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비트 뿌리는 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 이 풍부한 색소가 함유 된 야채는 혈액을 정화하고 에너지를 높이는 좋은 방법입니다. 그러나 비트 뿌리가 피부에 빛나는 갑옷을 입은 기사라는 것을 모를 수도 있습니다. 여드름에서 잡티와 주름에 이르기까지 비트 뿌리는 대부분의 피부 고민과 효과적으로 싸울 수 있습니다.
일반적으로 샐러드 나 주스로 섭취하는이 맛있는 야채는 비타민 미네랄의 존재와 항산화 및 항염 작용 덕분에 피부에 활력을 줄 수 있습니다. [1] 이 기사에서는 비트 뿌리가 피부에 미치는 다양한 이점과 피부 관리 루틴에 비트 뿌리를 포함하는 방법에 대해 설명합니다. 피부에 야채의 모든 이점을 얻으려면 국소 적으로 적용하기 전에 매일 비트 뿌리 주스 한 잔으로 시작하십시오.
피부에 대한 비트 뿌리의 이점
훌륭한 혈액 정화기 인 비트 뿌리를 얼굴에 바르면 아래에 나열된 다양한 피부 이점을 제공합니다.
- 비트 뿌리에 비타민 C가 있으면 피부의 콜라겐 생성을 개선하고 피부 외관을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 그것은 당신의 얼굴에 자연스러운 빛을 더합니다.
- 여드름과 잡티를 줄여줍니다.
- 피부를 밝게하는 데 도움이됩니다.
- 잔주름과 주름을 제거하기 위해 피부 탄력을 향상시킵니다.
- 눈 밑의 다크 서클을 줄여줍니다.
- 피부에 수분을 공급합니다.
- 입술에 자연스러운 핑크 색조를 제공합니다.
비트 루트 페이스 팩
1. 장밋빛 빛을 위해
얼굴에 바른 풍부한 색소의 비트 뿌리는 당신에게 장밋빛 빛을주기에 충분합니다. [두] 추가로, 야채의 피부 강화 특성은 얼굴에 영양을 공급합니다.
필요한 것
- 비트 뿌리 1 개
사용 방법
- 비트 뿌리를 더 작게 자르고 갈아주세요.
- 갈은 야채를 얼굴에 바릅니다.
- 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
- 나중에 씻어 내면 뺨에 장밋빛 홍조가 보일 것입니다.
- 이 팩을 일주일에 2 ~ 3 회 사용하여 자연스러운 장미 색조를 얼굴에 유지하십시오.
2. 여드름
여드름은 우리 중 많은 사람들을 괴롭히는 피부 상태입니다. 막힌 모공은 여드름의 주요 원인 중 하나입니다. 비트 루트는 여드름을 제거하기 위해 활성 산소 손상과 싸우는 비타민 C와 항산화 제의 강국입니다. [두] 커드는 피부의 각질을 제거하여 모공을 막고 여드름을 줄이는 젖산을 함유하고 있습니다. [삼]
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 2 큰술
- 커드 1 큰술
사용 방법
- 그릇에 비트 뿌리 주스를 넣으십시오.
- 두부를 넣고 잘 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
- 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
- 15 분 동안 그대로 두십시오.
- 나중에 헹구십시오.
- 최상의 결과를 위해이 팩을 일주일에 1-2 번 사용하십시오.
3. 균일 한 안색을 얻으려면
비트 뿌리에 존재하는 비타민 C는 피부의 콜라겐 생성을 개선하여 피부 외관을 개선합니다. 최고의 피부 미백제 중 하나 인 레몬 주스는 피부에 균일 한 톤을 제공하는 데 도움이됩니다. [4]
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 1 큰술
- 레몬 즙 1 큰술
사용 방법
- 그릇에 두 재료를 모두 섞습니다.
- 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
- 15 분 동안 그대로 두십시오.
- 나중에 헹구십시오.
4. 피부 미백 팩
풍부한 비트 뿌리와 비타민 C가 풍부한 오렌지 껍질 파우더를 섞으면 피부를 딥 클렌징하고 피부 탄력을 개선하며 피부를 밝게하는 페이스 팩이 있습니다. [5]
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 1 작은 술
- 오렌지 껍질 가루 2 작은 술
사용 방법
- 그릇에 오렌지 껍질 가루를 넣으십시오.
- 그것에 비트 뿌리 주스를 넣고 잘 섞어 매끄러운 페이스트를 얻으십시오.
- 얼굴에 페이스트를 바른다.
- 마를 때까지 그대로 두십시오.
- 찬물로 철저히 헹구십시오.
- 최상의 결과를 위해 격일로이 얼굴 팩을 사용하십시오.
