지성 피부를위한 빠르고 쉬운 집에서 만든 스크럽 20 가지

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아름다움 피부 관리 스킨 케어 작가-샤 타비 샤 차크라보티 암 루타 아그니 호 트리 2019 년 1 월 9 일

지성 피부에 높은 유지 관리가 필요하다는 것은 비밀이 아닙니다. 핸드백에 종이나 티슈를 넣는 것부터 지성 피부를위한 다양한 메이크업 아이템, 기타 뷰티 로션과 세럼을 휴대하는 것까지, 지성 피부를 가진 사람들은 얼굴과 피부를 오일 프리를 유지하기 위해 다양한 방법을 시도합니다. 그러나 그것은 영구적 인 해결책이 아닙니다.



그렇다면 피부의 유분을 영구적으로 제거하는 데 도움이되는 것은 무엇일까요? 답은 매우 간단합니다. 가정 요법으로 전환하기 만하면됩니다. 화학 물질이 전혀없고 비용 효율적이기 때문에 피부 관련 문제 대부분에 대한 완벽한 솔루션입니다.



집에서 만든 스크럽

피부에서 원치 않는 기름기를 제거하고 싶다면 빠르고 쉽게 만들 수있는 집에서 만든 스크럽 20 가지 목록이 있습니다.

1. 오이 스크럽

오이 스크럽은 집에서 준비하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 그것은 피부에서 과도한 기름을 제거하는 데 도움이되는 수렴 성질을 가지고 있으므로 이전과는 다른 빛을 남깁니다. 또한 매일 국소 적으로 사용하면 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급합니다. [1]



성분

  • 오이 1 개

수행하는 방법

  • 오이를 갈아서 얼굴 전체에 바릅니다. 그것으로 얼굴을 문지르십시오.
  • 약 15-20 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 반복하십시오.

2. 빨간 렌즈 콩 & 강황 스크럽

빨간 렌즈 콩은 스크럽으로 사용할 때 죽은 피부 세포를 완전히 제거하는 데 도움이되는 일종의 거칠기를 가지고 있습니다. 또한 피부를 부드럽게 만듭니다. 심황과 함께 사용하면 과도한 유분을 제거하는 데 도움이됩니다. [두]

성분

  • 빨간 렌즈 콩 가루 2 작은 술
  • 심황 꼬집음

수행하는 방법

  • 두 재료를 그릇에 섞는다. 반죽을 만들기 위해 약간의 물을 첨가하십시오.
  • 혼합물을 얼굴에 바르고 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
  • 찬물로 씻어 내고 얼굴을 두드려 건조시킵니다.
  • 이 스크럽을 매주 한 번 사용하십시오.

3. 코코넛 오일 스크럽

오일 컨트롤과 불순물 흡수 특성으로 유명한 코코넛 오일은 피부에 영양을 공급하고 깊숙이 촉촉하게 해줍니다. [삼]

성분

  • 코코넛 오일 1 큰술
  • 설탕 1 큰술

수행하는 방법

  • 두 재료를 그릇에 넣고 섞습니다.
  • 충분한 양의 혼합물을 취해 약 5 분 동안 얼굴을 문지릅니다.
  • 그것을 씻어 내고 얼굴을 두드려 건조시킵니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번이 스크럽을 사용하십시오.

4. 토마토 & 그램 가루 스크럽

토마토는 피부의 과도한 기름을 줄이는 데 도움이되는 수렴 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 또한 모공을 축소하고 피부를 기름기가없고 깨끗하게 보이게하는 경향이 있습니다. [4]



성분

  • 작은 토마토 1 개
  • 밀가루 1 큰술

수행하는 방법

  • 토마토 과육을 떠서 그릇에 담는다.
  • 그것에 약간의 그램 밀가루를 추가하고 두 재료를 잘 섞는다.
  • 얼굴에 바르고 몇 분 동안 부드럽게 문지릅니다.
  • 5 분 더 그대로 두었다가 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번이 스크럽을 사용하십시오.

