햇볕을 쬐거나 해변가의 휴가를 떠나거나, 자외선 차단제 누구에게나 꼭 필요한 필수 스킨케어 제품입니다. 그러나 대부분의 사람들은 선스크린 로션이 하루 종일 필요하며 비오는 날이나 쌀쌀한 겨울 오후 등 모든 날씨에 발라야 한다는 사실을 모릅니다. 선스크린 로션은 유해한 자외선(UV) 광선으로부터 피부를 보호하고 태양 노출로 인한 피부 손상을 제한하는 특성이 풍부합니다.
하나. 선스크린 로션을 바르는 것이 필수인 이유는 무엇입니까?
둘. 자외선 차단제를 사용하는 방법?
삼. 지금 없애야 하는 선크림에 대한 오해
4. DIY 선스크린 로션
5. 자주 묻는 질문: 자외선 차단제
선스크린 로션을 바르는 것이 필수인 이유는 무엇입니까?
1. 유해한 자외선으로부터 보호
오존층 파괴로 인해 유해한 자외선이 우리 환경에 침투합니다. 태양 광선은 비타민 D의 공급원 신체가 필요로 하는 선스크린 로션 없이 과도하게 노출되면 건강에 위험할 수 있습니다. 만약 너라면 자외선 차단제 사용 , 피부 질환을 유발할 수도 있는 유해한 자외선으로 인한 손상을 차단할 수 있습니다.
2. 조기 노화 방지
젊어보이고 빛나고 건강한 피부 모든 여성의 꿈입니다. 그러나 여러 연구에 따르면 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 55세 미만의 사람들은 조기 노화 .
3. 피부암 위험 감소
자외선에 노출되면 피부가 보호막을 잃어버리기 시작하여 피부가 암, 특히 흑색종과 같은 피부 질환에 취약해집니다. 자외선 차단제를 정기적으로 바르기 피부가 윤기를 유지하고 암으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 얼굴의 잡티 감소
자외선 차단제를 듬뿍 바르면 피부 발진 그리고 만에서 붉은 정맥의 분출. 이러한 피부 질환은 종종 유해한 태양 광선으로 인해 발생합니다.
5. 일광화상 예방
우리 모두는 특히 겨울 동안 태양 아래서 노는 것을 좋아합니다. 그러나 야외에서 햇볕을 쬐면 자외선 차단제가 없으면 일광 화상을 유발할 수 있습니다. , 피부 벗겨짐, 발적, 반점, 가려움증, 심지어 두드러기를 유발할 수 있습니다. 민감한 피부 .
6. 태닝 방지
많은 사람들이 선탠을 좋아합니다. 그러나 완벽한 황갈색 빛을 얻기 위해 일광욕을 하는 동안 UV 광선에 의해 피부가 손상될 위험이 있습니다. 이러한 상황을 피하기 위해, 자외선 차단 포뮬러 30이 풍부한 자외선 차단제를 사용하십시오. 또는 위.
자외선 차단제를 사용하는 방법?
선크림 로션은 필수 스킨 케어 민감한 피부라면 놓쳐서는 안 될 제품, 2~3시간에 한 번씩 덧발라주세요. 하는 동안 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 나에게 가장 잘 맞는 자외선 차단제 고르기 .
1. 화장품은 절대 유통기한과 성분을 확인하지 않고 구매하지 마세요. 자외선 차단제에 이산화티타늄, 옥틸 메톡시신나메이트(OMC), 아보벤존(파솔), 산화아연이 포함되어 있는지 확인하십시오.
2. 여드름이 나는 피부나 지성 피부 , 젤 또는 수성 및/또는논코메도제닉 및 저자극성.
3. 귀하의 자외선 차단제가 더 오래 풍부한 워터프루프 포뮬러로 피부에 SPF 30 또는 위.
4. 외출하기 최소 30분 전에는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.
5. 해변이나 일광욕을 할 계획이라면 2~3시간마다 덧칠하여 피부를 보호하세요. 태양 손상 그리고 햇볕.
6. 또한 귀하의 자외선 차단제는 SPF 30이 풍부합니다. (또는 그 이상), 광범위한 스펙트럼 보호(UVA/UVB) 및 방수입니다.
지금 없애야 하는 선크림에 대한 오해
1. SPF가 높을수록 좋습니다.
이것은 완전히 사실이 아닙니다. 자외선 차단제의 SPF 수치는 자외선 차단과 관련이 없습니다. 태양 노출로 인한 발적에 대한 피부 보호막을 제공할 뿐입니다. 예를 들어, SPF 30은 태양에 노출된 신체 부위에 붉은기가 나타나기 시작할 때까지 피부가 30배 더 오래 지속된다는 것을 의미합니다.
2. 수영장에서 지워지지 않는 방수 선크림
수영장이나 바다에 몸을 담그기 전에 충분한 양의 선크림을 바르고도 피부에 하얗고 붉은 반점이 생기는 것을 본 적이 있습니까? 아무리 방수가 되는 자외선 차단제라도 결국에는 지워지기 때문입니다. 이러한 경우에 완벽한 방수 변형 제품이 시중에 나와 있습니다.
3. SPF 파운데이션이 있으면 자외선 차단제가 필요하지 않습니다.
이것 미인 신화 당장 끝내야 합니다. SPF 기반 기초에는 여러 가지 변형이 있습니다. 그러나 선스크린 로션으로 피부를 준비하는 것의 중요성을 대체하거나 변경할 수는 없습니다.
