모발 성장에 도움이되는 비타민 E가 풍부한 5 가지 천연 성분

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길고 아름다운 머리카락을 얻기 위해 다양한 헤어 트리트먼트와 치료법을 실험하는 데 지쳤습니까? 머리카락에 비타민 E가 공급 될 때입니다.





모발 성장을위한 비타민 e

당신은 아마도 스킨 케어 루틴에서 비타민 E를 많이 사용 하셨을 것이고 그것이 당신의 모발에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 여전히 알지 못합니다. 비타민 E는 효과와 비용면에서 값 비싼 모발 제품을 능가하는 천연 성분입니다. 머리카락에 다른 효과가 없다면 비타민 E가 효과적입니다. 왜 그런지 궁금 하신가요? 알아 보자!

비타민 E는 건강한 모발을 유지하고 모발 성장을 촉진하는 데 필수적인 천연 항산화 제입니다. 산화 스트레스는 탈모의 주요 원인 중 하나입니다. 비타민 E의 항산화 특성은 산화 스트레스와 싸우고 모발 성장을 촉진합니다. 또한 모낭을 손상시키고 모발 성장을 지연 시키거나 느리게 만드는 자유 라디칼과 싸 웁니다. [1] [두]

또한 비타민 E는 두피의 혈액 순환을 촉진하여 휴면 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진합니다. 비타민 E는 또한 두피의 콜라겐 생성을 촉진합니다. [삼] 이것은 모근을 강화하고 건강한 모발 성장을 촉진합니다.



뿐만 아니라 비타민 E는 열 스타일링 제품을 과도하게 사용하여 머릿단에 가해지는 손상을 완화하는 데 도움이됩니다. 모발의 바깥층을 보호하고 머리카락의 곱슬 거림을 진정시키는 동시에 자연스러운 윤기를 더하는 모발 재생 효과가 있습니다.

비타민 E가 풍부한 최고의 5 가지 천연 성분과이를 사용하여 모발 성장을 촉진하는 방법을 알아보십시오.

정렬

1. 코코넛 오일

코코넛 오일은 가장 흔한 모발 치료제이며 그럴만 한 이유가 있습니다. 과대 평가되었다고 느낀 적이 있다면 그렇지 않다고 확신하십시오. 비타민 E가 풍부한 코코넛 오일은 머리카락의 단백질 손실을 보완합니다. 이것은 머리카락의 성장을 촉진하기 위해 머릿단에 힘을 되돌려줍니다. 무게가 매우 가볍기 때문에 코코넛 오일은 모낭 깊숙이 쉽게 침투하여 모발을 젊어지게하고 모발이 자라기 시작할 때 파손을 방지합니다. [4]



필요한 것

  • 코코넛 오일 2 큰술
  • 티 트리 오일 4 ~ 5 방울
  • 뜨거운 수건

사용 방법

  • 오일이 미지근해질 때까지 코코넛 오일을 가열합니다.
  • 불을 끄고 티 트리 오일을 추가합니다.
  • 이제 두피와 모발에 따뜻한 오일을 바릅니다.
  • 손가락 끝으로 3-5 분 동안 원을 그리며 두피를 마사지합니다.
  • 젖은 뜨거운 수건으로 머리를 가리십시오.
  • 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
  • 순한 무 황산염 샴푸로 머리를 감습니다.
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2. 가져가

비듬은 느린 모발 성장을 포함한 많은 모발 문제의 주된 원인입니다. 그리고 님은 그것을 이길 수 있도록 도와줍니다. 비타민 E 외에도 neem은 모낭을 막고 두피를 비듬으로부터 보호하여 모발 성장을 촉진하는 강력한 항균, 항진균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. [5] [6]

필요한 것

  • 마른 님 가루 2 큰술
  • 물, 필요에 따라

사용 방법

  • 님 가루를 그릇에 담습니다.
  • 부드러운 페이스트를 얻기 위해 충분한 물을 첨가하십시오.
  • 두피에 페이스트를 바른다.
  • 30 분 동안 그대로 두십시오.
  • 순한 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.

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3. 리타

Reetha는 Ayurveda에서 모발 관리에 광범위하게 사용되었습니다. 기억 하시나요? 할머니는 머리카락에 reetha를 사용하는 주요 옹호자였습니다. 그것은 reetha가 두피를 깨끗하고 건강하게 유지하는 우수한 항균 및 항진균 특성을 가지고 있기 때문입니다. 깨끗한 두피를 사용하면 모낭이 영양분을 훨씬 빨리 흡수하므로 모발이 더 빨리 자랍니다. 또한 비타민 A, D, E 및 k가 풍부하여 모발에 영양을 공급하고 윤기를 더합니다.

4. 아보카도

비타민 E가 풍부한 아보카도는 탈모와 싸우고 모발 성장을 촉진하기 위해 모발에 영양을 공급하고 강화하는 비타민 인 비오틴의 훌륭한 공급원이기도합니다. [8]

필요한 것

  • 잘 익은 아보카도 1 개
  • 코코넛 오일 2 큰술

사용 방법

  • 그릇에 아보카도를 떠서 포크를 사용하여 펄프에 으깬다.
  • 코코넛 오일을 넣고 잘 섞어 매끄럽고 덩어리가없는 혼합물을 만드십시오.
  • 혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
  • 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을 가린다.
  • 약 30 분 동안 머리에 혼합물을 그대로 둡니다.
  • 찬물로 완전히 헹구고 순한 샴푸로 머리를 감는다.

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5. 아몬드 오일

두피가 극도로 건조하다면 반드시 시도 해봐야 할 치료법입니다. 비타민 E와 함께 반복되는 아몬드 오일은 두피에 수분을 공급하고 영양을 공급하고 머리카락에 윤기를 더하는 천연 완화제입니다. 아몬드 오일에 존재하는 지방산은 모낭에 힘을 주어 건강한 모발 성장을이 끕니다. [9]

필요한 것

  • 아몬드 오일 2 큰술
  • 호호바 오일 1 큰술

사용 방법

  • 그릇에 두 오일을 섞는다.
  • 혼합물을 두피에 바르고 머리카락 길이에 맞게 사용하십시오.
  • 약 30 분 동안 그대로 둡니다.
  • 나중에 순한 샴푸로 씻어 낸다.

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