5. 허니 & 밀크 스크럽

꿀은 보습과 영양을 공급하는 것 외에도 국소 적으로 사용하면 피부를 정화하는 데 도움이됩니다. 또한 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다. [5]

성분

  • 꿀 1 큰술
  • 우유 1 큰술
  • 아몬드 가루 1 큰술

수행하는 방법

  • 꿀과 우유를 그릇에 넣고 섞는다.
  • 다음으로 갈아 진 아몬드를 넣고 잘 섞는다.
  • 얼굴에 바르고 몇 분 동안 부드럽게 문지릅니다.
  • 10 분 더 그대로 두었다가 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번이 스크럽을 사용하십시오.

6. 설탕 & 레몬 스크럽

설탕 과립은 피부를 각질 제거하고 매끄럽게 만드는 것으로 알려져 있습니다. 또한 스크럽으로 사용할 때 과도한 오일 생산을 제어합니다.

성분

  • 설탕 1 큰술
  • 레몬 즙 1 큰술

수행하는 방법

  • 그릇에 설탕과 레몬 주스를 넣고 섞는다.
  • 충분한 양의 혼합물을 취해 얼굴을 문지릅니다.
  • 약 5 분 동안 문지른 다음 10-15 분 더 그대로 두십시오. 씻어 내세요.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 두 번이 스크럽을 사용하십시오.

7. 라이스 앤 라벤더 에센셜 오일 스크럽

쌀은 각질을 제거하고 모공을 막아 과도한 오일 생성을 억제하는 데 도움이되는 부드러운 피부 각질 제거제입니다.

성분

  • 쌀가루 1 큰술
  • 라벤더 에센셜 오일 1 큰술

수행하는 방법

  • 그릇에 쌀가루를 조금 넣습니다.
  • 다음으로 라벤더 에센셜 오일을 넣고 두 재료를 잘 섞는다.
  • 얼굴을 문지르고 5 ~ 10 분 정도 그대로 둡니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번이 스크럽을 사용하십시오.

8. 오트밀 스크럽

진정 및 클렌징 작용을하는 오트밀은 과도한 오일 생성을 조절하는 데 도움이되는 항 염증 화합물과 사포닌을 함유하고 있습니다. [6]

성분

  • 굵게 갈아 낸 오트밀 2 큰술
  • 호호바 오일 1 작은 술

수행하는 방법

  • 두 재료를 그릇에 넣고 잘 섞는다.
  • 충분한 양의 혼합물을 취해 얼굴을 문지릅니다.
  • 약 2-3 분 동안 문지르고 10-15 분 더 그대로 두십시오.
  • 그것을 씻어 내고 얼굴을 두드려 건조시킵니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 두 번이 스크럽을 사용하십시오.

9. 사과, 파파야, 딸기 스크럽

안색을 밝게하고 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것 외에도 사과, 파파야, 딸기와 같은 과일은 피부에서 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성분

  • 파파야 펄프 1 큰술
  • 사과 펄프 1 큰술
  • 딸기 펄프 1 큰술

수행하는 방법

  • 모든 재료를 그릇에 넣고 섞습니다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 약 5 분 동안 그대로 두십시오.
  • 미지근한 물로 세안 후 두드려 물기를 제거합니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

10. 녹차 스크럽

녹차에는 모든 종류의 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. 또한 레몬과 함께 사용하면 피부의 과도한 기름 생성을 제어하는 ​​데 도움이됩니다. [7]

성분

  • 녹차 티백 2 개
  • 설탕 2 큰술
  • 레몬 몇 방울
  • & frac12 컵 온수

수행하는 방법

  • 뜨거운 물이 담긴 컵에 녹차 티백을 약 5 분 동안 담근다. 가방을 제거하고 폐기하십시오.
  • 물을 몇 분 동안 식히십시오.
  • 이제 약간의 녹차 물을 가져다가 그릇에 넣으십시오.
  • 거기에 설탕과 레몬 주스를 넣고 모든 재료를 잘 섞으십시오.
  • 이 혼합물로 얼굴을 문지르고 10-12 분 더 그대로 두십시오.
  • 씻어 내세요.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 한 번 반복하십시오.