DIY 선스크린 로션
1. 코코넛 자외선 차단제
재료:
• 코코넛 오일 1/4컵
• 시어 버터 1/4컵
• 참기름 또는 호호바 오일 1/8컵
• 밀랍 과립 2큰술
• 비나노 산화아연 분말 1~2큰술(선택사항)
• 레드 라즈베리 씨 오일 1티스푼
• 나는 tsp 당근 씨 오일
• 라벤더 에센셜 오일 1티스푼(또는 원하는 에센셜 오일)
방법
이중 보일러에서 녹인다. 코코넛 오일 , 참깨 또는 호호바 오일, 밀랍, 시어 버터를 함께 사용합니다. 혼합물, 특히 밀랍이 녹는 데 시간이 걸립니다. 밀랍이 가장 늦게 녹을 것입니다. 밀랍이 녹으면 이중 보일러에서 혼합물을 꺼내 실온으로 식힙니다.
징크옥사이드를 사용하는 경우, 혼합물이 식었을 때 휘핑하되 섞을 때 먼지가 많이 발생하지 않도록 주의한다. 덩어리가 보이더라도 걱정하지 마십시오. 이는 정상입니다. 이제 혼합물을 냉장고에 15~30분 동안 옮깁니다. 이렇게 하면 굳기 시작하지만 여전히 휘젓기에 충분히 부드럽습니다. 냉장고에 충분한 시간이 있으면 꺼내서 푸드프로세서나 핸드믹서를 이용하여 휘핑을 시작하세요. 레드 라즈베리 씨 오일, 당근 씨 오일 및 기타 모든 재료를 이슬비 에센셜 오일 원하는 것을 선택하고 혼합물이 가볍고 푹신할 때까지 계속 휘젓고 상점에서 구입한 자외선 차단제를 사용하는 것처럼 자유롭게 사용하십시오.
이것을 저장 수제 자외선 차단제 사용 사이에 냉장고의 유리 용기에.
2. 자외선 차단제 바
재료
• 녹인 코코넛 오일 1/3컵
• 시어 버터 3컵
• 강판에 단단하게 포장된 밀랍 1/2컵
• 둥근 2큰술 + 코팅되지 않은 비나노입자 산화아연 1.5큰술
• 색상용 카카오 또는 코코아 가루 1작은술
• 에센셜 오일(필요한 경우)
• 비타민 E 오일(선택 사항)
방법
전자레인지 또는 이중 보일러에 코코넛 오일, 밀랍, 시어 버터를 함께 녹입니다. 부드럽고 완전히 녹을 때까지 때때로 재료를 저어줍니다. 불에서 내리고 산화아연을 부드럽게 섞는다. 옵션 에센셜 오일이나 비타민 E를 추가할 경우 이 단계에서 섞어서 섞일 때까지 저어주세요. 혼합되면 공식을 틀에 붓습니다. 실리콘 머핀 통은 잘 작동합니다. 금형에서 꺼내기 전에 식히고 굳힙니다. 빠르게 만들고 싶다면 냉동실에 10~20분 동안 넣어두세요.
3. 썬 릴리프 스프레이
재료
• 여과되지 않은 생 사과 사이다 식초 1/2~1컵
• 스프레이 병
• 라벤더 에센셜 오일 5방울
• 유기농 코코넛 오일 1티스푼
• 알로에 베라 젤 1티스푼
방법
스프레이 병을 채우십시오. 사과 식초 태양 후 필요에 따라 피부에 스프레이. 분무할 때 눈과 귀에 닿지 않도록 주의하십시오. 식초를 피부에 5~10분 동안 그대로 두십시오. 라벤더 에센셜 오일, 캐리어 오일, 알로에 베라 젤을 그릇에 넣고 사과 사이다 식초가 마른 후 피부에 바릅니다. 옷을 입기 전에 이 혼합물을 피부에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 전체 과정을 다시 반복하거나 필요에 따라 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문: 자외선 차단제
Q. 자외선 차단제의 SPF가 높을수록 더 잘 보호되나요?
에게. 예 이것이 진실입니다. 여러 피부과 의사들은 우리가 착용해야 한다고 제안합니다. SPF30 이상의 자외선 차단제 , 강한 자외선을 97% 차단하기 때문입니다. 높은 수치의 SPF는 태양의 유해한 광선을 더 오랫동안 차단합니다. 미국 피부과학회 저널(Journal of the American Academy of Dermatology)에 발표된 연구에 따르면 SPF가 100 이상일 경우 태양 손상에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
Q. 자외선 차단제는 안전한가요?
에게. 모든 피부 유형은 다른 피부 유형과 다릅니다. 그러나 자외선 차단제를 구입할 때 SPF 30(또는 그 이상)이 풍부하고 광범위한 스펙트럼 보호(UVA/UVB)를 제공하며 방수 기능이 있는 제품을 구입해야 합니다. 건성 피부라면 모이스처라이저 기반 포뮬러를 선택하세요. 지성 피부를 위한 물 또는 젤 기반 공식. 민감하신 분들은 피부과 전문의와 상의하세요. 여드름을 피하기 위한 피부 그리고 자극.
Q. 내 피부에 맞는 자외선 차단제를 사용하고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
에게. UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호하므로 광범위한 보호 기능이 있는 선스크린 로션을 구입하십시오. 만약 당신의 자외선 차단제 SPF 30 이상을 자랑합니다. 걱정하지 마세요. 자외선 차단제는 강한 태양 광선으로부터 당신을 보호하기에 충분합니다. 그러나 이것의 대부분은 또한 피부에 바르는 자외선 차단제의 양에 달려 있습니다. 얼굴과 목에는 최소한 반 티스푼이 필요할 수 있습니다.