5. 결점을 위해
비트 뿌리의 영양 성분과 토마토 주스의 강력한 수렴 성분이 혼합되어 완고한 결점을 제거하는 이상적인 페이스 팩입니다. [6]
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 1 큰술
- 토마토 주스 1 큰술
사용 방법
- 그릇에 두 재료를 모두 섞습니다.
- 잡티 부위에 바른다.
- 15 분 동안 그대로 두십시오.
- 나중에 완전히 헹구십시오.
- 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번이 팩을 사용하십시오.
6. 다크 서클
비트 뿌리는 항산화 제의 훌륭한 공급원이며 눈 밑 부위를 부드럽게하고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 피부에 좋은 연화제 인 아몬드 오일에는 항산화 및 항염 작용을 제공하는 비타민 E와 K가 포함되어 있습니다. 이것은 다크 서클을위한 강력한 솔루션이됩니다. [7]
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 1 작은 술
- 아몬드 오일 2-3 방울
사용 방법
- 그릇에 비트 뿌리 주스를 넣으십시오.
- 아몬드 오일을 넣고 잘 섞는다.
- 혼합물을 눈 밑에 바른다.
- 약 15 분 동안 그대로 둡니다.
- 나중에 찬물로 헹구십시오.
- 최상의 결과를 얻으려면이 팩을 일주일에 2-3 번 사용하십시오.
7. 건성 피부용
우유와 약간의 아몬드 오일을 섞은 비트 뿌리는 건성 피부에 좋은 해결책입니다. 우유에 존재하는 젖산은 수분을 제거하지 않고 피부를 각질 제거합니다. 아몬드 오일은 피부를 촉촉하게 유지하는 훌륭한 성분입니다. [8]
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 2 큰술
- 우유 1 작은 술
- 아몬드 우유 2-3 방울
사용 방법
- 그릇에 비트 뿌리 주스를 넣으십시오.
- 우유를 넣고 잘 저어주세요.
- 마지막으로 아몬드 오일 한 방울을 넣고 잘 섞는다.
- 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
- 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
- 나중에 헹구십시오.
- 최상의 결과를 위해이 팩을 일주일에 1-2 번 사용하십시오.
8. 지성 피부용
Multani mitti는 오일 생산을 억제하고 과도한 오일을 제거합니다. [9] 비트 뿌리는 피부를 진정시키고 피부의 잃어버린 수분을 보충하는 데 도움이됩니다.
필요한 것
- 1/2 비트 뿌리
- 물 타니 미티 1 큰술
사용 방법
- 비트 뿌리 절반을 약 5 분 동안 끓여서 섞어 반죽을 만듭니다.
- 그것에 물 타니 미티를 넣고 잘 섞어 매끄러운 페이스트를 만드십시오.
- 얼굴에 페이스트를 바른다.
- 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.
- 나중에 완전히 헹구십시오.
- 원하는 결과를 위해 일주일에 2 ~ 3 회이 얼굴 팩을 사용하십시오.
9. 피부 톤
우유와 섞인 비트 뿌리 주스는 피부를 깨끗하게하고, 모공을 막고, 피부 톤을 정돈하는 데 도움이되는 페이스 팩을 제공합니다.
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 2 큰술
- 우유 1 큰술
사용 방법
- 그릇에 비트 뿌리 주스와 우유를 섞는다.
- 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
- 약 30 분 동안 그대로 둡니다.
- 나중에 완전히 헹구십시오.
- 최상의 결과를 얻으려면이 팩을 일주일에 2-3 번 사용하십시오.
10. De-tanning pack
풍부한 비타민과 표백 성분이 사워 크림과 혼합 된 비트 뿌리는 선탠을 줄이고 윤기있는 피부를 선사합니다.
필요한 것
- 비트 뿌리 주스 1 작은 술
- 사워 크림 1 큰술
사용 방법
- 그릇에 두 재료를 모두 섞어 매끄러운 반죽을 만듭니다.
- 얼굴에 페이스트를 바른다.
- 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 페이스트를 문질러서 헹굽니다.
- 최상의 결과를 위해이 팩을 일주일에 두 번 사용하십시오.
11. 노화 방지 팩
비트 뿌리에 존재하는 비타민 C는 피부의 콜라겐 생성을 개선하고 피부 세포 재생을 촉진하여 잔주름과 주름을 줄입니다. 꿀에는 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이되는 항산화 제가 풍부합니다. [10]
필요한 것
- 1/2 비트 뿌리
- 꿀 1 큰술
사용 방법
- 그릇에 비트 뿌리를 으깨십시오.
- 그것에 꿀을 넣으십시오.
- 영향을받은 부위에 혼합물을 바릅니다.
- 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 나중에 헹구십시오.
- 최상의 결과를 얻으려면이 팩을 일주일에 1-2 번 사용하십시오.