11. 오렌지 필 & 티 트리 오일 스크럽

오렌지 껍질에는 과도한 오일을 조절하는 동시에 안색을 밝게하는 데 도움이되는 특정 화합물이 포함되어 있습니다. [8]

성분

  • 말린 오렌지 껍질 가루 2 큰술
  • 티 트리 오일 1 큰술

수행하는 방법

  • 두 재료를 그릇에 넣고 함께 섞습니다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 몇 분 동안 그대로 두십시오.
  • 그것을 씻어 내고 얼굴을 두드려 건조시킵니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

12. 키위 과일 스크럽

키위에는 스크럽으로 국소 적으로 사용하면 피부의 질감과 건강을 개선하는 데 도움이되는 비타민 A와 C가 들어 있습니다. 또한 피부의 과도한 기름 생성을 줄이는데도 도움이됩니다.

성분

  • 키위 1 개
  • 설탕 2 큰술
  • 올리브 오일 몇 방울

수행하는 방법

  • 키위를 껍질을 벗기고 잘 으깬다. 그릇에 옮깁니다.
  • 여기에 설탕과 올리브유를 약간 첨가하십시오. 잘 섞다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 5 분 더 그대로 두었다가 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번이 스크럽을 사용하십시오.

13. 커피 스크럽

항산화 물질이 풍부한 커피에 함유 된 카페인은 피부에 활력을 불어 넣어 피부를 빛나게합니다. 또한 과도한 유분을 줄이는 것 외에도 피부를 각질 제거하고 밝게 만듭니다. [9]

성분

  • 굵게 분쇄 한 커피 가루 2 큰술
  • 코코넛 오일 1 큰술

수행하는 방법

  • 두 재료를 함께 그릇에 넣고 잘 섞는다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 몇 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번이 스크럽을 사용하십시오.

14. 올리브 오일 스크럽

피부의 모공을 막는 데 도움이되는 우수한 성분 인 올리브 오일은 피부의 오일 생성 균형을 유지하는데도 도움이됩니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 피지 생성을 조절합니다. [10]

성분

  • 올리브 오일 1 큰술
  • 설탕 1 큰술

수행하는 방법

  • 두 재료를 그릇에 함께 섞습니다.
  • 충분한 양의 혼합물을 취해 얼굴을 문지릅니다. 몇 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번이 스크럽을 사용하십시오.

15. 당근 스크럽

비타민 C 함량이 높은 당근은 스크럽 형태로 정기적으로 사용하면 피부 염증을 줄이고 피부의 유분 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

성분

  • 당근 주스 2 큰술
  • 설탕 2 큰술

수행하는 방법

  • 당근 주스와 설탕을 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
  • 몇 분 동안 얼굴을 문지르고 5 분 동안 그대로 두십시오. 씻어 내세요.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

16. 브라운 슈가 & 에그 스크럽

갈색 설탕은 훌륭한 피부 각질 제거제이며 오일 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 피부의 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 해주어 순식간에 부드럽고 빛나는 피부를 선사합니다.

성분

  • 흑설탕 1 큰술
  • 달걀 1 개

수행하는 방법

  • 그릇에 계란을 부수고 갈색 설탕을 넣으십시오.
  • 넉넉한 양의 혼합물을 덜어 약 5 분 동안 얼굴을 문지른 다음 씻어냅니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 한 번 반복하십시오.

17. 요구르트 및 오트밀 스크럽

요거트는 국소 적으로 사용하면 피부를 정화하고 과도한 피지 생성을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. [열한]

성분

  • 요거트 1 큰술
  • 오트밀 1 큰술

수행하는 방법

  • 두 재료를 함께 그릇에 넣고 잘 섞는다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 몇 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번이 스크럽을 사용하십시오.

18. 알로에 베라 젤, 아마씨 오일, 커피 스크럽

알로에 베라는 피부의 과도한 기름을 흡수하고 피지 생성을 유지하는 동시에 피부의 먼지와 기름을 제거하는 천연 수렴 특성을 가지고 있습니다. [12]

성분

  • 알로에 베라 젤 1 큰술
  • 아마씨 유 1 큰술
  • 굵게 분쇄 한 커피 1 개 & frac12 큰술

수행하는 방법

  • 모든 재료를 그릇에 하나씩 넣고 일관된 혼합물이 될 때까지 함께 섞습니다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 약 5 분 동안 그대로 두십시오.
  • 미지근한 물로 세안 후 두드려 물기를 제거합니다.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

