비대성 심근 병증 : 증상, 원인, 치료 및 예방 빠른 알림 샘플보기 알림 허용 일일 경보 용Just In
-
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 -
- 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계 만 거치면 룩을 완성합니다!
- Ugadi와 Baisakhi 2021 : 유명인의 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
- 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 놓치지 마세요
- 망갈 루루 해안에서 배가 배와 충돌하면서 3 명의 어부들이 숨졌다
- Medvedev, 양성 코로나 바이러스 테스트 후 Monte Carlo Masters에서 철수
- Kabira Mobility Hermes 75 고속 상업용 전기 스쿠터 인도에서 출시
- Ugadi 2021 : Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan 및 기타 남 스타가 팬들에게 소원을 보냅니다.
- 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
- AGR 부채 및 최신 스펙트럼 경매가 통신 부문에 영향을 미칠 수 있음
- CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
- 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳
이 기사의 제목을 읽는 순간 심리학자들이 성 건강에 대해 조언 해 줄 수 있다고 생각하는 사람이 많지 않기 때문에 약간 놀랐을 것입니다.
특히 인도와 같은 보수적 인 사회에서 섹스에 대한 주제는 현대의 모든 기회와 발전에도 불구하고 여전히 허쉬 한 것입니다!
따라서 사람들이 침실 부서에서 문제를 겪고 있더라도 대부분은 전문가의 도움을 구하지 않을 것입니다. 그렇게하기에는 너무 당황 스러울 수 있기 때문입니다.
그러나 성적 문제는 건강의 일부일 수 있고 대부분의 경우 생리적, 심리적 문제가 될 수 있기 때문에 성적 문제를 확인하는 것이 매우 중요합니다!
따라서 성기능 장애와 관련하여 생리적 및 심리적 요인이 모두 관련되어 있기 때문에 더 많은 치료가 필요합니다.
성생활에 문제가있는 경우에는 항상 전문적인 도움을 구하는 것이 중요합니다.
우리가 알다시피, 섹스는 모든 인간이 만족시키고 싶어하는 원초적인 욕구이며, 특히 관계에서 그것이 일어나지 않으면 실망으로 이어질 수 있습니다.
이러한 실망과 좌절은 결국 관계를 끝낼 수 있습니다!
또한 성기능 장애는 특히 남성이 발기 부전을 경험할 때 자신감에 심각한 타격을 줄 수 있습니다!
마찬가지로, 여성은 자극을 느끼지 않거나 성관계를 즐길 수없는 냉증이라는 상태를 경험합니다.
우울증과 같은 문제를 심리학자가 처리하는 방식과 마찬가지로 성적 문제도 성 치료사에 의해 치료 될 수 있습니다.
자, 여기에 당신에게 도움이 될 수있는 성 건강 치료사가 제공하는 몇 가지 팁이 있습니다. 구경하다.
팁 # 1 : 걱정할 필요가 없습니다
파트너와의 성관계 나 전희에 빠지면서, 침대에서 어떻게 행동할지, 파트너를 어떻게 기쁘게할지 걱정하지 마십시오. 이것은 당신에게 스트레스를 줄뿐 아니라 각성을 감소시킬 수도 있습니다. 감각이 어떻게 자극되는지에 집중하고 이러한 감각을 즐기십시오.
팁 # 2 : 전희는 필수입니다
많은 사람들이 지식 부족이나 시간 부족으로 인해 전희를 건너 뛰고 성교 부분으로 곧장 들어가는 경향이 있습니다. 이것은 특히 여성의 각성을 높이는 데 매우 비효율적 일 수 있습니다. 키스, 서로의 성기를 자극하는 것과 같은 전희는 각성을 상당히 증가시킬 수 있습니다.
팁 # 3 : 좋아요 / 싫어요에 대해 파트너에게 이야기
침대에서 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 파트너와 이야기하십시오. 마찬가지로, 파트너의 성적 취향과 관심사에 대해 자세히 알아보십시오. 이것은 당신의 성생활을 실험하고 자극 할 수있는 더 많은 공간을 제공하여 성적 소진을 예방합니다.
팁 # 4 : 낮에는 시간을 따로 두십시오
파트너와 성관계를 가질 시간을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 매주 그 시간을 위해 따로 따로 보관하십시오. 오랫동안 성관계를하지 않으면 파트너 사이에 균열이 생기고 발기 부전을 유발할 수 있기 때문입니다!
팁 # 5 : 천연 최음제를 선택하십시오
딸기, 다크 초콜릿, 마늘 등과 같은 천연 최음제 식품을 섭취하십시오. 이러한 식품은 성관계 중 성기에 산소가 공급되는 혈액의 흐름을 촉진하여 더 건강하고 더 나은 경험을 할 수 있도록 도와줍니다!
팁 # 6 : 모든 가젯을 따로 보관하십시오
성관계 중에는 휴대 전화를 사용하거나 관련없는 대화를하지 마십시오. 이것은 분위기를 설정하는 데 도움이되며 파트너가 당신이 완전히 행동에 빠져 있다는 것을 알게하여 산만 함없이 각성 수준을 높입니다.
팁 # 7 : 정기적 인 운동
당신과 당신의 파트너가 매일 운동을하도록하십시오. 운동은 또한 성기에 더 많은 혈액을 공급하고 각성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 운동은 뇌에서 엔돌핀을 방출하여 각성을 증가시킬 수 있습니다!
팁 # 8 : 행위 전 자위 행위를 피하십시오
파트너와의 성교에 빠지기 전에 자위 행위를 피하십시오. 성교하기 전에 자위하면 이미 절정에 이르렀을 것이며 파트너와의 성관계 중에 흥분하고 오르가슴을 느끼는 것이 어려울 수 있습니다.
팁 # 9 : 원하지 않는 것을 시도하지 마십시오
마지막으로, 성교 중에 느끼지 않는 일을하도록 압력을 가하지 마십시오. 파트너를 기쁘게하고 새로운 것을 시도하는 것도 좋은 일이지만 자신의 한계를 아는 것도 중요합니다. 싫어하는 일을하면 각성을 줄일 수 있습니다.
