생생한 스무디와 그림 같은 타르트를 위한 우리의 필수 재료인 톡 쏘는 키위는 매운 마가리타에 넣어도 똑같이 맛있습니다. 하지만 마음이 날아갈 준비를 하세요. 자르고, 자르고, 껍질을 벗기고 퍼내는 것이 완전히 불필요한.
자, 키위 껍질을 먹을 수 있습니까? 전적으로. 우리는 친구가 공원 소풍에서 우연히 하나를 씹었을 때 이것을 발견했지만 캘리포니아 키위 과일 위원회(예, 그렇습니다)는 그녀를 완전히 지지합니다. 키위 껍질은 완전히 먹을 수 있으며 영양이 풍부한 이 과일을 더욱 영양가 있게 만듭니다.
그리고 사람들이 이것을 하는 이유는...? 더 쉽고 낭비가 없으며 커미션을 들었습니다. 키위의 피부는 당신에게 좋습니다 ( 한 연구 껍질에는 과육보다 3배 많은 섬유질이 있음을 발견했습니다. 키위의 내부에는 오렌지(조직 복구에 필수적이며 빛나는 피부에 탁월)의 거의 두 배에 달하는 비타민 C와 바나나(심장 건강에 필수)보다 칼륨이 더 많은 영양소가 이미 가득 차 있기 때문에 매우 인상적입니다. 건강과 근육 기능). 그것은 하나의 강력한 과일입니다.
영양가가 있습니다. 근데 맛있나요? 피부 보풀이 어떤 사람에게는 미루어질 수도 있지만 어떤 사람은 복숭아와 비슷하다고 합니다. 맛 면에서 껍질은 신선하고 약간 시큼한 내부 맛과 거의 흡사합니다.
어떻게 먹나요? 키위 껍질을 벗기는 것은 그리 어려운 일이 아니지만, 키위를 한 입 베어 물거나 블렌더에 바로 던지는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 먼저, 몇 가지(최소한의) 준비 작업: 먹기 전에 과일을 물로 씻고 종이 타월이나 천으로 보풀을 부드럽게 문지릅니다. 쉬워요.
사람들이 나를 이상하게 생각할까? 아마도. 가장 좋은 반응은 그냥 아무렇지 않게 행동하는 것입니다( 물론 껍질을 먹습니다. 안 그래? ) 그런 다음 더 건강하고 덜 낭비적이며 완전히 알고 있는 방법에 대해 자만심을 느끼십시오.
당신은 그것을 가지고 있습니다. 이제 계속해서 키위, 피부 등을 즐기십시오.
