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많은 분들이 안에 면화 같은 과일을 보셨을 겁니다. 그렇죠? 글쎄, 그것은 면화 과일 또는 산톨 과일이라고 불리며 수많은 건강상의 이점이 있습니다.
사과와 바나나와 같은 일반적인 과일만큼 인기가 없지만 산톨 과일은 천천히 그 이름을 만들고 있습니다.이 주제에 대한 많은 연구에서 목화 과일을 정기적으로 섭취하면 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 주장했습니다.
고대에 우리 조상들은 다양한 천연 성분의 약효를 알고 있었기 때문에 질병을 치료하고 예방하기 위해 식단에 첨가했습니다.
그러나 세월이 흐르면서 특정 과일과 채소의 긍정적 인 효과에 대한 지식이 없어져서 사람들은 그에 대한 관심을 멈췄습니다.
다행히 요즘 과학자들은 인류의 이익을 위해 특정 천연 성분의 건강상의 이점을 재발견하고 있으며 면화 과일이 그러한 성분 중 하나입니다.
따라서 면화 과일 또는 산톨 과일의 건강상의 이점을 여기에서 살펴보십시오.
1. 심혈관 질환 예방
풍부한 항산화 제와 비타민이 풍부하기 때문에 목화 열매는 심장으로가는 혈류를 개선하여 특정 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.
2. 알레르기 치료
산톨 과일에는 산도 린 산과 브라 오 노트 산이 포함되어있어 체내에서 알레르기 항원을 제거하여 알레르기 반응을 예방하고 치료할 수 있습니다.
3. 콜레스테롤 감소
목화 과일은 섬유질 함량이 풍부하므로 섭취하면 섬유질이 몸을 통과하여 과도한 콜레스테롤을 제거하여 건강을 유지할 수 있습니다.
4. 캐비티 방지
산톨 과일에는 입안의 박테리아를 제거 할 수있는 항균성이있어 충치를 예방하고 구취를 줄일 수 있습니다.
5. 암 예방
목화 열매는 암세포의 비정상적인 증식을 막을 수있는 식물성 영양소가 풍부하기 때문에 특정 유형의 암, 특히 백혈병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
6. 알츠하이머 예방
산톨 열매는 뇌 세포에 영양을 공급하고 세포 퇴화를 늦추는 능력이 있기 때문에 알츠하이머와 같은 특정 질병을 예방할 수 있습니다.
7. 설사 치료
식초와 함께 목화 과일 몇 조각을 끓여서 얻은 주스를 마시면 설사와 같은 상태를 줄일 수 있습니다.
