당근 오렌지 주스 레시피 | 체중 감소 주스 레시피 | 건강한 주스 레시피

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무더운 날에는 마음을 달래고 동시에 여러 가지 영양소를 제공 할 수있는 신선한 주스 레시피를 선택하는 것이 항상 상쾌합니다. 그러나 주스가 당신의 마음을 진정시키는 것보다 조금 더 많은 것을 할 수 있다면 어떨까요?

최근 연구에 따르면 아침 주스 레시피에 특정 과일과 채소를 결합하면 몸에 수분을 공급하는 것 이상의 효과를 얻을 수 있다고합니다. 사실, 이러한 주스를 정기적으로 섭취하면 면역 체계를 강화하고 피부를 부드럽고 유연하게 유지하며 그 어느 때보 다 빠르게 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

오늘의 기사에서 우리는 건강한 피부와 머리카락을 제공하는 동시에 체중 감량에 도움이 될 수있는 당근 오렌지 주스와 같은 주스 레시피를 공유 할 것입니다.

당근 오렌지 주스 레시피는 서방 국가에서 유명 해졌고 이제 우리도 아침 식사 일정의 일부로 만들어 빠른 결과와 그 건강상의 이점이 젊음의 건강한 빛을 얻는 데 어떻게 도움이되는지 확인할 수 있습니다.

그래서 어떻게 작동합니까?

그렇다면이 주스 레시피는 어떻게 작동하며 일상적인 음식에 포함시켜야하는 이유는 무엇입니까? 생강과 라임 제스트가 곁들여 진 당근과 오렌지 주스에는 비타민 C, E, K와 함께 칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 높은 섬유질과 함께 많은 귀중한 영양소가 포함되어 있습니다.

이 주스 레시피에는 항산화 물질이 많이 함유되어있어 노화 방지를위한 쉬운 치료법입니다. 또한 당근에 베타 카로틴이 함유되어있어이 주스 레시피로 시력과 야간 시력을 확보하는 데 도움이됩니다. 주스로 피부, 머리카락, 시력을 동시에 관리 할 수 ​​있는데, 주스가 필요하지 않은 이유는 무엇입니까?

체중 감량 요인

이 주스는 섬유질이 많기 때문에 우리 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되며 항산화 물질이있어 우리 몸을 정말 빨리 해독하는 데 도움이됩니다. 또한 섬유질은 우리를 오랫동안 포만감으로 유지하므로 과식하지 않고 체중 감량에 더 빨리 도달합니다.

자, 당근 오렌지 주스 레시피로 바로 들어가서 이것을 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 봅시다!

우리 데이! @boldskyliving을 태그하거나 Facebook 및 Instagram에서 #cookingwithboldskyliving 해시 태그로 레시피 사진을 공유하는 것을 잊지 마십시오. 맛있는 레시피 사진을보고 모든 독자와 공유하고 싶습니다.

레시피 게시자 : Preethi

레시피 유형 : 음료

제공량 : 1

• 1. 당근-2

  2. 주황색-1

  3. 레몬 / 라임-1 tsp

  4. 생강-1-2 인치 (껍질 벗기기)

  5. 물-1/4 컵

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