아보카도 : 모발의 이점 및 사용 방법

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집 아름다움 헤어 케어 헤어 케어 오이 모니카 카 주리아 모니카 카 주리아 2019 년 9 월 12 일

자연스러운 방법은 머리카락에 발생한 모든 손상을 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 동의하십니까? 그렇다면 올바른 위치에있는 것입니다. 오늘 우리는 당신을 위해 다른 어떤 것보다 당신의 머리카락에 도움이 될 천연 성분 인 아보카도를 준비했습니다. 네, 맞아요! 배 모양의 아보카도는 튼튼하고 건강한 머리카락을 만드는 놀라운 방법입니다.

아보카도는 모발을 젊게하는 것으로 유명합니다. 아보카도에는 비타민 A, B6, C 및 E와 구리, 칼륨 및 철과 같은 미네랄이 풍부합니다. ^[1] , 모두 머리카락에 도움이됩니다. 그것은 항산화 특성을 포함합니다 ^[두] 활성 산소 손상으로부터 모발을 보호합니다. 아보카도에 존재하는 지방산은 모발을 촉촉하게 유지합니다.

이제 우리는 그것이 얼마나 유익한 지 알았으니, 왜 우리는 이러한 혜택을받지 못하게해야합니까? 모발에 대한 아보카도의 다양한 이점과이를 모발 관리에 포함하는 방법을 살펴보십시오.

1. 손상된 모발을 젊어지게합니다

아보카도는 두피 깊숙이 침투하여 영양을 공급하는 아미노산과 단백질이 풍부합니다. 아보카도 오일은 또한 손상된 모발을 젊어지게하는 데 매우 효과적입니다. 이 두 가지 모두 머리카락을 깊숙이 조절하고 윤기있게 보이게합니다.

성분

& frac12 아보카도
아보카도 오일 2 큰술

사용 방법

아보카도를 섞어 반죽을 만드십시오.
아보카도 오일을 넣고 잘 섞는다.
혼합물을 두피에 부드럽게 마사지하고 머리카락 길이에 맞게 사용하십시오.
15 분 동안 그대로 두십시오.
평소처럼 머리를 감는다.

2. Tames 곱슬 머리

코코넛 오일에는 비타민과 아미노산이 있습니다 ^[삼] 머리카락에 도움이됩니다. 그것은 머리카락 깊숙이 스며 들어 깊이 영양을 공급합니다. 모발에 수분을 공급하고 건강한 두피를 촉진합니다. 아보카도와 함께 작용하여 수분을 유지하고 곱슬 거리고 손상된 모발을 돕습니다.

성분

잘 익은 아보카도 1 개
코코넛 오일 2 큰술

사용 방법

아보카도를 그릇에 으깨어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
코코넛 오일을 넣고 잘 섞는다.
혼합물을 두피와 머리카락에 바르고 끝 부분에 특히주의하십시오.
샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
30 분 동안 그대로 두십시오.
차가운 물로 머리를 감는다.
컨디셔너로 마무리하십시오.
머리카락을 자연 건조 시키십시오.

3. 조건 헤어

알로에 베라는 다양한 비타민, 미네랄 및 효소를 함유하고 있습니다 ^[4] 두피에서 죽은 피부 세포를 제거하고 건강한 두피를 촉진합니다. 레몬은 감귤류이며 비타민 C가 들어 있습니다. ^[5] 콜라겐 생성을 촉진하고 건강한 모발을 촉진합니다. 산성이기 때문에 두피를 깨끗하게합니다. 아보카도, 이러한 성분과 함께 코코넛 오일 (머리카락에 깊은 영양을 공급) 및 꿀 (항균 및 항염 작용을합니다) ^[6] ) 머리카락을 강하게 유지하면서 컨디셔닝합니다.

