25 효과적인 가정 요법 및 모발 성장 촉진을위한 팁

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집 아름다움 헤어 케어 헤어 케어 오이 암 루타 Agnihotri By 암 루타 아그니 호 트리 | 업데이트 : 2020 년 7 월 9 일 목요일 22:58 [IST]

우리 모두는 길고 두껍고 아름다운 머리카락을 원합니다. 이를 위해 다양한 헤어 세럼, 오일, 샴푸, 컨디셔너를 자주 사용합니다. 모발 건강을 증진하고 모발 성장을 촉진한다고 주장하는 처방전없이 구입할 수있는 여러 제품이 있지만 모발에 해로운 화학 물질이 포함되어있을 수 있습니다.

이러한 경우에는 자연적으로 이동하고 화학 물질이 전혀없는 가정 요법을 사용하는 것이 안전합니다. 이러한 천연 성분은 모발 성장을 촉진하는 동시에 모낭에 깊은 영양을 공급하여 튼튼하게 만듭니다.

모발 성장을위한 가정 요법

1. 코코넛 오일 및 피마 자유

모든 모발 문제에 대한 오래된 치료법 인 코코넛 오일은 말 그대로 비듬에서 갈라진 끝까지 원 스톱 솔루션입니다. 그것은 당신의 머리카락을 조절하고 깊게 영양을 공급하며 전반적인 건강을 향상시킵니다. 그것은 모발 관리에 완벽한 항균, 항균 및 완화 특성을 가지고 있습니다. 또한 두피의 건강을 유지하고 박테리아를 막아줍니다. [1]

성분

코코넛 오일 1 큰술
피마 자유 1 큰술

수행하는 방법

코코넛 오일과 피마 자유를 그릇에 담습니다.
약간 따뜻해질 때까지 약 15 초 동안 전자 레인지에 가열합니다.
손가락 끝으로 두피에 마사지하십시오.
밤새도록 두십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 아침에 씻어 내십시오.
머리를 감을 때마다 이것을 반복하십시오.

2. Bramhi & Triphala

이 마스크는 트리 팔라, 브라 미, 시카 카이와 같은 성분으로 가득 차 있습니다.이 모든 성분은 모발에 영양을 공급하고 컨디셔닝하는 데 도움을 주어 더욱 건강하고 강하고 오래갑니다.

바 코파라고도 불리는 bramhi는 모발 성장을 담당하는 단백질을 활성화하는 것으로 알려진 알칼로이드를 함유 한 허브입니다. [두]

성분

트리 팔라 가루 1 큰술
브라 미 가루 1 큰술
시카 카이 가루 1 큰술
계란 2 개

수행하는 방법

트리 팔라, 브라 미, 시카 카이 가루를 그릇에 담습니다.
달걀 두 개를 깨서 그릇에 넣으세요.
모든 재료가 하나가 될 때까지 잘 섞습니다.
두피와 머리카락에 마스크를 바르고 샤워 캡으로 덮고 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
순한 무 황산염 샴푸와 컨디셔너로 머리를 감은 후 자연 건조합니다.
원하는 결과를 얻으려면이 마스크를 일주일에 한 번 반복하십시오.

3. 툴시 & 올리브 오일

Tulsi는 모발 성장에 가장 권장되는 솔루션 중 하나입니다. 그것은 머리카락의 뿌리를 강화하고 머리카락이 빠지는 것을 억제합니다. 비듬을 치료하는 것으로도 알려져 있으며 모발의 백발을 억제하는 효과적인 치료법이기도합니다. [삼]

성분

툴시 가루 1 큰술
올리브 오일 1 큰술

수행하는 방법

툴시 가루와 올리브 오일을 그릇에 담습니다. 두 재료를 함께 섞는다.
두피에 페이스트를 바르고 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
미지근한 물로 씻어 내고 순한 샴푸와 컨디셔너로 머리카락을 철저히 헹굽니다.
원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 한 번 반복하십시오.

4. Amla & 헤나

항산화 제와 비타민 C의 강국 인 amla는 모발 성장을 촉진하고 정기적으로 사용하면 모발의 색소 침착을 개선하는 데 도움이됩니다. [4]

마찬가지로 헤 너도 모발 성장을 촉진합니다. 헤어 마스크 형태로 사용하면 머리카락을 부드럽게하고 깊은 영양을 공급하는 천연 컨디셔너입니다. 또한 장기간 정기적으로 사용하여 모근을 강화합니다.

