32가지 빠르고 쉬운 다진 닭고기 요리법

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닭가슴살, 우리는 당신을 사랑하지만 가끔은 저녁을 든든하게 준비하고 싶어요. 심지어 더 쉽습니다. 갈은 닭고기를 입력하십시오. 다진 쇠고기보다 건강에 좋고 가격도 저렴하며 요리도 빠르고 냉동도 잘 됩니다( 안녕하세요 , 남은 음식). 우리는 보통 살코기 다진 닭고기를 선택하지만, 진한 고기를 완전히 섞어 육즙을 더할 수도 있습니다. 으악 . 다진 닭고기 요리법을 적용하는 지루하지 않은 32가지 방법을 읽어보세요.

칠면조 가루로 만들 수 있는 멋진 저녁 식사 37가지

1. 슬로우 쿠커 치킨 티카 마살라 미트볼

우리는 미트볼을 좋아하고 치킨 티카 마살라를 좋아합니다.

2. 오븐에 구운 치킨 코프타 랩

탄수화물이 함유된 토르티야보다 더 건강에 좋은 옵션이며, 바삭하고 시원하며 상쾌합니다.

3. 치킨 미트볼 30개 통째

육즙이 많고 부드러운 미트볼만큼 만족스러운 것도 없습니다.

4. 매콤하게 튀긴 닭고기와 잘게 썬 브뤼셀 그릇

브뤼셀 콩나물 볶다 ? 왜 안 돼?

5. 버팔로 치킨 미트볼

이 물기는 매콤하고 톡 쏘며 완벽하게 부드럽습니다. 이중 배치를 만들고 절반을 얼립니다. 저희를 믿으세요.

6. 인스턴트팟 멕시코 캐서롤

마지막으로, 스누즈 페스트가 아닌 캐서롤입니다. 야채, 통곡물, 단백질, 유제품으로 모든 식품군을 섭취할 수 있습니다.

7. 치즈가 듬뿍 들어간 클래식 홈메이드 라자냐

이 크리미한 요리의 비결은 매콤한 닭고기 소시지와 다진 닭고기를 섞는 것입니다. 잠깐만 , 삶지 않은 면으로 시간을 단축하는지 여부는 알 수 없습니다.

8. 건강한 치킨버거

시금치 바질 페스토와 모짜렐라를 잊지 마세요. 동인회원이 있습니다 모니크 볼츠 이 아기에 대해 감사합니다.

9. 태국 양상추 랩

고기를 볶고 양념한 다음 파삭파삭한 보스턴 양상추 잎에 담아냅니다. 간단한 홈메이드 피클과 약간의 매운 고추로 마무리하세요. 쉬운.

10. 토스카나 치킨 미트볼 샌드위치

파마산 치즈와 마늘, 약간의 햇볕에 말린 토마토가 들어간 이 사람들은 전혀 지루하지 않습니다. 심지어 아이들도 그들을 사랑할 것이라고 약속합니다.

11. 치폴레 요거트 소스를 곁들인 아보카도 버거

물론 아보카도는 누구나 넣을 수 있어요 ~에 버거이지만 패티 안에 하나를 넣으면 요리가 한 차원 더 높아집니다. 만들기도 쉽고, 먹기는 더욱 쉽습니다.

12. 치킨 볼로네제

PureWow 동인 회원 개비 달킨 어두운 다진 고기(물론 바삭바삭한 판체타)로 맛을 더 높일 수 있습니다.

저녁 식사에 꼭 필요한 10가지 예상치 못한 미트볼 레시피

13. 참깨닭갈비

풍미가 가득한 이 음식은 냉동 버전을 해동하는 것만큼 시간이 걸리지만 맛은 좋습니다. 그래서 훨씬 낫다. 게다가, 여러 개 만들어 놓으면 얼려서 일주일 내내 즐길 수 있습니다.

14. 미니 치킨 칠리 컵

일반 그릇에 음식을 담아 먹던 시대는 오래 전에 지나갔습니다. 이 사랑스러운 또띠야 컵을 입력하세요.

15. 가벼운 치킨 엔칠라다

잘게 썬 닭고기로 포장한 다음 잘게 썬 만체고와 매콤한 엔칠라다 소스를 얹습니다. 아, 그리고 만드는 데 30분밖에 안 걸려요.

16. 다진 닭고기와 시금치 국수 굽기

국수, 미트 소스, 야채 및 치즈의 맛있는 층. 라자냐의 게으른 버전이라고 생각하세요(그래도 여전히 화려합니다).

17. 엔칠라다 치킨과 퀴노아를 채운 피망

고추는 단지 볶음 요리에 넣기 위한 것이 아닙니다. 또한 다진 닭고기, 건강한 곡물, 녹인 치즈, 신선한 할라피뇨 등 맛있는 음식을 담기에 완벽한 그릇이기도 합니다.

18. 닭고기 미트볼 누들 수프

당신이 가장 좋아하는 수프가 대폭 업그레이드되었습니다. 팁: 냉동고에 보관할 미트볼을 추가로 만들어 버터 파스타와 함께 섞으세요.

19. 속을 채운 파스타 껍질

눈을 감고도 이 푸짐하고 인상적인 파스타 요리를 만들 수 있을 것 같았습니다. 거의.

Alexandra Hough의 추가 보고

남은 닭고기로 만들 수 있는 17가지 놀라운 요리법

20. 버터 치킨 미트볼

소박한 미트볼을 새롭고 맛있게 재해석한 요리인가요? 예, 부탁합니다.

21. 바베큐 치킨 버거

이 버거는 군침이 도는 맛일 뿐만 아니라 건강에도 아주 좋습니다.

22. 20분 가보 토마토 바질 치킨 파마산 볼로네제

팁: 신선한 토마토가 없으면 좋아하는 마리나라 두 컵을 대신 넣으세요.

23. 바베큐 미트로프

이 글루텐 프리 빵은 한 시간 안에 완성되어 군중의 즐거움을 보장합니다.

24. 모짜렐라를 채운 치킨 파마산 미트볼

여러분이 알고 사랑하는 고전 이탈리아 요리를 재미있게 변형한 요리입니다. 효과를 극대화하려면 바질 잎과 잘게 썬 파마산으로 장식하는 것을 잊지 마세요.

25. 라자냐를 넣은 애호박 보트

평범한 라자냐를 한 단계 더 발전시켜 보세요. 즉, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 리코타 치즈를 사용하고 우리가 가장 좋아하는 그린 스쿼시와 함께 굽는다는 의미입니다.

26. 브로콜리 페스토 파스타를 곁들인 구운 닭고기 미트볼

국수 + 페스토 + 부드럽고 풍미 있는 미트볼 = 어린이나 어른의 천국이 될 것입니다.

27. 땅콩 치킨 양상추 랩

좋아하는 태국 애피타이저의 더 건강한 버전입니다.

28. 파마산 치킨 미트로프

미트로프가 변신합니다.

29. 닭고기와 당근 컵

의심스러우면 모든 것을 머핀틀에 넣고 구워보세요.

30. 프라이팬 치킨 파마산 미트볼

배고픈 사람들을 즐겁게 하는 비결은 치즈맛이 나는 미트볼과 바삭바삭한 빵입니다.

31. 치킨 부리또 볼

새로운 인기 식사 준비 레시피.

32. 구운 닭고기 미트볼

쉽고 맛있고 35분만에 완성됩니다.

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