성분

잘 익은 아보카도 1 개
알로에 베라 2 큰술
생꿀 2 큰술
1 & frac12 tsp 레몬 주스
코코넛 오일 2 작은 술

사용 방법

모든 재료를 함께 섞습니다.
혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
15-20 분 동안 그대로 두십시오.
차가운 물로 머리를 감는다.
컨디셔너로 마무리하십시오.
머리카락을 자연 건조 시키십시오.

4. 머리카락에 빛을 더합니다.

아보카도에 존재하는 비타민과 지방산은 자물쇠에 빛을 더합니다. 올리브 오일에는 항 염증 및 항산화 특성이 있습니다. ^[7] 두피를 진정시키고 두피 손상을 방지합니다. 레몬에는 머리카락에 유익한 비타민이 있습니다.

성분

잘 익은 아보카도 1 개
& frac14 컵 올리브 오일
레몬 즙 1 큰술

사용 방법

아보카도를 그릇에 으깬다.
올리브 오일과 레몬 즙을 넣고 잘 섞는다.
머리카락에 페이스트를 바른다.
20 분 동안 그대로 두십시오.
평소처럼 머리를 감는다.

5. 모발 성장 촉진

아보카도 오일은 모발 성장 촉진에 좋습니다. 모발을 강화하고 탈모를 예방하는 비타민 B와 E가 있습니다. 모낭을 자극하고 건강한 모발 성장을 촉진합니다.

성분

아보카도 오일 (필요에 따라)

사용 방법

손끝에 아보카도 오일을 약간 묻 힙니다.
두피에 오일을 부드럽게 마사지하십시오.
1 시간 동안 그대로 두십시오.
나중에 헹구십시오.

6. 모발에 수분을 추가합니다

아보카도는 두피 깊숙이 스며 들어 촉촉함을 유지합니다. 달걀 노른자에는 다양한 비타민, 미네랄 및 단백질이 포함되어 있습니다. ^[8] 머리카락에 유익합니다. 건조한 모발에 수분을 공급합니다.

성분

잘 익은 아보카도 1 개
달걀 노른자 1 개
코코넛 오일 1 큰술

사용 방법

아보카도를 그릇에 으깬다.
계란 노른자와 코코넛 오일을 넣고 잘 섞는다.
혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
15-20 분 동안 그대로 두십시오.
평소처럼 샴푸하고 머리를 조절하십시오.

7. 비듬 치료

아보카도 씨앗에는 항산화 특성이 있습니다. ^[9] 활성 산소 손상으로부터 두피를 방지합니다. 따라서 두피를 건강하게 유지하고 비듬을 예방합니다. 꿀의 항균 특성은 박테리아를 막아주고 비듬 치료에 도움이됩니다.

성분

아보카도 씨 파우더 2 큰술
꿀 1 큰술

사용 방법

아보카도 씨의 껍질을 벗기고 씨를 더 작게 자릅니다.
이것을 갈아서 가루를 얻으십시오.
이 가루 2 큰술을 가져다가 꿀을 넣으십시오.
두 재료를 잘 섞는다.
이 페이스트로 몇 분 동안 두피를 부드럽게 마사지하십시오.
따뜻한 물로 헹구십시오.

8. 머리카락을 부드럽고 부드럽게 만듭니다.

마요네즈에는 계란, 식초 및 오일의 이점이 있습니다. ^[10] 아보카도와 함께 사용하면 모발에 깊은 영양을 공급하고 부드럽고 매끄럽게 만듭니다.

성분

& frac12 익은 아보카도
마요네즈 1 컵

사용 방법

아보카도를 그릇에 으깬다.
마요네즈를 넣고 잘 섞는다.
끝 부분에 특히주의하면서 두피와 모발에 페이스트를 바릅니다.
20 분 동안 그대로 두십시오.
차가운 물로 샴푸하고 머리를 조절하십시오.
자연 건조 시키십시오.

9. 헤어 수리

요구르트에 존재하는 젖산 ^[열한] 두피를 정화하고 수분을 공급합니다. 아보카도는 꿀, 올리브 오일과 함께 수분을 제자리에 고정하고 두피와 모발에 영양을 공급하여 모발 손상을 복구합니다.