성분

amla 가루 1 큰술
헤나 파우더 1 큰술
물 (필요에 따라)

수행하는 방법

amla와 헤나 파우더를 그릇에 넣고 두 재료를 잘 섞습니다.
거기에 물을 조금 넣어 페이스트로 만드십시오. 반죽이 촉촉해질 수 있으므로 너무 많은 물을 첨가하지 마십시오.
완료되면 팩을 두피에 바르고 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
미지근한 물, 일반 샴푸, 컨디셔너로 씻어 낸다.
원하는 결과를 얻으려면 15-20 일마다 한 번씩 반복하십시오.

5. 양파 즙

양파 주스에는 두피의 콜라겐 생성을 촉진하여 모발 성장을 돕는 것으로 알려진 유황이 풍부합니다. 양파 또는 양파 주스를 규칙적으로 바르거나 섭취하면 건강한 모발을 촉진하는 데 도움이됩니다. [5]

성분

중간 크기 양파 2 개

수행하는 방법

양파는 껍질을 벗기고 중간 크기로 자른다
양파 조각을 갈아서 스트레이너를 사용하여 그릇에 담아 즙을 빼냅니다.
양파 주스에 면봉을 담그고 두피에 바릅니다.
샤워 캡으로 머리를 약 15 분 동안 덮은 다음 미지근한 물로 씻어냅니다.
그 후에 순한 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 한 번 반복하십시오.

테이크 & 레몬 주스

님 잎, 님 파우더, 님 오일은 모두 탈모 치료와 건강한 모발 성장 촉진에 효과적입니다. [6]

성분

소수의 님 잎
레몬 즙 2 큰술
물 1 컵

수행하는 방법

물 한 컵에 님 잎을 약 15 분 동안 끓입니다.
15 분 후 님 잎과 물을 채운 냄비를 가져다가 식히십시오.
식힌 후에는 그릇에 님 잎의 물을 걸러냅니다.
레몬 즙을 물에 넣고 잘 섞어 따로 보관하십시오.
샴푸와 컨디셔너로 머리를 감는다.
머리카락과 두피에 님 물을 바르고 그대로 두십시오. 그 후에 다시 머리를 감지 마십시오.
원하는 결과를 얻으려면 일주일에 세 번 반복하십시오.

7. 계란

계란은 단백질과 황의 좋은 공급원입니다. 둘 다 두껍고 건강하며 강한 모발에 매우 중요합니다. 따라서 매일 식단에 계란을 포함시키는 것이 필수적입니다. [7]

계란을 섭취하거나 헤어 마스크 형태로 두피와 모발에 국소 적으로 적용 할 수도 있습니다. 아래는 에그 헤어 마스크 레시피입니다.

성분

달걀 1 개
올리브 오일 1 큰술

수행하는 방법

그릇에 계란을 부수고 올리브 오일을 약간 넣습니다.
두 재료를 함께 털고 브러시를 사용하여 두피와 모발에 바릅니다.
샤워 캡으로 머리를 가리고 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 미지근한 물로 씻어 내십시오.
원하는 결과를 얻으려면이 팩을 일주일에 한두 번 반복하십시오.

8. 녹차

녹차에는 모발 성장과 건강을 증진시키는 항산화 제가 함유되어 있습니다. [8] 매일 식단에 녹차를 포함 시키거나 헤어 마스크 형태로 두피에 바르면됩니다.

성분

녹차 티백 1 개

뜨거운 물 1 컵

수행하는 방법

녹차 티백을 뜨거운 물에 담그고 약 8-10 분 동안 담가 둡니다.
티백을 제거하고 버립니다.
녹차에 면봉을 담그고 두피에 바릅니다.
약 한 시간 동안 그대로 두십시오.
냉수를 사용하여 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어냅니다.
머리를 감을 때마다이 과정을 반복하십시오.

9. 알로에 베라, 꿀, 강황

알로에 베라는 두피에서 각질을 제거하는 데 도움이되는 단백질 분해 효소를 함유하고 있습니다. 또한 모낭을 자극하여 건강한 모발 성장을 촉진합니다. [9]

성분

알로에 베라 젤 2 큰술
꿀 2 큰술
& frac12 tsp 심황

수행하는 방법

알로에 베라 젤과 꿀을 그릇에 넣고 두 재료를 잘 섞는다.
심황 가루를 약간 넣고 모든 재료를 하나로 섞습니다.
두피에 바르고 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 반복하십시오.

