메일로 저를 보내주세요 사이트에 표시하십시오

그냥

• 5 시간 전 Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의
• 
• 6 시간 전 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계의 간단한 단계로 룩을 완성합니다!
• 8 시간 전 Ugadi 및 Baisakhi 2021 : 유명인에서 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
• 11 시간 전 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일

놓치지 마세요

• 스포츠 IPL 2021 : 2018 년 경매에서 간과 된 후 배팅 작업을했다고 Harshal Patel은 말합니다.
• 뉴스 샤 라드 파와 르, 2 일 만에 퇴원
• 재원 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
• 과학 기술 AGR 부채 및 최신 스펙트럼 경매가 통신 부문에 영향을 미칠 수 있음
• 영화 산업 Gudi Padwa 2021 : Madhuri Dixit는 가족과 함께 길조 축제를 기념하며 회상합니다.
• 자동차 Mahindra Thar Bookings, 단 6 개월 만에 50,000 개 이정표 초과
• 교육 CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
• 여행 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳

우기에는 전체적인 문제가 있습니다. 예상치 못한 비는 우리의 일상 생활을 방해합니다. 우리의 피부와 머리카락은 이상하게 행동하고 기침과 감기가 흔해집니다.

비가 올 때 널리 퍼지는 또 다른 것은 모기입니다. 이 성가신 곤충은 어디에나 있습니다. 그들이 많은 질병을 퍼 뜨리기 때문에 그들을 통제하는 것이 매우 중요합니다. 뎅기열은 그러한 질병 중 하나입니다.

모기 개체수가 일반적으로 증가함에 따라 뎅기열 사례도 꾸준히 증가하고 있습니다.

뎅기열은 밀접하게 관련된 많은 바이러스 중 하나에 의해 발생하는 모기 매개 바이러스 성 질병입니다. 뎅기열 바이러스에 감염된 암컷 Aedes 모기에 물려 전염됩니다. 모기는 혈액에 뎅기 바이러스가있는 사람을 물면 감염됩니다.

한 사람에게서 다른 사람에게 직접 전염 될 수 없습니다. 이것이 모기가이 바이러스의 운반자가되는 이유입니다.

그들은 새벽부터 해질녘까지, 실내와 그늘진 지역 또는 날씨가 흐릴 때 활동합니다. 그들은 일년 내내 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다. 뎅기열에 대해 알아야 할 14 가지

이러한 유형의 모기는 꽃병, 양동이, 연못 등과 같은 정체 된 물에서 번식합니다. 바이러스가 모기의 몸에 들어가 4-10 일 동안 잠복하면 남은 생애 동안 바이러스를 전파 할 수 있습니다.

인도 아대륙을 포함한 열대 국가는 기온이 모기 번식에 이상 적이기 때문에 매년 질병의 위험이 더 큽니다.

바이러스를 옮긴 모기에 물린 경우 증상이 나타나기까지 보통 4 ~ 6 일이 걸립니다. 고열, 지속적인 두통, 눈 뒤의 통증 및 근육과 관절통이 일반적인 증상입니다.

때로는 경미하며 일반적인 바이러스로 오인 될 수 있습니다. 그러나 나중에 심각한 문제가 발생합니다. 간단한 혈액 검사로 열이 바이러스 성인 지 뎅기열인지 확인합니다.

뎅기열 양성 판정을 받으면 3 일째부터 혈소판 수가 감소하기 시작합니다. 혈소판은 골수에서 생성되는 작은 혈액 세포이며 낮은 혈소판 수치는 일반적으로 혈액이 질병에 대항하는 능력을 상실했음을 의미합니다.

빠른 회복을 위해서는 정기적 인 혈소판 수를 유지하는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 빠른 회복을 위해 혈소판 수를 늘리는 방법을 알려드립니다.

1) 파파야

파파야 열매와 그 잎사귀 모두 며칠 안에 혈소판 수를 증가시킬 수 있습니다.

