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최근 연구에 따르면 전 세계적으로 7,600 만 명 이상의 사람들이 알코올 사용 장애로 고통 받고 있습니다.
알코올 의존 또는 남용 일 수 있습니다. 어느 쪽이든 과도한 음주는 우리 사회에 큰 관심사입니다.
또한 읽으십시오 : 알코올에 대한 갈망을 줄이는 구제책
폭음에 참여하는 것은 무작위로 나타날 수 있지만 이러한 음주 패턴은 더 큰 문제인 알코올 중독의 신호입니다. 이것은 심각한 문제이며 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
말할 필요도없이, 알코올 의존은 개인 및 직업 생활에 큰 피해를 줄 수 있습니다.
그러나 일이 해결되기 전에 중독을 억제하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 자연 요법을 식단에 추가하여 음주를 중단하려는 충동을 억제 할 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 알코올 중독의 이러한 징후를 조심하십시오
이 훌륭한 가정 요법은 음주와의 싸움에서 싸우고 알코올로 인한 손상으로부터 몸을 치유하는 데 도움이 될 것입니다.
이 기사에서 Boldsky는 자연스럽게 음주를 중단하는 데 도움이되는 가장 효과적인 가정 요법 8 가지를 알려드립니다. 이것들을보세요 :
1. 날짜 :
이것은 알코올 중독 치료를위한 오래된 치료법입니다. 대추에는 풍부한 항산화 특성이 있으며 간 해독에 좋은 타닌이 가득합니다. 알코올 중독에 대한 경향을 상당히 줄이기 위해 물과 함께 매일 데이트하십시오.
2. 당근 주스 :
당근 주스의 건강상의 이점은 무수히 많습니다. 칼륨, 칼슘 및 기타 필수 미네랄이 풍부하여 음주 충동을 억제하여 상태를 치료하는 데 도움이됩니다.
3. 쓴 조롱박 :
고야, 일명 카렐 라 (karela)는 알코올 중독 증상을 완화하는 데 좋습니다. 술을 영원히 마시지 않기 위해 매일 아침 고야 주스를 마실 수 있습니다.
4. 사과 :
규칙적인 알코올 섭취는 신체에 독소가 축적되도록합니다. 사과는 그러한 독소를 제거하는 데 중요한 역할을합니다. 알코올 중독으로 고통받는 사람들은 문제를 치료하기 위해 종종 사과 나 사과 주스를 먹습니다.
5. 셀러리 주스 :
셀러리 주스는 혈액에서 독소를 효과적으로 제거하는 천연 클렌저 역할을합니다. 이 놀라운 주스는 알코올 중독과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 주스를 규칙적으로 섭취하면 알코올 섭취 욕구를 최소화 할 수 있습니다.
6. 포도 :
이 가정 요법은 알코올에 대한 욕구를 줄이는 데 특히 효과적입니다. 또한 포도는 내부에서 몸을 정화하는 데 좋습니다. 대체로 알코올로 인한 피해를 통제하는 훌륭한 가정 요법입니다.
7. 감초 뿌리 :
이것은 알코올과의 싸움에 도움이 될 매우 효과적인 가정 요법입니다. 다양한 질병, 특히 간 및 호흡기 질환 치료에 사용됩니다. 항산화 성분이 가득한이 허브는 술을 영원히 끊을 것입니다.
8. 아몬드 오일 :
알코올이 중독성이 강한 주된 이유 중 하나는 중추 신경계를 약화시키기 때문입니다. 따라서 음주를 중단하려면 중추 신경계를 강화하는 것이 매우 중요합니다. 가장 쉬운 방법은 아몬드 오일을 사용하는 것입니다. 적절한 정신 기능에 필요한 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 풍부합니다. 정기적으로 알코올 의존을 중단하십시오.