10. 사과 식초, 꿀, 카이엔 고추

애플 사이다 식초는 두피를 정화하고 pH 균형을 유지하여 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 마찬가지로 카이엔 고추, 꿀, 올리브 오일은 모발 성장을 촉진합니다. 카이엔 고추에 캡사이신이 함유되어있어 모발 성장에 이상적인 선택입니다. [10]

성분

사과 식초 1 큰술
꿀 1 큰술
카이엔 고추 가루 1 큰술
올리브 오일 1 큰술

수행하는 방법

모든 재료를 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내기 전에 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
원하는 결과를 얻으려면 한 달에 두 번 반복하십시오.

11. 생강 & 카레 잎

생강은 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장을 촉진합니다. 또한 모든 종류의 손상으로부터 모낭을 보호합니다. 반면에 카레 잎은 모발 성장을 촉진 할뿐만 아니라 모발의 조기 백발을 방지합니다.

성분

간 생강 1 큰술
카레 잎 1 큰술 (파우더)

수행하는 방법

강판 생강과 카레 잎을 그릇에 담습니다.
그것에 약간의 물을 넣고 일관된 페이스트로 만드십시오.
두피에 페이스트를 바르고 30 분 동안 그대로 두십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

12. 커피 & 로즈 워터

커피에는 모발 성장을 촉진하는 카페인이 포함되어 있습니다. [열한] 탈모를 치료하는 잘 알려진 치료법이며 부작용이 없습니다.

성분

커피 가루 2 큰술
로즈 워터 1 큰술
물 1 컵

수행하는 방법

물 한 컵에 몇 분 동안 커피를 추출한 다음 불을 끕니다.
식 으면 장미수를 넣고 잘 저어주세요.
일반 샴푸로 머리를 감는다.
차가운 커피를 두피에 부드럽게 붓고 몇 분 동안 마사지하십시오.
샤워 캡을 쓰고 25 ~ 30 분 정도 그대로 두세요.
따뜻한 물로 머리를 감고 자연 건조시킨다.
원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 반복하십시오.

13. 시어 버터 & 히비스커스

2017 년에 실시 된 연구에 따르면 시어 버터를 두피에 바르면 모근을 강화하고 두피 건강을 유지하여 모발 파손을 예방하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. [12]

성분

생 시어 버터 2 큰술
히비스커스 꽃 2 개
코코넛 오일 1 큰술

수행하는 방법

히비스커스 꽃을 코코넛 오일로 갈아서 한쪽에 두십시오.
시어 버터를 그릇에 담고 히비스커스 페이스트를 넣습니다.
두피에 골고루 바르고 30 분 정도 그대로 둡니다.
미지근한 물과 일반 샴푸 컨디셔너로 씻어 내십시오.
원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 한 번 반복하십시오.

14. 당근 오일

당근 오일에는 모발 성장에 필수적인 기타 다양한 비타민 및 미네랄과 함께 비타민 E가 들어 있습니다. 이 미네랄과 비타민은 모낭을 활성화시켜 모낭을 강하게 만듭니다. 당근 오일은 또한 두피에 영향을 미치는 박테리아와 곰팡이를 퇴치하는 데 도움이되는 항균 특성을 가지고있어 건강을 유지하여 건강한 모발 성장으로 이어집니다. [13]

성분

당근 오일 1 큰술
올리브 오일 1 큰술

수행하는 방법

같은 양의 당근 오일과 올리브 오일을 그릇에 섞습니다.
면봉을 혼합물에 담그고 두피에 바릅니다.
약 한 시간 동안 그대로 두었다가 나중에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

15. 베이킹 소다와 생선 기름

베이킹 소다는 본질적으로 항진균 성입니다. 즉, 국소 적으로 사용할 때 두피 감염을 막을 수있는 능력이 있습니다. 두피와 모근의 건강을 유지하여 건강한 모발 성장을 촉진합니다. [14]

성분

베이킹 소다 1 큰술
생선 기름 1 큰술
물 6 큰술

수행하는 방법

베이킹 소다와 물을 그릇에 담습니다.
생선 기름을 약간 넣고 모든 재료를 잘 섞으십시오.
두피에 바르고 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내고 머리카락을 자연스럽게 말리십시오.
이 방법을 사용하여 12 ~ 15 일에 한 번씩 모발 성장을합니다.