성분

& frac12 아보카도
요거트 1 컵
올리브 오일 2 큰술
꿀 1 큰술

사용 방법

아보카도를 그릇에 으깨어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
요거트, 올리브 오일, 꿀을 넣고 잘 섞는다.
혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
20 분 동안 그대로 두십시오.
차가운 물로 샴푸하고 머리를 조절하십시오.
자연 건조 시키십시오.

10. 건조한 모발 치료

아보카도, 꿀, 올리브 오일은 두피에 수분을 공급하고 건조하고 손상된 모발을 치료하는 데 도움이됩니다. 라벤더 에센셜 오일에는 항균성이 있습니다. ^[12] 박테리아를 두피에서 멀리 유지하고 건강한 두피를 촉진합니다.

성분

잘 익은 아보카도 1 개
생꿀 2 큰술
올리브 오일 2 큰술
라벤더 에센셜 오일 2-3 방울 (선택 사항)

사용 방법

모든 재료를 함께 섞어 매끄러운 페이스트를 만듭니다.
이 페이스트를 두피와 머리카락에 바르십시오.
샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
드라이어를 사용하여 머리에 약 15 분 동안 열을가합니다. 또는 30-45 분 동안 햇볕에 앉을 수 있습니다.
차가운 물로 머리를 감는다.
컨디셔너로 마무리하십시오.
자연 건조 시키십시오.

기사 참조보기

[1]Dreher, M.L. 및 Davenport, A.J. (2013). Hass 아보카도 구성 및 잠재적 인 건강 영향 식품 과학 및 영양에 대한 비판적 검토, 53 (7), 738-750.
[두]Ameer, K. (2016). 아보카도는 항산화 제의 주요식이 공급원이며 신경 퇴행성 질환에서 예방 역할을합니다. 신경 퇴행성 질환에 대한 천연 제품의 이점 (pp. 337-354). 스프링거, 참.
[삼]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H.M., & Usman, A. (2018). 습식 및 건식 공정으로 생산되는 버진 코코넛 오일의 물리 화학적 특성, 항산화 능력 및 금속 함량 식품 과학 및 영양, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S.A., Madani, S.A., & Abediankenari, S. (2015). 피부 상처 치유에 대한 알로에 베라의 특성에 대한 검토 BioMed Research International, 2015.
[5]Bennett, A.H., & Tarbert, D.J. (1933). 감귤 주스의 비타민 C. Biochemical Journal, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M.D., & Mandal, S. (2011). 꿀 : 그것의 의약 속성과 항균 활성. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T.K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). 일부 식물성 오일의 국소 적용에 따른 항 염증 및 피부 장벽 복구 효과 국제 분자 과학 저널, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). 계란 영양소 구성과 그 소비가 콜레스테롤 항상성에 미치는 영향 콜레스테롤, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). 아보카도 씨 : 산화로부터 오일 모델을 보호하는 항산화 함량과 용량에 대한 비교 연구 분자, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M.H., Rababah, T., Alhamad, M.N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). 병아리 콩, 넓은 콩 및 루핀 가루의 분리 된 식물 단백질에서 추출한 마요네즈의 제조 : 화학적, 물리 화학적, 영양 적 및 치료 적 특성 Journal of food science and technology, 54 (6), 1395-1405.
[열한]Mirzaei, E.Z., Lashani, E. 및 Davoodabadi, A. (2018). Shigella 균주에 대한 전통적인 요구르트 및 우유에서 분리 된 유산균의 항균성 GMS 위생 및 감염 관리, 13.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B.C.J., Wimalasena, S.H.M.P., Pathirana, H.N.K.S., & Heo, G.J. (2017). 라벤더 에센셜 오일 (Lavandula angustifolia)의 애완 동물 거북이 매개 병원성 박테리아에 대한 항균 활성 실험실 동물 연구, 33 (3), 195-201.