방법

-잘 익은 파파야를 먹거나 레몬 즙과 함께 하루에 2 ~ 3 회 마신다.

-믹서에 파파야 잎을 반죽에 넣고 쓴 주스를 추출합니다. 이 주스를 ​​하루에 두 번 마신다.

2) 비트 뿌리

비트 뿌리는 천연 항산화 제와 항상성 특성이 높습니다.

방법

-갓 만든 비트 뿌리 주스 1 큰술은 혈소판 수를 늘리는 데 도움이됩니다.

-당근 주스 한잔에 비트 뿌리 주스 3 큰술을 섞어 하루에 2 번 마시십시오.

3) 잎이 많은 채소

그들은 혈소판 수를 증가시키는 데 도움이되는 비타민 K의 좋은 공급원입니다. 시금치와 케일은 혈소판 수가 적을 때 섭취하기에 매우 건강합니다.

방법

-샐러드에서 날 것으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

4) 비타민 C

비타민 C는 아스코르브 산과 구연산으로 구성되어 혈소판 수를 증가시킵니다. 강력한 항산화 제이며이 비타민을 더 많이 섭취하면 혈소판에 의한 활성 산소 손상을 예방할 수 있습니다.

방법

-오렌지, 레몬, 딸기, 키위 등과 같은 비타민이 풍부한 음식을 식단에 포함 시키십시오.

5) 호박

이 음식에는 비타민 A가 풍부하여 혈소판 발달을 돕고 체세포에서 생성되는 단백질을 조절합니다.

방법

-신선한 호박 주스 반 컵과 꿀 티스푼을 곁들여 맛을 내면 혈소판 수를 늘릴 수 있습니다. 하루에 최소 2-3 잔을 권장합니다.

6) 참기름

참기름에는 고도 불포화 지방과 비타민 E가 포함되어 있으며 혈소판을 증가시키는 탁월한 약물로 간주됩니다.

방법

-매일의 요리에서 참기름을 대체하십시오. 튀김이나 얕은 튀김에도 적합합니다.

7) 마늘

마늘에는 혈소판을 결합하고 혈소판 수를 증가시키는 트롬 복산 A2가 포함되어 있습니다.

방법

-매일의 요리에 마늘을 사용하거나 단순히 수프를 만드십시오. 중국인들은 수프에 마늘을 많이 사용합니다.

8) 오메가 3 지방산

이러한 음식은 면역 체계를 강화하여 혈소판 수를 증가시킵니다.

방법

-아몬드, 호두와 같은 모든 종류의 견과류와 해바라기 씨, 아마씨와 같은 씨앗을 포함하면 식단에서 오메가 3 지방산을 증가시킬 수 있습니다. 또 다른 방법은 풍부한 생선 기름을 섭취하는 것입니다.

9) 물을 많이 마셔 라

뎅기열 환자는 항상 수분을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 적절한 물을 마시는 것은 여러 가지면에서 좋습니다. 실내 온도와 깨끗한 물을 마시면 소화 시스템이 깨끗 해지고 독소가 제거됩니다. 이것은 차례로 혈소판 형성을 활성화합니다.

10) 린 단백질

칠면조, 닭고기 및 생선과 같은 음식은 저지방 단백질로 알려져 있습니다. 아연과 비타민 B12의 훌륭한 공급원입니다. 이러한 영양소는 혈소판 감소증 (체내 혈소판 감소)의 영향을 역전시키는 데 필수적입니다.

방법

-식단에 닭고기, 칠면조, 생선을 많이 포함 시키십시오.

이러한 음식은 뎅기열에서 혈소판 수를 증가시키는 확실한 방법입니다. 치료법이 지루할 필요는 없습니다. 위에서 언급 한 성분을 일상적인 음식에 포함 시키면 회복을위한 가장 빠른 길을 갈 수 있습니다.

내일의 별자리

알기 위해

이메일로 저를 보내주세요 사이트에 표시하십시오