16. 쌀물과 요거트

쌀 물에는 두피와 모발에 영양을 공급하여 건강한 모발 성장을 촉진하는 필수 비타민이 포함되어 있습니다. 요구르트에는 두피를 각질 제거하고 모낭을 막아 모발 성장을 촉진하는 산이 포함되어 있습니다. 모발 성장에 가장 많이 사용되는 치료법 중 하나입니다.

성분

밥 4 큰술
물 1 컵
요거트 1 큰술

수행하는 방법

쌀을 물에 15 분 정도 불려주세요
쌀을 걸러 내고 따로 보관하십시오.
쌀물에 요거트를 조금 넣습니다.
혼합물을 머리카락에 바르고 몇 분 동안 마사지하십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내고 머리를 자연 건조시킨다.
원하는 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 반복하십시오.

17. 겨자 가루

머스타드는 국소 적으로 바르면 두피의 혈액 순환을 향상시켜 건강한 모발 성장을 유도 할 수 있습니다. [열 다섯]

성분

겨자 가루 1 큰술
설탕 1 큰술

수행하는 방법

겨자 가루와 설탕을 모두 그릇에 담습니다.
그것에 약간의 따뜻한 물을 넣고 잘 섞는다.
두피에 바르고 약 20 분 동안 그대로 둡니다.
순한 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
건강한 모발 성장을 위해 일주일에 한 번 사용하십시오.

18. 감자 주스

감자 주스에는 모발 성장에 매우 중요한 비타민 A, B, C가 풍부합니다. 탈모증 (모발 가늘어 짐)을 앓고있는 사람도 감자 주스를 사용할 수 있습니다.

성분

생 감자 1 개

수행하는 방법

생 감자의 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
감자 주스를 만들기 위해 믹서기에 넣으십시오.
두피에 주스를 바르고 몇 분 동안 부드럽게 마사지하십시오.
약 15 분 동안 그대로 두었다가 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
머리를 감을 때마다이 과정을 반복하십시오.

19. 모 링가

모 링가 오일은 아프리카 및 아시아 국가에 서식하는 모 링가 나무에서 추출됩니다. 국소 적으로 바르면 두피와 모근에 깊숙이 영양을 공급하고 강화시켜줍니다. 또한 비듬과 갈라진 끝을 막아 효과적인 모발 성장을 돕습니다.

성분

모 링가 오일 1 큰술

수행하는 방법

오일을 넉넉히 취해 약 5 분 동안 두피를 부드럽게 마사지합니다.
두피에 작용하기 위해 밤새도록 두십시오.
아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
효과적인 모발 성장을 위해 일주일에 한 번이 오일을 사용하십시오.

20. 밀싹

밀싹 오일은 모든 종류의 두피 감염을 치료할 수 있으며 세포 재성장을 돕고 따라서 모발 성장에 기여합니다.

성분

& frac12 컵 밀싹 주스

수행하는 방법

밀순 오일로 약 5 분 동안 두피를 부드럽게 마사지하십시오.
20 분 더 그대로 둡니다.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
원하는 결과를 얻으려면이 오일을 일주일에 한 번 사용하십시오.

21. 인삼

인삼은 모발 성장에 매우 효과적인 중국 허브입니다. 어떻게? 모발 각질 세포의 성장을 촉진하고 모발 성장을 저해하는 효소의 성장을 방해합니다. [16]

성분

홍삼 액상 추출물 1 큰술
올리브 오일 / 코코넛 오일 1 컵

수행하는 방법

작은 그릇에 인삼 추출물을 올리브 오일 또는 코코넛 오일과 섞습니다.
두피에 바르고 3 ~ 5 분 정도 마사지한다.
25 분 더 그대로 둡니다.
일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 낸다.
원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.

22. 치아 시드

치아 시드는 두피에 수분을 공급하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 염증을 줄이는 데 도움이되는 오메가 -3 지방산을 함유하고있어 두피를 건강하게 유지합니다. 치아 씨드는 또한 두피의 건강한 혈액 순환을 촉진하는 항산화 물질이 풍부하여 모발 성장을 돕습니다.