19. 물 타니 미티 & 슈가 스크럽

Multani mitti는 천연 점토이며 실리카, 아연, 철, 마그네슘 및 산화물과 같은 미네랄이 풍부합니다. 또한, 국소 적으로 사용하면 피부의 과도한 유분을 흡수하는 동시에 모공의 막힘을 풀고 먼지를 청소하는 경향이 있습니다. [13]

성분

  • 물 타니 미티 1 큰술
  • 설탕 1 큰술
  • 물 1 큰술

수행하는 방법

  • 모든 재료를 그릇에 담아 잘 섞습니다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 몇 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번이 스크럽을 사용하십시오.

20. 호두, 라임 주스, 소금 스크럽

호두는 베타 카로틴, 비타민 E, 알파-리놀레산을 함유하고있어 피부를 부드럽고 유연하게 유지하고 과도한 유분을 제거하는 데 도움이되는 지성 피부용 집에서 만든 스크럽에 탁월한 선택임을 입증합니다. [14]

성분

  • 호두 2 개
  • 라임 주스 1 큰술
  • 소금 1 작은 술

수행하는 방법

  • 호두를 갈아서 가루로 만드십시오. 모든 재료를 그릇에 담아 잘 섞습니다.
  • 혼합물로 얼굴을 문지르고 몇 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 낸다.
  • 원하는 결과를 얻으려면이 과정을 일주일에 한 번 반복하십시오.
기사 참조보기
  1. [1]Mukherjee, P.K., Nema, N.K., Maity, N., & Sarkar, B.K. (2013). 오이의 물리 화학적 및 치료 적 잠재력. Fitoterapia, 84, 227–236.
  2. [두]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). 피부병에서 커큐민의 유익한 역할. 실험 의학 및 생물학의 발전, 595, 343-357.
  3. [삼]Lima, E.B., Sousa, C.N., Meneses, L.N., Ximenes, N.C., Santos Júnior, M.A., Vasconcelos, G. S., Lima, N.B., Patrocínio, M.C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S.M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae) : A phytochemical and pharmacological review. 브라질 의학 및 생물학 연구 저널 = 브라질 의학 및 생물학 연구 저널, 48 (11), 953-964.
  4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). 모세관 전기 영동 및 고성능 액체에 의한 토마토 (Solanum lycopersicum) 피부 성분의 항산화 능력 평가 색층 분석기. 전기 영동, 29 (19), 3980–3988.
  5. [5]Ediriweera, E.R., & Premarathna, N.Y. (2012). Bee 's Honey의 약용 및 미용 용도-리뷰 Ayu, 33 (2), 178-182.
  6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). 콜로이드 오트밀 : 역사, 화학 및 임상 특성. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
  7. [7]Chacko, S.M., Thambi, P.T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). 녹차의 유익한 효과 : 문헌 검토, 한의학, 5, 13.
  8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). 다량의 폴리 메 톡시 플라보노이드를 함유 한 오렌지 껍질 추출물은 UVB에 의한 COX-를 억제했습니다. PPAR-γ 활성화를 통한 HaCaT 세포에서의 2 발현 및 PGE2 생산. 실험 피부과, 23, 18–22.
  9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). 카페인 ??의 작용 메커니즘과 미용 적 사용. 피부 약리학 및 생리학, 26 (1), 8–14.
  10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) 기본 영양 성분 및 피부 보호제로서의 버진 올리브 오일. 피부과 진료소, 27 (2), 159–165.
  11. [열한]Vaughn, A.R., & Sivamani, R.K. (2015). 발효 유제품이 피부에 미치는 영향 : 체계적인 검토. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
  12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera : a short review. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
  13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). 피부 오염 제거를위한 4 가지 풀러의 지구 제형. 응용 독성학 저널, 37 (12), 1527–1536.
  14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S.G., Chen, C.Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G.H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). 호두와 호두 성분의 급성 소비는 경미한 고 콜레스테롤 혈증이있는 사람의 식후 지방 혈증, 내피 기능, 산화 스트레스 및 콜레스테롤 유출에 차별적으로 영향을 미칩니다. The Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

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