성분

치아 시드 1 작은 술
& frac14 컵 아몬드 우유

수행하는 방법

치아 씨드를 우유에 약 12-15 분 동안 담급니다.
혼합물을 두피와 머리카락에 바르고 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
순한 샴푸로 씻어 낸다.
12 일에 한 번씩 두피와 모발에이 마스크를 사용하십시오.

23. 구아바 잎

구아바 잎은 손상된 모낭을 복구하여 모발 성장을 촉진하는 항 염증 및 항산화 작용을합니다. [17] 그들은 또한 두피 감염을 막아주는 항균성을 포함합니다.

성분

소수의 구아바 잎
물 1 리터

수행하는 방법

구아바 잎을 약 20 분 동안 끓입니다.
액체를 걸러 내고 그릇에 보관하십시오.
순한 무 황산염 샴푸로 머리를 감고 자연스럽게 말리십시오.
액체로 머리카락을 마사지하십시오. 약 2-3 시간 동안 그대로 두십시오.
미지근한 물로 머리를 감는다.

24. 말꼬리 추출물

말꼬리 추출물은 탈모를 크게 줄여 건강한 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 탈모증 치료와 관련이 있습니다. [18]

성분

& frac14 컵 말꼬리 추출물
뜨거운 물 1 컵

수행하는 방법

쇠뜨기 추출물을 뜨거운 물에 1 시간 이상 담근다.
그것을 걸러 내고 작은 그릇에 액체를 저장하십시오
두피와 머리카락에 부드럽게 바르고 몇 분 동안 마사지하십시오.
일반 샴푸 컨디셔너로 씻어 낸다.
머리를 감을 때마다 이것을 사용하십시오.

25. 블랙 스트랩 당밀

블랙 스트랩 당밀에는 모발 성장을 촉진하는 필수 영양소와 비타민이 풍부합니다. 또한 머리카락을 깊숙이 조절하고 부드럽고 매끄럽게 만드는 것으로 알려져 있습니다.

성분

& frac14 컵 blackstrap 당밀

수행하는 방법

두피와 모발에 블랙 스트랩 당밀 액체를 바릅니다. 뿌리부터 끝까지 모든 머리카락을 가리십시오.
30 분 동안 그대로 두십시오.
일반 샴푸와 컨디셔너로 머리를 감고 자연스럽게 말리십시오.
원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.

모발 성장 촉진 및 대머리 감소를위한 필수 팁

7 일에 한 번씩 집에서 뜨거운 오일 마사지를 받아 두피에 필요한 영양을 공급하여 모근을 튼튼하게 만듭니다. 코코넛 오일 / 피마 자유 / 올리브 오일 (하나)을 전자 레인지에서 약 15 초 동안 가열 한 다음 손가락 끝으로 두피에 마사지하면됩니다. 그런 다음 약 한 시간 동안 그대로 두었다가 나중에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
머리를 너무 꽉 묶지 마십시오. 특히 젖은 머리는 부서지기 쉽고 부서지기 쉬우므로 샴푸를 한 후에는 더욱 그렇습니다.
또한 다이어트는 모발 성장과 모발 건강 유지에 도움이되는 중요한 측면입니다. 이를 위해서는 모발 성장에 필요한 비타민과 단백질이 풍부한 과일과 채소를 섭취해야합니다.
모발 성장에 필요한 것 중에서도 기억해야 할 한 가지 필수 사항은 물을 많이 마셔야한다는 것입니다. 개인이 매일 섭취하는 권장 물의 양은 일반적으로 8-10 잔입니다.
모발 성장에 필요한 또 다른 것은 모발 유형에 따라 선택하는 샴푸 및 컨디셔너 유형입니다.
또한 대부분의 사람들은이 사실을 무시하지만 사용하는 빗이나 빗의 종류도 많은 차이를 만듭니다. 왜? 머리카락이 끊어지지 않도록 머리카락의 매듭을 풀기 위해 선택한 유형의 헤어 브러시이기 때문입니다. 좋은 빗은 머리카락이 끊어 지거나 탈모로 이어지지 않습니다.
정기적으로 모발을 다듬는 것도 건강한 모발 성장을 촉진하여 모발 파손 및 탈모를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 쉽게 모발 성장을 촉진하기 위해이 궁극의 자연적인 방법을 시도하고 위에서 언급 한 팁을 따라 모발이 항상 절실히 필요한 관리를받을 수 있도록하십시오!